Über Tanz die Seele heilen

Tanz

Workshop

@ alinga yoga

Dieser Workshop lädt dich ein, dir bewusst Zeit und Raum für dich selbst zu schenken. Durch sanfte, freie und kraftvolle Bewegungen kannst du Spannungen lösen, neue Energie schöpfen und wieder mehr mit deinem Körper und deiner inneren Kraft in Verbindung kommen.

Orientalische und westliche Musik begleiten dich dabei. Du bestimmst jederzeit dein eigenes Tempo und entscheidest selbst, wann Bewegung oder Ruhe für dich stimmig sind. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Den Abschluss bildet eine längere Integrations- und Entspannungsphase, damit das Erlebte in Ruhe nachwirken kann.

Datum

Beginnt am Sonntag, 16. August 2026

Mehrere Termine

Ort

Mehrere Orte - Beachte die Termine

Lehrer:in

Mona

Über

Mein Stil ist eine Mischung aus diversen Systemen, eher langsam und den Teilnehmern angepasst,. In meinen Stunden liegt der Fokus auf Ausgleich und Bewusstsein - ganz im Fluss des Atems sein. Wohlbefinden und innere Ruhe sind die "Früchte" dieser Praxis. Was ich am Unterrichten liebe: Einen Raum zu schaffen, in dem die Teilnehmenden entspannen und Stress loslassen können und sich ein Gefühl von Zeitlosigkeit, Ruhe und Kraft entwickeln kann.

Ausbildung

Gelernt und inspiriert von verschiedenen Yogalehrern in Indien und Europa wie Soorya Raviji (Hatha Yoga) Daniel Odier und Eric Baret (Kaschmirischer Yoga). Ausgebildet in Yin Restorative Yogatherapie

Tickets

Preis	Name	Tags	Info
90,00 CHF	Ticket für So. 16.08.2026, 11:00 - 16:00
90,00 CHF	Ticket für So. 15.11.2026, 11:00 - 16:00

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
16.08.2026	11:00 - 16:00	Zollrain 7, 4310 Rheinfelden	Mona
15.11.2026	11:00 - 16:00	Kaiserstrasse 6, 4310 Rheinfelden	Mona

Anbieterinfos

alinga yoga

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.