Online Meditations Schulung Ajapa Japa

Meditation

Workshop

@ Samatvam Yogaschule Zürich

In dieser Online Schulung wirst du in die Atem-Meditation Ajapa Japa eingeführt. Zusätzlich werden Pranayama und Körperübungen zur Steigerung von Vitalität integriert und vorbereitende Atemtechniken, um die Atemkapazität auszudehnen. Dabei steht das praktische Üben im Vordergrund und darauf abgestimmt vermitteln kurze Vorträge wertvolles Hintergrundwissen. Ajapa Japa ist eine klar strukturierte Pratyahara Meditationstechnik. Sie fördert die Achtsamkeit für die pranische Dimension (vitales Energiefeld), und regelmässig geübt steigert sie das Prana im Körper-Geist-System. Die Wirkungen sind ganzheitliche Gesundheit und Vitalität, ein wacher, klarer Geist und ein positives Lebensgefühl. Montag bis Donnerstag, 17.–20. Juni 2024, jeweils 6.15–7.15 Uhr plus Donnerstag, 19.00–20.00 Uhr CHF 125.- inkl. Online-Live-Unterricht, Replay, Kursunterlagen und Audioaufnahmen für das selbständige Üben am Abend

Datum

Beginnt am Montag, 17. Juni 2024

Mehrere Termine

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Lehrer:in

Urs Keller / Anandaratna

Über

Dipl. Satyananda Yogalehrer Gründer von Samatvam Yogaschule, Mitglied des Yoga Vidya Council und Führungsmitglied der europäischen Satyananda Yoga Akademie. Als Ausbildungsleiter spezialisiert sich Urs-Anandaratna auf die Entwicklung der Ausbildungsmodule von Samatvam Yogaschule und auf Seminare & Workshops. Er widmet sich seit 2001 dem Studium des integralen Yoga nach den Lehren von Swami Satyananda Saraswati. Während langen Aufenthalten an der Bihar School of Yoga in Indien und der Satyananda Yoga Academy in Australien und Neuseeland, hat er gelernt, theoretisches Wissen in die Praxis umzusetzen und in den Alltag zu integrieren. Er versteht es dieses fundierte Wissen auf humorvolle Weise weiterzugeben. Urs unterrichtet seit 2005 Yoga und seit 2007 hauptberuflich.

Ausbildung

* Gründer Samatvam Yogaschule * Ausbildungsleiter Samatvam Yogaschule * dipl. Satyananda Yogalehrer Level 2 * Ausbildner Europäische Satyananda Yoga Akadamie * dipl. Management Coach MCA

Tickets

125,00 CHF

Online Schulung Ajapa Japa

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
17.06.2024	06:15 - 07:15	Online	Urs Keller / Anandaratna
18.06.2024	06:15 - 07:15	Online	Urs Keller / Anandaratna
19.06.2024	06:15 - 07:15	Online	Urs Keller / Anandaratna
20.06.2024	06:15 - 07:15	Online	Urs Keller / Anandaratna
20.06.2024	19:00 - 20:00	Online	Urs Keller / Anandaratna

Anbieterinfos

Samatvam Yogaschule Zürich

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Stornierungsbedingungen

Annullationsbedingungen gemäss unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen (www.samatvam.ch)