Yiquan - im Raum

Yiquan ist ein ruhiges und anspruchsvolles Training. Die Übungen werden im Stehen, in Ruhe und in Bewegung mit dem zentralen Element der Vorstellungsarbeit kombiniert. Dies löst im Körper wahrnehmbare Reaktionen aus, die bewusst für das Verfeinern des Zusammenspiels von Körper und Geist genutzt werden. Die Wirkung ist ein wiedergewonnenes Gefühl für die Gesamtheit des Körpers sowie eine gesteigerte Selbstwahrnehmung und Konzentrationsfähigkeit.