Funktionelles Training
Top 11 Studios für Funktionelles Training in Meilen
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- Apr
25Do
GYM - Functional Fitness
08:30 - 09:30 • 60 min
kickboxaerobics.ch*Deutsch unten Your training does not need to take place in a group. Come take advantage of our fully equipped Functional Fitness section of the Studio anytime the studio is open. Strength training with weights, sling trainers, resistance bands or body weight exercises. Cardio on the Concept 2 Rower or Assault Airbike. Book an appointment with one of our personal trainers to set up a program, or visit one of our Functional Fitness Workshops to inspire your workout and learn proper technique for safe training. ................................ Dein Training muss nicht in einer Gruppe stattfinden. Nutz unseren voll ausgestatteten Bereich für funktionelle Fitness im Studio, wenn das Studio geöffnet ist. Krafttraining mit Gewichten, Schlingentrainern, Widerstandsbändern oder Körpergewichtsübungen. Cardio auf dem Concept 2 Rower oder Assault Airbike. Vereinbar einen Termin mit einem unserer Personal Trainers, um ein Programm zu erstellen, oder besuch einen unserer Functional Fitness Workshops, um dein Training zu inspirieren und die richtige Technik für sicheres Training zu erlernen.
- Adresse:
- Bönirainstrasse 13, 8800 Thalwil
- Apr
25Do
GYM - Functional Fitness
12:15 - 13:00 • 45 min
kickboxaerobics.ch*Deutsch unten Your training does not need to take place in a group. Come take advantage of our fully equipped Functional Fitness section of the Studio anytime the studio is open. Strength training with weights, sling trainers, resistance bands or body weight exercises. Cardio on the Concept 2 Rower or Assault Airbike. Book an appointment with one of our personal trainers to set up a program, or visit one of our Functional Fitness Workshops to inspire your workout and learn proper technique for safe training. ................................ Dein Training muss nicht in einer Gruppe stattfinden. Nutz unseren voll ausgestatteten Bereich für funktionelle Fitness im Studio, wenn das Studio geöffnet ist. Krafttraining mit Gewichten, Schlingentrainern, Widerstandsbändern oder Körpergewichtsübungen. Cardio auf dem Concept 2 Rower oder Assault Airbike. Vereinbar einen Termin mit einem unserer Personal Trainers, um ein Programm zu erstellen, oder besuch einen unserer Functional Fitness Workshops, um dein Training zu inspirieren und die richtige Technik für sicheres Training zu erlernen.
- Adresse:
- Bönirainstrasse 13, 8800 Thalwil
- Apr
25Do
Lunchtime fitness
12:30 - 13:25 • 55 min
Well fitPremium Semi-private class (up to 6 people) with all the benefits of personal training but more affordable. Structured training for the whole body will help you to get fit and energized. I pay attention to the right technique to make the class safe and efficient. Join us!
- Adresse:
- Bederstrasse 82, 8002 Zürich
- Apr
25Do
Functional Training Kids
13:00 - 14:00 • 60 min
The CrossBox ZürichFunctional Training erfreut sich grosser Beliebtheit. Im Fitness sind bereits viele spezielle Angebote für Freizeitsportler entstanden, und in vielen Ball- und Spielsportarten wird das Functional Training als wichtiger Bestandteil des Krafttrainings gesehen. Auch in Ausdauersportarten wie dem Laufen oder im Radsport wird der Einsatz dieser Trainingsform empfohlen. Immer mehr Menschen sprechen über Functional Training, und wahrscheinlich können sich die wenigsten etwas darunter vorstellen. Dabei ist es wirklich ganz einfach nachvollziehbar, wenn man es einmal gesehen hat. Der menschliche Körper funktioniert im Bereich der Integration. Das heisst, es sind nicht die einzelnen, isolierten Muskeln, die ihm erlauben, sich zu bewegen, sondern die Verkettung, Vernetzung, eben: Integration aller Muskeln in eine Bewegung. Die Verkettung der Muskeln finden wir in der posterioren (hinten), der anterioren (vorne) und der lateralen (seitlichen) Ansicht. Die Vernetzung im posterioren Bereich beginnt mit dem unteren Teil des Fusses und endet bei den Faszien der Kopfhaut. Functional Training ist ein Ganzkörper-Fitnesstraining mit den Schwerpunkten Rumpfstabilität (Core), Kraft (Strength) und Stehvermögen (Endurance). Nebst dem eigenen Körpergewicht kommen Ringe, Reckstangen, Medizinbälle, Springseile und Gewichte zum Einsatz. Charakteristisch für dieses Training sind kurze Belastungszeiten und hohe Trainingsintensität. Du lernst deine Grenzen kennen, und deine athletischen Fähigkeiten werden in kurzer Zeit gesteigert. Zudem kommt der Spass in der Gruppe nicht zu kurz!
