Yoga und Ayurveda fürs Immunsystem  @ Pilates Bern
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Yoga und Ayurveda fürs Immunsystem

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Yoga und Ayurveda fürs Immunsystem  @ Pilates Bern
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Der Winter ist anhaltend und der Frühling noch nicht zu erahnen. Dies ist die beste Zeit um das Immunsystem noch einmal anzukurbeln, um Heuschnupfen und Frühlingserkältungen vorzubeugen und den Körper zu wärmen bis die Sonne wieder länger scheint.

Wir werden gemeinsam Yin Yoga praktizieren und Übungen erlernen, welche du zuhause gut umsetzen kannst. Eine geführte Meditation und Selbstmassage wird dir viel Entspannung bringen. Wir werden ayurvedische Getränke und Verhaltensweisen kennenlernen, die der Stärkung des Immunsystems dienlich sind und genügend Zeit haben, um auf individuelle Ernährungs- und Verhaltensfragen eingehen zu können.

Ich freue mich auf dich.

Datum

Samstag, 25. Januar 2025

Uhrzeit

13:30 - 16:30

(180 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Room

Matten Raum - Hotelgasse 4

Ort

Hotelgasse 4, 3011 Bern

Lehrer:in

Lehrer:in

Joëlle

Preise

75,00 CHF

Einzelticket

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Yoga und Ayurveda fürs Immunsystem

Datum

Samstag, 25. Januar 2025

Uhrzeit

13:30 - 16:30

(180 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Lehrer:in

Joëlle

Lehrer:in