3 WORKSHOPS mit Fabienne Humpty

WORKSHOP DAY mit Fabienne Humpty (Insta: fabiennehumpty)

• 13.00-14.30h Drops & Flips
• Ab Level Higher Intermediate
• 14.45-16.15h Burning Heels/Feet
• All Levels / Equipment: Heels, Heels-Protectors, Kneepads
• 16.20-17.50h How To Competition
• All Levels

Die Workshops finden ab einem Minimum von 5 Personen

Last Minute Preise ab 31.01.2024

• 55.- per Workshop

English Below

How To Pole Comp 16:20-17:50h NOCH PLÄTZE FREI!

Fabienne, erfahrene Competition-Teilnehmerin und Jurorin, teilt in einem exklusiven Workshop ihr umfassendes Wissen, um dich optimal auf kommende Competitions vorzubereiten.

Erfülle deinen Traum von Wettkampf-Teilnahme! Fabienne, erfahrene Wettbewerbsteilnehmerin und Jurorin, bietet in einem exklusiven Workshop die Möglichkeit, von ihren Erfahrungen zu profitieren. Lerne, dich gezielt auf Competitions vorzubereiten, Combos und Floorwork fesselnd zu gestalten. Fabienne beantwortet alle deine Fragen und bereitet dich darauf vor, dich noch dieses Jahr für einen Wettbewerb anzumelden. Hebe deine Leidenschaft auf die nächste Stufe und starte erfolgreich in die Welt der aufregenden Competitions!

Drops & Flips 14.00-15:30h: SOLD OUT

In diesem Workshop liegt der Fokus auf saubere Drop-Sit Positionen. Mit der korrekten Technik soll ein möglichst langer Fallweg mit extrem kurzem Bremsweg erzielt werden.Es wird aufbauend trainiert und die Drops werden je nach Gruppe dem Level individuell angepasst.

Flips an und um der Pole werden mit Schritt für Schritt aufgebaut. So sorgen die Grundlagen und Techniken für eine sichere und saubere Ausführung.

Burning Heels 14:00-15:30h SOLD OUT

Nach dem dynamischen Start geht es heiss weiter! Fabienne's Leidenschaft für einzigartige Choreos ist gross! Mit dem Song " I put a Spell on you" wird eine 1-2 minütige Choreo beigebracht bis die Füsse oder Heels glühen. Du kannst also Barfuss oder mit deinen Lieblingsheels teilnehmen. (Vergiss deine Heels-Schoner nicht!) Smoothe Transitions um die Pole, Body- und Legwaves werden mit sinnlichen Elementen in einer 1-2 Minütigen Choreo zusammengehängt.

Equipment: Heels, Heels-Protectors (!), Kneepads

English Description

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How To Pole Comp 16:20-17:50h

Fabienne, experienced competition participant and judge, shares her extensive knowledge in an exclusive workshop to prepare you optimally for upcoming competitions.

Fulfill your dream of taking part in a competition! Fabienne, experienced competition participant and judge, offers you the opportunity to benefit from her experience in an exclusive workshop. Learn how to prepare specifically for competitions and how to create captivating combos and floorwork. Fabienne will answer all your questions and prepare you to register for a competition this year. Take your passion to the next level and successfully enter the world of exciting competitions!

Drops & Flips 13:00-14:30h

In this workshop, the focus is on clean drop-sit positions. With the correct technique, the aim is to achieve the longest possible drop path with an extremely short braking distance.

The training is built up and the drops are individually adapted to the level of the group.

Flips on and around the pole are built up step by step. The basics and techniques ensure safe and clean execution.I

Burning Heels/Feet 15:45-16:15h

After the dynamic start, it continues hot! 

Fabienne's passion for unique choreos is great! With the song "I put a Spell on you" a 1-2 minute choreo is taught until your feet or heels glow. So you can participate barefoot or with your favorite heels. (Don't forget your heels protectors!) Smooth transitions around the poles, body- and legwaves are combined with sensual elements in a 1-2 minute choreo. 

Equipment: heels, heels protectors (!), kneepads

Last Minute prices valid until 31.01.2024

• 55 chf per workshop