Top 4 Studios für Hatha Yoga in Feusisberg

Hatha Yoga ist eine über 4000 alte indische Lehre. Im Sanskrit heisst Hatha „Ha“ Sonne und „Tha“ Mond. Sonne und Mond stehen für die Polaritäten und Dualitäten, die wir überwinden möchten, um ganz in unserer inneren Mitte zu sein. Das Überwinden der Gegensätze strebt das Eins-Sein von Körper, Geist und Seele an. Achtsamkeit und Schulung der Wahrnehmung sollen helfen, mit den eigenen körperlichen Herausforderungen weiter zu gehen. Es geht darum, die eigenen Grenzen zu erforschen und diese sachte zu erweitern.

Adresse:

Seestrasse 106, 8703 Erlenbach

Diese Hatha Yoga Stunde kannst Du bequem von Zuhause aus besuchen. Du brauchst eine Yogamatte und ein Kissen. Ich verwende gerne auch Hilfsmittel in der Stunde, diese kannst Du aber gut mit Alternativen ersetzten. Zum Beispiel ein Gurt, das kann auch eine Strumpfhose oder ein Bademantel Gurt sein. Ein Yoga Block kann man mit einer grossen Konservendose ersetzen und eine Decke hast Du mit Sicherheit Zuhause. Falls Du gerne Musik zur Yoga Session hörst, dann gebe ich Dir gerne vor der Stunde den Musik Tipp. Ausserdem kannst Du diese Stunde mit dem speziellem Online-Rabatt besuchen.

Adresse:

Sihleggstrasse 1, 8832 Wollerau

'Mein Unterrichtsstil ist im Hatha Yoga und im Vinyasa verankert. Es liegt mir am Herzen, dass Du Deine ganz persönliche Yoga-Erfahrung machen kannst, um Dich nach der Praxis mental ausgeglichen und körperlich gestärkt zu fühlen. In dieser Verbindung von Körper, Geist und Seele liegt der Reichtum von Yoga und hat mich seit meiner ersten Yogastunde fasziniert. Eine ganzheitliche Yogapraxis hilft, uns selbst in Achtsamkeit und Akzeptanz neu zu begegnen und diese Qualitäten nach Aussen tragen zu können. Ich freue mich darauf, dir auf der Matte zu begegnen.'

Adresse:

Sihleggstrasse 1, 8832 Wollerau

Diese Hatha Yoga Stunde kannst Du bequem von Zuhause aus besuchen. Du brauchst eine Yogamatte und ein Kissen. Ich verwende gerne auch Hilfsmittel in der Stunde, diese kannst Du aber gut mit Alternativen ersetzten. Zum Beispiel ein Gurt, das kann auch eine Strumpfhose oder ein Bademantel Gurt sein. Ein Yoga Block kann man mit einer grossen Konservendose ersetzen und eine Decke hast Du mit Sicherheit Zuhause. Falls Du gerne Musik zur Yoga Session hörst, dann gebe ich Dir gerne vor der Stunde den Musik Tipp. Ausserdem kannst Du diese Stunde mit dem speziellem Online-Rabatt besuchen.

'Mein Unterrichtsstil ist im Hatha Yoga und im Vinyasa verankert. Es liegt mir am Herzen, dass Du Deine ganz persönliche Yoga-Erfahrung machen kannst, um Dich nach der Praxis mental ausgeglichen und körperlich gestärkt zu fühlen. In dieser Verbindung von Körper, Geist und Seele liegt der Reichtum von Yoga und hat mich seit meiner ersten Yogastunde fasziniert. Eine ganzheitliche Yogapraxis hilft, uns selbst in Achtsamkeit und Akzeptanz neu zu begegnen und diese Qualitäten nach Aussen tragen zu können. Ich freue mich darauf, dir auf der Matte zu begegnen.'

Adresse:

Sihleggstrasse 1, 8832 Wollerau

Hatha Yoga ist eine über 4000 alte indische Lehre. Im Sanskrit heisst Hatha „Ha“ Sonne und „Tha“ Mond. Sonne und Mond stehen für die Polaritäten und Dualitäten, die wir überwinden möchten, um ganz in unserer inneren Mitte zu sein. Das Überwinden der Gegensätze strebt das Eins-Sein von Körper, Geist und Seele an. Achtsamkeit und Schulung der Wahrnehmung sollen helfen, mit den eigenen körperlichen Herausforderungen weiter zu gehen. Es geht darum, die eigenen Grenzen zu erforschen und diese sachte zu erweitern.

Adresse:

Seestrasse 106, 8703 Erlenbach