• Du findest die Anatomie unglaublich spannend, aber im Buch schwierig zu verstehen?
• Du würdest gerne durch deine Haut sehen können, um all deine Muskeln und Knochen zu sehen?
• Oder du möchtest einfach mit Spass mehr über deinen Körper lernen?

Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich! In diesem sehr interaktiven Workshop zeichnen wir die wichtigsten Muskeln und Knochen auf unsere Körper ein und lernen, welche Funktion sie in den verschiedenen Yogastellungen haben. Willkommen bist du sowohl als Yogaschülerin aber auch wenn du selber Yogalehrerin bist.

Lisa ist Physiotherapeutin und Yogalehrerin, und leitet dich einfach und verständlich durch den Workshop, damit du die Strukturen verstehst, sie gut tasten kannst, einzeichnen kannst und das gelernte zum Abschluss in einer kurzen Yogapraxis spüren kannst.

9.00 – 12.00

Preis 90.- inkl. Handout & Material *

Mitnehmen: Bequeme, kurze Kleider**

*Wir verwenden Schmink Stifte der Marke essence, falls du eigene Produkte mitnehmen willst, darfst du das gerne. Du darfst auch, deinen Anatomiebuch mitnehmen, falls du einen hast.

**Wenn du dich wohl fühlst, darfst du gerne einen Sport-BH oder Bikini-Top tragen (Schulterblatt sollte frei sein), sowie ganz kurze Hosen oder ein Bikini-Höschen (die Muskeln, die wir einzeichnen setzen am Becken an). Falls nicht, dann zeichnen wir ab da ein, wo es Haut hat. Und damit es dir nicht kalt wird und bequem bleibt, nimm etwas für drüber mit, am besten in einer dunklen Farbe - so färbt nichts ab.