Hatha Yoga
Top 7 Studios für Hatha Yoga in Birsfelden
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- Apr
18Do
Yoga für Senioren
10:00 - 11:00 • 60 min
parallel bewegtDie Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Mit sanftem Yoga für Späteinsteiger können wir Lebenslust und Vitalität in die zweite Lebenshälfte bringen und uns beide lange erhalten! Aufrichten, frei atmen, Beweglichkeit fördern und erhalten, Muskelkraft stärken, Schulung der Wahrnehmungsfähigkeit, zu Vitalität und Wohlbefinden gelangen, Freuen über das was geht...und sich entspannen. Im Mittelpunkt steht jeder für sich selbst. Die Übungen werden langsam, ruhig, gleichzeitig teilweise auch dynamisch und kraftvoll ausgeführt. Ein wichtiger Teil dieser Stunde nimmt auch die Entspannung ein. Wir werden Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen, Gedanken für einen Moment ziehen zu lassen, atmen und entspannen.
- Adresse:
- Rüttihardstrasse 4, 4127 Birsfelden
- Apr
18Do
Yoga für Senioren
11:15 - 12:15 • 60 min
parallel bewegtDie Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Mit sanftem Yoga für Späteinsteiger können wir Lebenslust und Vitalität in die zweite Lebenshälfte bringen und uns beide lange erhalten! Aufrichten, frei atmen, Beweglichkeit fördern und erhalten, Muskelkraft stärken, Schulung der Wahrnehmungsfähigkeit, zu Vitalität und Wohlbefinden gelangen, Freuen über das was geht...und sich entspannen. Im Mittelpunkt steht jeder für sich selbst. Die Übungen werden langsam, ruhig, gleichzeitig teilweise auch dynamisch und kraftvoll ausgeführt. Ein wichtiger Teil dieser Stunde nimmt auch die Entspannung ein. Wir werden Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen, Gedanken für einen Moment ziehen zu lassen, atmen und entspannen.
- Adresse:
- Rüttihardstrasse 4, 4127 Birsfelden
- Apr
19Fr
Mobility
15:30 - 16:30 • 60 min
CrossFit TwentyNineSevenMobility Training: Positive Effekte und Übungen für CrossFitter
- Adresse:
- Franz-Ehret-Straße 18, 79541 Lörrach
- Apr
22Mo
Yoga auf dem Stuhl
09:30 - 10:30 • 60 min
parallel bewegtYoga und Bewegung für Menschen, die nicht oder nicht mehr auf dem Boden üben können. Dieser Kurs soll insbesondere die vorhandene Kraft erhalten sowie die Beweglichkeit fördern. Viele Übungen werden auf dem Stuhl sitzend ausgeführt, einige stehend oder sich abstützend. Die Stellungen werden achtsam eingenommen, Pausen unterstützen bei der Integration. Atem- und Konzentrationsübungen schulen den Geist und wirken stabilisierend auf das Gemüt. So kann sich durch regelmässiges Praktizieren von Yoga die Lebensqualität erheblich verbessern.
- Adresse:
- Rüttihardstrasse 4, 4127 Birsfelden
- Apr
24Mi
Yoga für alle
08:30 - 09:30 • 60 min
parallel bewegtMeine Hatha Yogastunden sind entspannend und stärkend und für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet. Yoga stärkt, belebt und dehnt den gesamten Körper, Die Übungen werden statisch oder in dynamische Bewegungsabläufen ausgeführt. Yoga ist eine Begegnung mit sich selbst, und hilft die gegenwärtige körperliche Disposition anzunehmen und zu stärken. Ein wichtiger Teil dieser Stunde nimmt auch die Entspannung ein. Wir werden Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen, Gedanken für einen Moment ziehen zu lassen, atmen und entspannen.
- Adresse:
- Rüttihardstrasse 4, 4127 Birsfelden
- Apr
24Mi
Yoga für alle
18:00 - 19:00 • 60 min
parallel bewegtMeine Hatha Yogastunden sind entspannend und stärkend und für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet. Yoga stärkt, belebt und dehnt den gesamten Körper, Die Übungen werden statisch oder in dynamische Bewegungsabläufen ausgeführt. Yoga ist eine Begegnung mit sich selbst, und hilft die gegenwärtige körperliche Disposition anzunehmen und zu stärken. Ein wichtiger Teil dieser Stunde nimmt auch die Entspannung ein. Wir werden Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen, Gedanken für einen Moment ziehen zu lassen, atmen und entspannen.
- Adresse:
- Rüttihardstrasse 4, 4127 Birsfelden
- Apr
24Mi
Yoga ONLINE
18:00 - 19:00 • 60 min
parallel bewegtYoga stärkt, belebt und dehnt den gesamten Körper, Die Übungen werden statisch oder in dynamische Bewegungsabläufen ausgeführt. Yoga ist eine Begegnung mit sich selbst, und hilft die gegenwärtige körperliche Disposition anzunehmen und zu stärken. Ein wichtiger Teil dieser Stunde nimmt auch die Entspannung ein. Wir werden Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen, Gedanken für einen Moment ziehen zu lassen, atmen und entspannen. Unsere Kaffeebereich lädt auch dazu ein zusammen, vor oder nach der Bewegung, Kontakte zu erleben und geniessen.
Online - Apr
24Mi
Vinyasa Yoga
19:00 - 20:15 • 75 min
Intelligent FitnessYoga is for everyBODY! Willkommen zu "Yoga mit Fauzia Mughal” Seit über 15 Jahren führt Fauzia Menschen auf ihrer Yoga-Reise. Ihre Praxis ist für jeden Körper und jedes Level geeignet. In den Yogaklassen erlebst du Inspiration und Motivation, während du dich selbst stärkst. Yoga ist ein Spiel zwischen Körper, Geist und Seele, und dies unterrichtet Fauzia stets aus dem Herzen heraus. Du wirst dort abgeholt, wo du stehst, und es wird auf deine individuellen Bedürfnisse eingegangen. Schalte einen Gang zurück und finde deine innere Ruhe. Willkommen zu einer Reise der Selbstentdeckung und des inneren Wachstums. Wir freuen uns auf Dich!
- Adresse:
- Bäumleingasse 14, 4051 Basel
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5.022 RezensionenKostenlos Schnuppern3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Rüttihardstrasse 4 , 4127 Birsfelden
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Ab: EUR 15.00YOGA LALITA
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- Unterer Rheinweg 46 , 4057 Basel
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Ab: EUR 20.00Yoga Lotus Liestal
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- Wasserturmplatz 5 , 4410 Liestal
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Ab: EUR 27.00Zentrum für Yoga & Hypnose Schopfheim
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- An der Wiese 24 , 79650 Schopfheim
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Ab: EUR 24.00PoleCats
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- Hohenrainstrasse 26c , 4133 Pratteln
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Ab: EUR 10.00CrossFit TwentyNineSeven
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- Franz-Ehret-Straße 18 , 79541 Lörrach
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