Workshop "mit ERDUNG mehr Halt finden"

In diesen zwei Stunden erden wir uns mit gezielten Yogahaltungen, Pranayama und Meditation um innerlich mehr Halt zu finden, auch wenn im Aussen vieles instabil ist. Denn aus der Erdung erwächst die Stabilität und Balance, die es braucht, um gelassen und aufrecht durch das Leben zu gehen. Erdung schenkt dir Ruhe, Kraft und Verankerung.

Du kannst dich bis 24h vorher anmelden oder wieder abmelden. Wenn du ein Yogaabo hast, werden dir 2h davon abgezogen. Ohne Abo kostet der Workshop 50.-. (Bezahlung auch bar oder per Twint möglich)

Matten und Hilfsmittel stehen im Raum zur Verfügung oder du nimmst deine Eigene mit.

Der Workshop ist für Anfänger wie auch für Geübte.