Yin & Klang
Yoga
Workshop
@ Yoga am Zürichberg
Level
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Yin Yoga ist eine sanfte und ruhige Yogapraxis. Es handelt sich um eine Kombination aus der Yoga-Tradition und der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und wird passiv ausgeführt. Durch das lange Halten der Yogapositionen und Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf das Fasziengewebe und hat eine regenerierende und beruhigende Wirkung.
In diesen 120 Minuten ergänzen Töne und Vibrationen diese sanfte Art des Yoga. Die beruhigenden Schwingungen von Kristallklangschalen unterstützen dich in einen Zustand tiefer Gelöstheit zu gelangen. In dieser Tiefenentspannung kann sich der Körper neu ausrichten. Dein Herz und die Atemfrequenz beruhigen sich und der ganze Organismus beginnt sich zu entspannen. Dadurch können Selbstheilungskräfte aktiviert und das Immunsystem gestärkt werden.
Zusätzlich zu den Klangschalen werden dich auch die Klänge der Handpan von unserem Special Guest begleiten.
Datum
Freitag, 8. November 2024
Uhrzeit
19:00 - 21:00
(120 min)
Verfügbarkeit
mehr als 5
Ort
Mommsenstrasse 2, 8044 Zürich
Lehrer:in
Nadine
Über
Preise
60,00 CHF | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.7
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Stornierungsbedingungen
Für Workshops gelten folgende Stornierungsbedingungen: • Absage bis 14 Tage vor Kursbeginn – volle Rückerstattung • Absage bis 7 Tage vor Kursbeginn – 50% Rückerstattung • Absage ab 7 Tage vor Kursbeginn – keine Rückerstattung