Sommer Yoga Flow für mehr Fokus und Klarheit

Fokussiert und klar durch den Alltag zu gehen, bedeutet, bei sich zu sein und gleichzeitig die Kraft zu haben, Nein zu sagen und dafür ein grosses Ja zu dem, was uns wirklich berührt und weiterbringt. Wir leben in einer Zeit mit einem Überangebot an Möglichkeiten und mit einer enormen Reizüberlastung. Umso wichtiger ist es, immer wieder zum Wesentlichen zurückzukehren und gut für sich zu sorgen. Nur dann können wir ein Weg voller Freude gehen und für Menschen da sein.