Top 5 Studios für Hatha Yoga in Thal (CH)

Yoga-Stil aus drei Säulen: Körper,Atem und Meditation. Die Kombination aus Asanas (Bewegung) und Pranayama (Atem) soll Flexibilität und Geduld fördern sowie allgemein zu einem verstärkten Bewusstsein über den eigenen Körper verhelfen.

Adresse:

Johann-Georg-Ulmer-Straße 3, 6850 Dornbirn

Dive into a balancing yoga experience that delves into a range of captivating themes, such as grounding, stress relief, heart-opening, strength-building, balance enhancement, flexibility, and alignment. Our classes are designed to help you achieve mental, physical and emotional harmony. Come roll out your mat to unlock the amazing potential of Hatha yoga to promote a healthier, more balanced you. Class in English / Open Level

Adresse:

Kirchgasse 12, 9000 St. Gallen

Start your day with an elevated sense of awareness for your mind through intentional movements and focused breath work. The practice incorporates a well-rounded combination of asana and pranayama; this practice will help you assist in promoting physical flexibility, mental clarity and a deepened connection with your breath. Class bookings close 15min before class starts. // Class is taught in English. Open to all levels.

Start your day with an elevated sense of awareness for your mind through intentional movements and focused breath work. The practice incorporates a well-rounded combination of asana and pranayama; this practice will help you assist in promoting physical flexibility, mental clarity and a deepened connection with your breath. Class bookings close 15min before class starts. // Class is taught in English. Open to all levels.

Power Yoga ist eine Sportart, in der sowohl Körperkraft, Beweglichkeit wie auch Balance und Geist trainiert werden. Durch die Kombination von Posen, welche zu dynamischen Bewegungsabläufen verbunden werden, mit der richtigen Atemtechnik werden Körper und Geist trainiert und gestärkt. Wie bei allen Yoga-Stilen wird auch im Power Yoga die mentale Ruhe und die innere Balance durch die Regelmäßigkeit in den Übungen gefördert.

Adresse:

Johann-Georg-Ulmer-Straße 3, 6850 Dornbirn