Top 4 Studios für Funktionelles Training in Wettingen

Im Circuit trainieren wir im Stationenbetrieb im Intervall,jeder für sich und doch in der Gruppe. Es ist ein funktionelles Training für den ganzen Körper. es wird Kraft und Ausdauer trainiert.

Adresse:

Bremgartenstrasse 5, 8966 Oberwil-Lieli

Was ist FunTone®? Ein erfolgreiches Gruppenfitness Konzept, das deine Teilnehmer begeistert. FunTone® ist ein freies mehrgelenkiges und multidimensionales Training. Dabei werden Bewegungsabläufe geübt, statt einzelne Muskeln trainiert. Das neue funktionelle Toning mit viel FUN für alle, die schnelle Ergebnisse wollen. Mit funktionellen Übungen, klar strukturiertem Choreografieaufbau und Musikinterpretation sorgt das neue FunTone® Konzept für frischen Wind und volle Toning Lektionen. FunTone® setzt absolut neue Massstäbe in der Toning Welt und macht die Fettreduktion und Figurstraffung leicht.

Adresse:

Alter Zürichweg 2, 5621 Zufikon

The TRX® (Total Resistance eXercise) Suspension training is a bodyweight workout tool developed to improve strength, flexibility, balance, and core stability. With TRX® Suspension training most muscle groups become involved at once as with standard calisthenics, making suspension training an effective method of bodyweight training. The mild, default instability of the suspension straps forces the core muscles to work harder and to contract in any given movement, improving the effectiveness of the workout. TRX® Suspension training is an effective tool to build strength, lean muscle, and promote fat loss.

Adresse:

Friedaustrasse 17, 8003 Zürich

Was ist FunTone®? Ein erfolgreiches Gruppenfitness Konzept, das deine Teilnehmer begeistert. FunTone® ist ein freies mehrgelenkiges und multidimensionales Training. Dabei werden Bewegungsabläufe geübt, statt einzelne Muskeln trainiert. Das neue funktionelle Toning mit viel FUN für alle, die schnelle Ergebnisse wollen. Mit funktionellen Übungen, klar strukturiertem Choreografieaufbau und Musikinterpretation sorgt das neue FunTone® Konzept für frischen Wind und volle Toning Lektionen. FunTone® setzt absolut neue Massstäbe in der Toning Welt und macht die Fettreduktion und Figurstraffung leicht.

Adresse:

Alter Zürichweg 2, 5621 Zufikon

At the BODYART Training the person is put in focus as a functional unit. BODYART combines exercises - dynamic & static functional strength exercises, swing exercises, cardio parts & therapy exercises - and classical breathing techniques to a synergistic unit of a physical workout and mental relaxation.

Adresse:

Friedaustrasse 17, 8003 Zürich

Im BODYART Training steht der Mensch als funktionelle Einheit im Vordergrund. BODYART kombiniert Übungen - dynamisch & statisch funktionale Kraftübungen, Schwungübungen, Cardioeinheiten & therapeutische Übungen - und klassische Atemtechniken zu einer synergetischen Einheit aus körperlichem Training und mentaler Entspannung.

Adresse:

Friedaustrasse 17, 8003 Zürich

Was ist FunTone®? Ein erfolgreiches Gruppenfitness Konzept, das deine Teilnehmer begeistert. FunTone® ist ein freies mehrgelenkiges und multidimensionales Training. Dabei werden Bewegungsabläufe geübt, statt einzelne Muskeln trainiert. Das neue funktionelle Toning mit viel FUN für alle, die schnelle Ergebnisse wollen. Mit funktionellen Übungen, klar strukturiertem Choreografieaufbau und Musikinterpretation sorgt das neue FunTone® Konzept für frischen Wind und volle Toning Lektionen. FunTone® setzt absolut neue Massstäbe in der Toning Welt und macht die Fettreduktion und Figurstraffung leicht. Fun Tone Cardio Hier steht der Fettstoffwechsel im Vordergrund! Die Herzfrequenz erhöht sich spielerisch und der Kalorienverbrauch steigt. Fun Tone Cardio kombiniert funktionelle Uebungen mit einfachen Cardio Intervallen auf dem Step, fördert deine Koordination und lässt die Fettpolster wegschmelzen.

Adresse:

Alter Zürichweg 2, 5621 Zufikon