Online Meditations Schulung Antar Mouna 2

Meditation

Workshop

@ Samatvam Yogaschule Zürich

Wenn du mit Antar Mouna bereits ein wenig vertraut bist, erhältst du während dieser Online Schulung die Gelegenheit deine Erfahrungen zu vertiefen. In Stufe 1 von Antar Mouna lernen wir die Sinne zu schärfen und Kontrolle über sie zu erlangen. In der 2. Stufe lenken wir die Bewusstheit nach innen und festigen uns in der neutralen Beobachterhaltung. Dies erlaubt uns, mit unserem Innenleben in eine harmonischere Beziehung zu treten. Im dritten Schritt betrachten wir wiederkehrenden Gedankenmuster und lernen sie loszulassen. Auf diesem, sich stetig vertiefenden Weg finden wir zu immer grösserem Gleichgewicht und inner Stille (Antar bedeutet „Innere", Mouna bedeutet „Stille“). Um die Wirkung der Schulung möglichst ganzheitlich erfahrbar zu machen, werden spezifische Asana und Pranayama Techniken integriert. Das praktische Üben steht im Vordergrund und darauf abgestimmt vermitteln kurze Vorträge wertvolles Hintergrundwissen. Montag bis Donnerstag, 07.10.–10.10.2024, jeweils 6.15–7.15 Uhr plus Donnerstag, 19.00–20.00 Uhr CHF 125 inkl. Online-Live-Unterricht, 48h Replay aller Sessions, Kursunterlagen und Audioaufnahmen für das selbständige Üben zu Hause am Abend

Datum

Beginnt am Montag, 7. Oktober 2024

Mehrere Termine

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Urs Keller / Anandaratna

Über

Dipl. Satyananda Yogalehrer Gründer von Samatvam Yogaschule, Mitglied des Yoga Vidya Council und Führungsmitglied der europäischen Satyananda Yoga Akademie. Als Ausbildungsleiter spezialisiert sich Urs-Anandaratna auf die Entwicklung der Ausbildungsmodule von Samatvam Yogaschule und auf Seminare & Workshops. Er widmet sich seit 2001 dem Studium des integralen Yoga nach den Lehren von Swami Satyananda Saraswati. Während langen Aufenthalten an der Bihar School of Yoga in Indien und der Satyananda Yoga Academy in Australien und Neuseeland, hat er gelernt, theoretisches Wissen in die Praxis umzusetzen und in den Alltag zu integrieren. Er versteht es dieses fundierte Wissen auf humorvolle Weise weiterzugeben. Urs unterrichtet seit 2005 Yoga und seit 2007 hauptberuflich.

Ausbildung

* Gründer Samatvam Yogaschule * Ausbildungsleiter Samatvam Yogaschule * dipl. Satyananda Yogalehrer Level 2 * Ausbildner Europäische Satyananda Yoga Akadamie * dipl. Management Coach MCA

Tickets

125,00 CHF

Online Schulung Antar Mouna 2

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
07.10.2024	06:15 - 07:15	Online	Urs Keller / Anandaratna
08.10.2024	06:15 - 07:15	Online	Urs Keller / Anandaratna
09.10.2024	06:15 - 07:15	Online	Urs Keller / Anandaratna
10.10.2024	06:15 - 07:15	Online	Urs Keller / Anandaratna
10.10.2024	19:00 - 20:00	Online	Urs Keller / Anandaratna

Anbieterinfos

Samatvam Yogaschule Zürich

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Stornierungsbedingungen

Annullationsbedingungen gemäss unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen (www.samatvam.ch)