Inside Flow mit Irina Glander 19.10.19
Yoga
Workshop
@ Yoga am Hottingerplatz
Inside Flow – Yoga in Choreographie, mit Irina Glander
'All you need is inside' – im Inside Flow bewegst Dich durch fliessende Abfolgen von Asanas, geleitet von Deinem Atem und von moderner Musik. Abgeleitet von Vinyasa Flow ist dies eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Bei Inside Flow wird eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Durch diese anmutigen Sequenzen und einen gleichmässigen Atem, lernst Du den Blick von aussen nach innen zu richten und entwickelst eine tiefe Verbundenheit mit Dir selbst. Du erlebst ein dynamisches, kraftvolles Fliessen, welches gleichzeitig auch noch Deine Kondition verbessert. Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene.
Samstag, 19. Oktober, 16:00 – 18:00 Uhr
Vorzugspreis: 48.– mit Voranmeldung bis Mittwoch, 16. Oktober
Vollpreis: 58.– ab Donnerstag, 17. Oktober
'All you need is inside' – in Inside Flow you move through a flowing sequence of asanas, lead by your breath and by modern music. Derived from Vinyasa Flow, this is a symbiosis of tradition and evolution. In Inside Flow a choreography is built with asanas, in which each motion of breathing leads to a motion of the body. Through these graceful sequences and steady breathing, you learn to bring your focus from the outside to the inside, and you develop a deep connectedness with yourself. You experience a dynamic, vigorous flow, which simultaneously improves your condition. Inside Flow is suitable for experienced and advanced practitioners.
Saturday, October 19th, 4:00 - 6:00 pm
Reduced price: 48.– with pre-registration until Wednesday, October 16th
Full price: 58.— as of Thursday, October 17th
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Datum
Samstag, 19. Oktober 2019
Uhrzeit
16:00 - 18:00
(120 min)
Ort
Hottingerstrasse 35, 8032 Zürich
Lehrer:in
Irina Glander
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Anmeldung verbindlich; nur gültig für gewähltes Datum; übertragbar auf andere/n Teilnehmer/in, aber nicht rückerstattbar. Registration final; only valid on selected date; transferable to other participant but not refundable.
Inside Flow mit Irina Glander 19.10.19
Datum
Samstag, 19. Oktober 2019
Uhrzeit
16:00 - 18:00
(120 min)
Irina Glander
Lehrer:in