YIN YOGA MEETS THAI YOGA MASSAGE

EIN ABEND SPECIAL MIT ELENI GAGGINI UND DONIKA DUSHI

Wenn sich zwei Wege der Achtsamkeit kreuzen und finden...

In diesem 2.5 stündigen Abend-Special erfahren wir eine Zusammenführung einer Yin Yoga Sequenz mit Elementen der Thai Yoga Massage.

Während der Yin Yoga Praxis geführt von Eleni gibt es immer wieder achtsam begleitende Berührungen von Donika zur Vertiefung der Entspannung. Wir reisen zusammen von Bewegung und Berührung im Aussen, hinein in die Wahrnehmung und Erfahrung im eigenen Körper.

Der Workshop ist für Alle, die auf wechselwirkende Entspannung Lust haben, neugierig für Berührungen sind und achtsame Körperwahrnehmung vielfältig erfahren möchten.

Eleni (500 YTT) unterrichtet im yogamoves, bietet Massagen im Studio Schulgasse an und arbeitet zeremoniell mit Pflanzen. Donika bietet Yoga Specials, Workshops und Massagen in Thai Yoga Bodywork und Achtsamkeit in diversen Studios an.

Es freut uns, wenn sich unsere Wege in diesem gemeinsamen Raum kreuzen und finden.