Hatha Yoga
Top 32 Studios für Hatha Yoga in Affoltern am Albis
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- Mär
29Fr
Hatha Yoga 60min
09:00 - 10:00 • 60 min
YogaCornerDie im Westen bekannteste Form des Yoga, die schon seit über 50 Jahren angeboten wird. Hatha Yoga ist der Ursprung der verschiedenen Yoga Stile. Die meisten Yoga-Formen, die es heute gibt, stammen von Hatha Yoga ab. Es ist eine klassische Herangehensweise an die Yoga-Praxis und dient oft als Grundlage, bevor eine bestimmte Richtung zur Vertiefung eingeschlagen wird. In einer Unterrichtsstunde mit „Hatha Yoga“ werden Sie viele Asanas (Yoga-Posen) kennenlernen, die Sie etwas länger halten. Und der Übergang zwischen den Übungen erfolgt sanft und langsam. Es ist eine alles in allem ruhige Praxis und sehr Beginnerfreundlich.
- Adresse:
- Brandstrasse 39, 8952 Schlieren
- Mär
29Fr
Oster-Immersion mit Johannes Glarner
09:00 - 12:00 • 180 min
Raum für YogaIch biete von Karfreitag bis Ostermontag vier tiefgehende holistische Morgensessions an. Im Asanabereich loten wir einfachste und auch schwierigere Stellungen auf spirituelle Weise aus – zunächst gemächlich und von Tag zu Tag etwas bewegter. Zur Einstimmung und zum Abschluss der Sessions singen wir immer gemeinsam ein Mantra. Darauf üben wir eine ausgewählte Meditationsform. Es folgen systematisch Reinigungs- und Atemübungen, dabei loten wir eine breite Palette von Techniken aus. Die anschliessende Asana-Arbeit runden wir jeweils mit verschiedenartigen Yoga Nidras ab. Es ist auch möglich einzelne Morgen zu buchen. Danach gibt’s, für die, die mögen, Chai, Früchte und Gebäck. Der Kurs ist für alle geeignet. Kurskosten 70.- Fr. pro Morgen
- Adresse:
- Bremgartnerstrasse 18, 8003 Zürich
- Mär
29Fr
Zen Meditation
19:00 - 20:30 • 90 min
Raum für YogaKursinhalt Wir sitzen zwei Mal je 35-40 Minuten in der Zazenhaltung, dazwischen eine Gehmeditation. Am Ende des zweiten Zazens gibt es eine kurze Zeremonie. Anforderungen Jede und jeder ist willkommen – wir bieten an jedem ersten Freitag im Monat eine kurze Einführung in die Zazenpraxis an. Dunkle und bequeme Kleidung mitbringen! Kursleitung Die leitenden Nonnen und Mönche haben Familie, gehen normalen Berufen nach und pflegen verschiedene Hobbies. Gemeinsam ist ihnen der tiefe Respekt vor der Zazenpraxis und der Wunsch, diese Praxis zu leben und sie für alle zu bewahren.
- Adresse:
- Bremgartnerstrasse 18, 8003 Zürich
- Mär
30Sa
Oster-Immersion mit Johannes Glarner
09:00 - 12:00 • 180 min
Raum für YogaIch biete von Karfreitag bis Ostermontag vier tiefgehende holistische Morgensessions an. Im Asanabereich loten wir einfachste und auch schwierigere Stellungen auf spirituelle Weise aus – zunächst gemächlich und von Tag zu Tag etwas bewegter. Zur Einstimmung und zum Abschluss der Sessions singen wir immer gemeinsam ein Mantra. Darauf üben wir eine ausgewählte Meditationsform. Es folgen systematisch Reinigungs- und Atemübungen, dabei loten wir eine breite Palette von Techniken aus. Die anschliessende Asana-Arbeit runden wir jeweils mit verschiedenartigen Yoga Nidras ab. Es ist auch möglich einzelne Morgen zu buchen. Danach gibt’s, für die, die mögen, Chai, Früchte und Gebäck. Der Kurs ist für alle geeignet. Kurskosten 70.- Fr. pro Morgen
- Adresse:
- Bremgartnerstrasse 18, 8003 Zürich
- Mär
30Sa
Hatha Flow mit Maya (online)
11:00 - 12:30 • 90 min
Das Yoga Haus DubsDieser ONLINE Hatha Flow mit Maya ist für Yoginis und Yogis aller levels geeignet. Die Klasse wird via youtube live gestreamed. Neben einem Browser brauchst du keine spezielle Software dazu. Der Videolink zu dieser Klasse ist ab der Veröffentlichung für 48h aktiv.
Online - Mär
30Sa
Hatha Flow mit Maya 90'
11:00 - 12:30 • 90 min
Das Yoga Haus DubsDieser Hatha Flow mit Maya ist für Yogis und Yoginis aller Levels geeignet. Die Klasse findet vor Ort statt.
- Adresse:
- Malzstrasse 19, 8045 Zürich
- Mär
30Sa
HATHA YOGA FOUNDATIONS
17:30 - 19:00 • 90 min
the SOULSPACEThis class has a steady focus on Hatha Yoga. We will take our time to explore a wide range of asanas and pranayama techniques. Let go of the limiting beliefs about our body- take a breath and dive into the body's vast dimensions. In this class we will work on building and strengthening the foundations of your Hatha Yoga practice. Therefore it is suited for beginners as well as advanced practitioners.
- Adresse:
- Holbeinstrasse 35, 8008 Zürich
- Mär
31So
Oster-Immersion mit Johannes Glarner
09:00 - 12:00 • 180 min
Raum für YogaIch biete von Karfreitag bis Ostermontag vier tiefgehende holistische Morgensessions an. Im Asanabereich loten wir einfachste und auch schwierigere Stellungen auf spirituelle Weise aus – zunächst gemächlich und von Tag zu Tag etwas bewegter. Zur Einstimmung und zum Abschluss der Sessions singen wir immer gemeinsam ein Mantra. Darauf üben wir eine ausgewählte Meditationsform. Es folgen systematisch Reinigungs- und Atemübungen, dabei loten wir eine breite Palette von Techniken aus. Die anschliessende Asana-Arbeit runden wir jeweils mit verschiedenartigen Yoga Nidras ab. Es ist auch möglich einzelne Morgen zu buchen. Danach gibt’s, für die, die mögen, Chai, Früchte und Gebäck. Der Kurs ist für alle geeignet. Kurskosten 70.- Fr. pro Morgen
- Adresse:
- Bremgartnerstrasse 18, 8003 Zürich
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Das Yoga Haus Dubs
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Ab: 12,00 CHFSeeschau, Yoga- und Therapiezentrum
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Ab: 38,00 CHFSoasana Yoga
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- Hohlstrasse 202 , 8004 Zürich
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Ab: 15,00 CHFYoga in a Bag Altstetten
4.951 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Hohlstrasse 481, 8048 Zürich
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Ab: 15,00 CHF