Top Studios für Fitness in Langendorf

"Pump your Body" -Langhantel Training trainiert deinen ganzen Körper. Entweder mit der Langhantel oder einer Hantelscheibe werden Übungen für den ganzen Körper gemacht. Das Gewicht der Langhantel kann jeder für sich bestimmen und individuell anpassen, in Sekundenschnelle. Die Übungen werden zusammen in der Gruppe unter Anleitung der erfahrenen Trainer gemacht.

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Dorfstrasse 36, 4704 Niederbipp

Jumping

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Workout Kurs Bring dich und Deinen Körper mit Stations- oder Zirkeltraining ans Limit, mit Kettlebell, Rope, Crosfit-Box, Mover und vielem mehr, straffen wir so unseren Körper. Der Fitness-Spass mit fetziger Musik und toller Atmosphäre!

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Dorfstrasse 36, 4704 Niederbipp

Outdoor Walking Kurs

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HIIT & Yoga mit Ronja. · Bitte Yoga-Matte selber mitnehmen! Kombination von HIIT (High Intensy Interval Training) und Yoga. In den HIIT parts wird am Muskelaufbau, an der Agilität und Geschwindigkeit gearbeitet. In dem danach folgenden Yoga Flows liegen die Kernpunkte bei der Ruhe , der Balance, der Flexibilität , deiner Atmung und deinem inneren Fokus. Das Training verbindet zwei unterschiedliche Welten, welche als Kombination das Beste für unseren Körper bieten. Nebeneffekt: Die Fettverbrennung wird nicht nur während deinem Training angekurbelt, sondern der Nachbrenneffekt hält auch nach der Einheit noch an.

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Jumping

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YoungGo Jumping Kurs mit Powerelementen

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Jumping

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