Pilates Mat
Top 7 Studios für Pilates Mat in Thalwil
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- Apr
19Fr
Pilates Flow (d)
12:15 - 13:10 • 55 min
Pilates Stube GmbHDieses Training findet im Studio statt. Pilates Flow ist ein funktionales Körpergewichtstraining. Aufbauend auf der Stabilität der Körpermitte trainierst du Kraft, Koordination und Konzentration. Der Fokus des Mattentrainings liegt auf der Stärkung der Körpermitte – der tiefen Bauchmuskulatur und der die Wirbelsäule umgebende Muskulatur. Die fliessenden, präzisen Bewegungsabläufe führen zu einem anspruchsvollen und sehr effizienten Training. Ergänzend zum Mattentraining verwenden wir kleine Geräte wie Pilatesbälle, Schaumstoffrollen oder den Magic Circle als Hilfsmittel, um deine Bewegungsziele zu erreichen.
- Adresse:
- Heinrichstrasse 112, 8005 Zürich
- Apr
20Sa
Pilates 60min
10:30 - 11:30 • 60 min
YogaCornerEin Sport, der schlank macht. Pilates ist sanftes Krafttraining mit Fokus auf der Körpermitte. Es verbindet in einzigartiger Weise Kraft mit Beweglichkeit. Du trainierst nicht nur die oberflächliche, sondern ganz gezielt deine Tiefenmuskulatur. Gleichzeitig arbeiten auch deine Muskeln im Ober- und Unterkörper mit, was Pilates zum optimalen Ganzkörpertraining macht.
- Adresse:
- Brandstrasse 39, 8952 Schlieren
- Apr
21So
Pilates Video | Pilates Flow for happy Hips (English) | 52 Minutes
00:01 - 23:59 • 1438 min
Pilates Stube GmbHWir helfen dir mit unseren Videos auch am Wochenende oder an Feiertagen aktiv und geschmeidig zu bleiben. :)
Online - Apr
21So
Hot Pilates 60min
09:30 - 10:30 • 60 min
YogaCornerPilates bei angenehmen 30-32 Grad Celsius. Die Hitze lockert die Muskeln, Sehnen und Gelenke auf und machen ihn allgemein geschmeidiger für die Übungen.Ein Sport, der schlank macht. Pilates ist intensives Krafttraining mit Fokus auf der Körpermitte (Powerhouse). Es verbindet in einzigartiger Weise Kraft mit Beweglichkeit. Du trainierst nicht nur die oberflächliche, sondern ganz gezielt deine Tiefenmuskulatur. Gleichzeitig arbeiten auch deine Muskeln im Ober- und Unterkörper mit, was Pilates zum optimalen Ganzkörpertraining macht.
- Adresse:
- Brandstrasse 39, 8952 Schlieren
- Apr
22Mo
Pilates 60min
08:45 - 09:45 • 60 min
YogaCornerEin Sport, der schlank macht. Pilates ist sanftes Krafttraining mit Fokus auf der Körpermitte. Es verbindet in einzigartiger Weise Kraft mit Beweglichkeit. Du trainierst nicht nur die oberflächliche, sondern ganz gezielt deine Tiefenmuskulatur. Gleichzeitig arbeiten auch deine Muskeln im Ober- und Unterkörper mit, was Pilates zum optimalen Ganzkörpertraining macht.
- Adresse:
- Brandstrasse 39, 8952 Schlieren
- Apr
22Mo
Pilates Flow (d)
17:40 - 18:35 • 55 min
Pilates Stube GmbHDieses Training findet im Studio statt. Pilates Flow ist ein funktionales Körpergewichtstraining. Aufbauend auf der Stabilität der Körpermitte trainierst du Kraft, Koordination und Konzentration. Der Fokus des Mattentrainings liegt auf der Stärkung der Körpermitte – der tiefen Bauchmuskulatur und der die Wirbelsäule umgebende Muskulatur. Die fliessenden, präzisen Bewegungsabläufe führen zu einem anspruchsvollen und sehr effizienten Training. Ergänzend zum Mattentraining verwenden wir kleine Geräte wie Pilatesbälle, Schaumstoffrollen oder den Magic Circle als Hilfsmittel, um deine Bewegungsziele zu erreichen.
- Adresse:
- Heinrichstrasse 112, 8005 Zürich
- Apr
22Mo
Advanced Pilates Flow (d)
18:50 - 19:45 • 55 min
Pilates Stube GmbHDie Avanced Pilates Flow Klasse ist eine Mittel bis Fortgeschrittenen Stunde und baut auf dem Pilates Flow auf. Wenn du dich in diese Klasse einschreibst, gehen wir davon aus, dass du Kenntnisse vom Pilates Training und keine akuten Beschwerden hast.
- Adresse:
- Heinrichstrasse 112, 8005 Zürich
- Apr
22Mo
Advanced Pilates Flow (d) - Online
18:50 - 19:45 • 55 min
Pilates Stube GmbHDie Advanced Pilates Flow Klasse ist eine Mittel bis Fortgeschrittenen Stunde und baut auf dem Pilates Flow auf. Wenn du dich in diese Klasse einschreibst, gehen wir davon aus, dass du Kenntnisse vom Pilates Training und keine akuten Beschwerden hast.
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Ab: CHF 15.00Yoga in a Bag Dietikon
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