Schnupper-Kurs Meditation mit Stefan Faust
Yoga
Workshop
@ Yoga am Hottingerplatz
Schnupper-Kurs Meditation mit Stefan Faust
Meditation ist eine wunderbare Möglichkeit, auf freundliche Art mit sich selbst im Hier und Jetzt in Kontakt zu treten, und ein erstklassiges Mittel zur Entspannung. Nur, was macht man in der Meditation eigentlich genau? In diesem Einführungskurs lernst Du ein paar einfache Methoden der Meditation kennen, welche auch gut im Alltag nutzbar sind. Ausserdem werden in kurzen Inputs die Sitzposition, die Grundlagen der Meditation und deren Nutzen erklärt und diskutiert.
Nimm Dir Zeit um in die Ruhe zu kommen und geistige Klarheit zu finden, nimm Dir Zeit nur für Dich. Dieser Kurs ist sowohl für Neueinsteiger wie auch Personen mit wenig Meditations-Erfahrung geeignet. Das Sitzen auf einem Kissen am Boden ist kein Muss, alternativ kann auf einem Stuhl meditiert werden.
Sonntag, 2. Februar, 13:30 – 15:30 Uhr
Vorzugspreis: 50.- mit Voranmeldung bis Donnerstag, 30. Januar
Vollpreis: 60.- ab Freitag, 31. Januar
Meditation Beginners' Course with Stefan Faust
Meditation is a wonderful opportunity to get in touch with yourself in the here and now in a friendly manner, and a first class tool for relaxation. However, what does one do exactly in meditation? In this course you get to know a few simple methods of meditation which are also useful in every-day life. In addition there will be short inputs to explain and discuss seating position and the basics of meditation and their benefits.
Take some time to calm down and find mental clarity, take some time just for yourself. This course is suitable for newcomers as well as people with some experience in meditation. Sitting on a pillow on the floor is not a must, alternately a chair can be used to meditate.
Sunday, February 2nd, 1:30 - 3:30 pm
Reduced price: 50.- with pre-registration by Thursday, January 30th
Full price: 60.- as of Friday, January 31st
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Datum
Begann am Samstag, 18. Januar 2020
Mehrere Termine
Ort
Hottingerstrasse 35, 8032 Zürich
Lehrer:in
Stefan Faust
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
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18.01.2020 | 16:00 - 18:00 | Hottingerstrasse 35, 8032 Zürich | Stefan Faust |
02.02.2020 | 13:30 - 15:30 | Hottingerstrasse 35, 8032 Zürich | Stefan Faust |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
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Stornierungsbedingungen
Anmeldung verbindlich; nur gültig für gewähltes Datum; übertragbar auf andere/n Teilnehmer/in, aber nicht rückerstattbar. Registration final; only valid on selected date; transferable to other participant but not refundable.
Schnupper-Kurs Meditation mit Stefan Faust
Datum
Begann am Samstag, 18. Januar 2020
Mehrere Termine
Stefan Faust
Lehrer:in