Kundalini Partner Yoga

Dieser Workshop lädt dich ein, mit einer dir nahestehenden Person eine tiefere Verbindung zu erleben. Ob Partnerin, Freundin, Familienmitglied oder Bekannte*r – dieses Kundalini-Yoga-Erlebnis wird eure Beziehung auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene stärken.

Im Zentrum des Workshops steht das Venus-Kriya, eine spezielle Übungsreihe im Kundalini-Yoga, die für Partnerarbeit entwickelt wurde. Durch Atemtechniken, Bewegungen, Meditationen und gegenseitige Unterstützung bringt dieses Kriya Balance in eure Beziehung, stärkt das Vertrauen und vertieft das Verständnis füreinander.

Ein besonderes Highlight des Workshops ist eine 30-minütige Eye-Gazing-Übung, bei der ihr euch tief in die Augen schaut. Diese kraftvolle Praxis ermöglicht eine intensive emotionale Verbindung, stärkt die Achtsamkeit und öffnet Raum für ein tieferes Verständnis.