Face Yoga Grundlagen Zyklus

Sport und Bewegung haben mein Leben schon immer begleitet. Selbstbestimmung und Natürlichkeit sind mir für mich wichtig. Face Yoga ist ein natürlicher Weg, um Mimik und Gesichtsmuskeln zu trainieren, Stress zu reduzieren und sich in seiner Haut wohler zu fühlen. Mein Ziel in den Kursen ist es, den TeilnehmerInnen eine Technik an die Hand zu geben, mit der sie selbst arbeiten können. Vor allem auch an sich selbst.