Online Meditations Schulung Antar Mouna 2
Meditation
Workshop
@ Samatvam Yogaschule Zürich
Wenn du mit Antar Mouna bereits ein wenig vertraut bist, erhältst du während dieser Online Schulung die Gelegenheit deine Erfahrungen zu vertiefen.
In Stufe 1 von Antar Mouna lernen wir die Sinne zu schärfen und Kontrolle über sie zu erlangen. In der 2. Stufe lenken wir die Bewusstheit nach innen und festigen uns in der neutralen Beobachterhaltung. Dies erlaubt uns, mit unserem Innenleben in eine harmonischere Beziehung zu treten. Im dritten Schritt betrachten wir wiederkehrenden Gedankenmuster und lernen sie loszulassen. Auf diesem, sich stetig vertiefenden Weg finden wir zu immer grösserem Gleichgewicht und inner Stille (Antar bedeutet „Innere" / Mouna bedeutet „Stille“).
Um die Wirkung der Schulung möglichst ganzheitlich erfahrbar zu machen, werden spezifische Asana und Pranayama Techniken integriert. Das praktische Üben steht im Vordergrund und darauf abgestimmt vermitteln kurze Vorträge wertvolles Hintergrundwissen.
mit Urs Keller / Anandaratna
Mo. 28.8. - Do. 31.8.2023 jeweils von 6.15. - 7.15 Uhr morgens & Donnerstag Abend von 19.00 - 20.00 Uhr
inkl. 48h Replay aller Sessions
Datum
Begann am Montag, 28. August 2023
Mehrere Termine
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Urs Keller / Anandaratna
Über
Ausbildung
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
28.08.2023 | 06:15 - 07:15 | Online | Urs Keller / Anandaratna |
29.08.2023 | 06:15 - 07:15 | Online | Urs Keller / Anandaratna |
30.08.2023 | 06:15 - 07:15 | Online | Urs Keller / Anandaratna |
31.08.2023 | 06:15 - 07:15 | Online | Urs Keller / Anandaratna |
31.08.2023 | 19:00 - 20:00 | Online | Urs Keller / Anandaratna |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Annullationsbedingungen gemäss unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen (www.samatvam.ch)
Online Meditations Schulung Antar Mouna 2
Datum
Begann am Montag, 28. August 2023
Mehrere Termine