HERBST-WORKSHOP Session 1: Samstag 25. September 2021 – Zu sich kommen statt ausser sich sein
Yoga
Workshop
@ yogamoves GmbH
Level
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Wie schnell wir uns selbst verlieren können, wie oft wir unsere eigenen Gefühle nicht wahrnehmen und wie häufig wir unseren Bedürfnissen für ein nachhaltiges Wohlbefinden nicht nachkommen, das kennen wohl die meisten von uns. Die äussere Geschäftigkeit lässt uns nicht selten unerfüllt zurück.
Diese Workshopeinheit führt uns zurück in die eigene Mitte – hin zu inneren Impulsen und der oft zaghaften Stimme in uns, was wir wann, in welchem Masse brauchen, um ins Lot zu kommen und ausgeglichen zu bleiben. In der Asanapraxis wird der Fokus auf die Körpermitte gelegt und diese bis in die Tiefe gestärkt und gleichzeitig mit Drehungen in allen Dimensionen (stehend, sitzend, liegend und fliegend) geschmeidig gemacht. Abschliessend wird eine kurze Selbstreflexion in die stille Meditation führen.
Dieser Workshop ist eine Veranstaltung - die Zertifikatspflicht gilt!
Datum
Samstag, 25. September 2021
Uhrzeit
14:00 - 17:00
(180 min)
Room
Studio Steinberggasse
Ort
Steinberggasse 61, 8400 Winterthur
Lehrer:in
Manuela
Über
Ausbildung
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
HERBST-WORKSHOP Session 1: Samstag 25. September 2021 – Zu sich kommen statt ausser sich sein
Datum
Samstag, 25. September 2021
Uhrzeit
14:00 - 17:00
(180 min)