Top 3 Studios für Fitness in Menziken

Wir treffen uns beim VitaParcours in Zufikon Nach einem intensiven Aufwärmen, bringen wir unseren Körper weiter in Schwung durch Kraft und Ausdauer Übungen.

Adresse:

Alter Zürichweg 2, 5621 Zufikon

Überall wo Du im Stundenplan Fit & Fun liest, besuchst Du einen fröhlichen Mix aus verschiedenen Trainingsformen. Das heisst, dass Du einmal ein Step-Training und das nächste Mal vielleicht ein Functional- oder herkömmliches Aerobic-Training besuchst. In den Fit & Fun-Stunden werden Kondition, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Erfahrungsgemäss entscheiden sich unsere Teilnehmer/innen eher für einen bestimmten Wochentag als für eine bestimmte Trainingsform. So wird Dein Training sehr abwechslungsreich und nie langweilig.

Adresse:

Breitistrasse 10, 5610 Wohlen

Ein Mix aus der Trainingsform der 90iger Jahre - für alle, die effizient Gesäss und Beine trainieren möchten, sowie Body Toning. Es werden einfache Schritte auf eine in der Höhe verstellbaren Plattform ausgeführt. Step-Aerobic ist gelenkschonend, gut für die Kondition und auch bei männlichen Teilnehmern sehr beliebt. Dazu kräftigen wir alle Muskeln von Kopf bis Fuss.

Adresse:

Breitistrasse 10, 5610 Wohlen

Zumba ist ein neues Workout, dass garantiert viel Abwechslung in den Trainingsalltag bringt. Durch den heissen Musikmix aus Salsa, Merengue, Reggaeton und Cumbia verleiht euch Zumba das Gefühl wundervoller Lebensfreude. Mit einfachen Tanzschritten bringen wir das Herz-/Kreislaufsystem in Schwung, zugleich werden Bauch, Beine und Po gekräftigt und die Fettverbrennung optimal angekurbelt. Tanzen muss man nicht können, die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht zu erlernen. Das Wichtigste für diese Lektion sind Leidenschaft, Spass an feuriger Musik und Bewegung.

Adresse:

Hauptstrasse 35, 5737 Menziken

Fit & Kick Power Fit & Kick Power - ein Mix aus Fitness und asiatischen Kampfkunstelementen. Ein Training zum Schwitzen! Wir trainieren Herzkreislauf, Kraft und Beweglichkeit. Dazu fetzige, mitreissende Musik - Dynamik pur!

Adresse:

Breitistrasse 10, 5610 Wohlen

Im Bauch, Beine, Po modellierst du deinen Körper! Mit einem Bauch, Beine, Po-Training formst und straffst du deine Figur mit einfachen und effizienten Übungen. Du arbeitest mit dem eigenen Körpergewicht und diversen Hilfsmitteln. Kleine Wölbung am Bauch? Die Zentimeter zu viel an den Hüften? Das Bauch, Beine, Po Training schickt deine Problemzonen in die Wüste, steigert deine Fitness und verbessert dein Körpergefühl. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Adresse:

Hauptstrasse 35, 5737 Menziken

Überall wo Du im Stundenplan Fit & Fun liest, besuchst Du einen fröhlichen Mix aus verschiedenen Trainingsformen. Das heisst, dass Du einmal ein Step-Training und das nächste Mal vielleicht ein Functional- oder herkömmliches Aerobic-Training besuchst. In den Fit & Fun-Stunden werden Kondition, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Erfahrungsgemäss entscheiden sich unsere Teilnehmer/innen eher für einen bestimmten Wochentag als für eine bestimmte Trainingsform. So wird Dein Training sehr abwechslungsreich und nie langweilig.

Adresse:

Breitistrasse 10, 5610 Wohlen

Überall wo Du im Stundenplan Fit & Fun liest, besuchst Du einen fröhlichen Mix aus verschiedenen Trainingsformen. Das heisst, dass Du einmal ein Step-Training und das nächste Mal vielleicht ein Functional- oder herkömmliches Aerobic-Training besuchst. In den Fit & Fun-Stunden werden Kondition, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Erfahrungsgemäss entscheiden sich unsere Teilnehmer/innen eher für einen bestimmten Wochentag als für eine bestimmte Trainingsform. So wird Dein Training sehr abwechslungsreich und nie langweilig.

Adresse:

Breitistrasse 10, 5610 Wohlen