- Adresse:
- Schaffhauserstrasse 188, 8057 Zürich
- Apr
25Do
Functional Training Kids
16:45 - 17:45 • 60 min
The CrossBox ZürichFunctional Training erfreut sich grosser Beliebtheit. Im Fitness sind bereits viele spezielle Angebote für Freizeitsportler entstanden, und in vielen Ball- und Spielsportarten wird das Functional Training als wichtiger Bestandteil des Krafttrainings gesehen. Auch in Ausdauersportarten wie dem Laufen oder im Radsport wird der Einsatz dieser Trainingsform empfohlen. Immer mehr Menschen sprechen über Functional Training, und wahrscheinlich können sich die wenigsten etwas darunter vorstellen. Dabei ist es wirklich ganz einfach nachvollziehbar, wenn man es einmal gesehen hat. Der menschliche Körper funktioniert im Bereich der Integration. Das heisst, es sind nicht die einzelnen, isolierten Muskeln, die ihm erlauben, sich zu bewegen, sondern die Verkettung, Vernetzung, eben: Integration aller Muskeln in eine Bewegung. Die Verkettung der Muskeln finden wir in der posterioren (hinten), der anterioren (vorne) und der lateralen (seitlichen) Ansicht. Die Vernetzung im posterioren Bereich beginnt mit dem unteren Teil des Fusses und endet bei den Faszien der Kopfhaut. Functional Training ist ein Ganzkörper-Fitnesstraining mit den Schwerpunkten Rumpfstabilität (Core), Kraft (Strength) und Stehvermögen (Endurance). Nebst dem eigenen Körpergewicht kommen Ringe, Reckstangen, Medizinbälle, Springseile und Gewichte zum Einsatz. Charakteristisch für dieses Training sind kurze Belastungszeiten und hohe Trainingsintensität. Du lernst deine Grenzen kennen, und deine athletischen Fähigkeiten werden in kurzer Zeit gesteigert. Zudem kommt der Spass in der Gruppe nicht zu kurz!
- Adresse:
- Schaffhauserstrasse 188, 8057 Zürich
- Apr
25Do
GYM - Functional Fitness
17:15 - 20:30 • 195 min
kickboxaerobics.ch*Deutsch unten Your training does not need to take place in a group. Come take advantage of our fully equipped Functional Fitness section of the Studio anytime the studio is open. Strength training with weights, sling trainers, resistance bands or body weight exercises. Cardio on the Concept 2 Rower or Assault Airbike. Book an appointment with one of our personal trainers to set up a program, or visit one of our Functional Fitness Workshops to inspire your workout and learn proper technique for safe training. ................................ Dein Training muss nicht in einer Gruppe stattfinden. Nutz unseren voll ausgestatteten Bereich für funktionelle Fitness im Studio, wenn das Studio geöffnet ist. Krafttraining mit Gewichten, Schlingentrainern, Widerstandsbändern oder Körpergewichtsübungen. Cardio auf dem Concept 2 Rower oder Assault Airbike. Vereinbar einen Termin mit einem unserer Personal Trainers, um ein Programm zu erstellen, oder besuch einen unserer Functional Fitness Workshops, um dein Training zu inspirieren und die richtige Technik für sicheres Training zu erlernen.
- Adresse:
- Bönirainstrasse 13, 8800 Thalwil
- Apr
25Do
Functional training evening
18:30 - 19:25 • 55 min
Well fitIntense class to improve your body and soul
- Adresse:
- Bederstrasse 82, 8002 Zürich
- Apr
25Do
Outdoor Workout
18:30 - 19:30 • 60 min
KeepUp by GrischottDas abwechslungsreiche Training verbessert deine Gesundheit, stärkt das Selbstbewusstsein und erhöht die Attraktivität und Zufriedenheit mit dem eigenen Körper. Ein nachhaltiger Trainingsansatz hilft dir dabei, die persönlichen Ziele zu erreichen. Das Workout bietet für jede Person – Anfänger und Fortgeschrittene – ein professionelles Training an der frischen Luft an. Es erwartet dich eine motivierte Gruppe zu einem Kraft- und Ausdauertraining. Die Übungen können für jeden individuell angepasst werden. Trau dich und komm vorbei – ich freue mich!
- Adresse:
- Mythenquai 21, 8002 Zürich
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kickboxaerobics.ch
4.98 Rezensionen- Adresse:
- Bönirainstrasse 13, 8800 Thalwil
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Ab: CHF 0.00Pilates Zürich
4.848 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: CHF 20.00KeepUp by Grischott
5.04 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: CHF 0.00physio+training niederer
5.04 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Churerstrasse 54, 8808 Pfäffikon SZ
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Ab: CHF 90.00PILATESWERKSTATT
5.04 RezensionenKostenlos Schnuppern5 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Bundesstrasse 6 , 6300 Zug
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Ab: CHF 0.00UEGO'S
4.76 RezensionenKostenlos Schnuppern3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Badenerstrasse 557 , 8048 Zürich
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Ab: CHF 0.00Well fit
0.00 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Bederstrasse 82, 8002 Zürich
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Ab: CHF 25.00The CrossBox Zürich
4.930 Rezensionen- Adresse:
- Schaffhauserstrasse 188 , 8057 Zürich
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Ab: CHF 35.00Angela Hofstetter
4.95 Rezensionen- Adresse:
- Josefstrasse 130, 8005 Zürich
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Ab: CHF 95.00Container Gym
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- Wasserwerkstrasse 101 , 8037 Zürich
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Ab: CHF 21.00Stage12
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- Untermüli 1 , 6300 Zug
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Ab: CHF 0.00