Pilates
Top Studios für Pilates in Balgach
Finde klassen und trainings und videos für pilates in Balgach. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
19Fr
Pilates Frauen | inkl. Kinderhort
08:30 - 09:30 • 60 min
move U GmbH - Studio für Bewegung und KörperarbeitPilates rückt den symmetrischen Aufbau des Körpers ins Bewusstsein. So kompensieren wir in der gemeinsamen Stunde einseitige Belastungen, welche im Alltag unbewusst stattfinden. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Das Ergebnis ist eine dauerhafte Verbesserung der Körperhaltung und Balance. Durch die abgestimmte Kombination aus Konzentration, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss wird das Wohlbefinden aktiv gesteigert.
- Adresse:
- Stossstrasse 11, 9056 Gais
- Apr
19Fr
Pilates Frauen
17:45 - 18:45 • 60 min
move U GmbH - Studio für Bewegung und KörperarbeitPilates rückt den symmetrischen Aufbau des Körpers ins Bewusstsein. So kompensieren wir in der gemeinsamen Stunde einseitige Belastungen, welche im Alltag unbewusst stattfinden. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Das Ergebnis ist eine dauerhafte Verbesserung der Körperhaltung und Balance. Durch die abgestimmte Kombination aus Konzentration, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss wird das Wohlbefinden aktiv gesteigert.
- Adresse:
- Stossstrasse 11, 9056 Gais
- Apr
20Sa
Pilates Reformer
07:00 - 08:00 • 60 min
move U GmbH - Studio für Bewegung und KörperarbeitBeim Reformer Allegro Training nutzen wir ein vielseitiges Pilates-Trainingsgerät um mittels Widerstand oder Unterstützung bewusst die Übungen zu individualisieren. Dabei trainierst du eine Vielzahl an zielgerichteten Kräftigung und Stretchingübungen – die durch den Einsatz des Reformers erleichtert oder erschwert werden.
- Adresse:
- Stossstrasse 11, 9056 Gais
- Apr
22Mo
Pilates Männer
17:45 - 18:45 • 60 min
move U GmbH - Studio für Bewegung und KörperarbeitPilates rückt den symmetrischen Aufbau des Körpers ins Bewusstsein. So kompensieren wir in der gemeinsamen Stunde einseitige Belastungen, welche im Alltag unbewusst stattfinden. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Das Ergebnis ist eine dauerhafte Verbesserung der Körperhaltung und Balance. Durch die abgestimmte Kombination aus Konzentration, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss wird das Wohlbefinden aktiv gesteigert.
- Adresse:
- Stossstrasse 11, 9056 Gais
- Apr
22Mo
Pilates Frauen
19:00 - 20:00 • 60 min
move U GmbH - Studio für Bewegung und KörperarbeitPilates rückt den symmetrischen Aufbau des Körpers ins Bewusstsein. So kompensieren wir in der gemeinsamen Stunde einseitige Belastungen, welche im Alltag unbewusst stattfinden. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Das Ergebnis ist eine dauerhafte Verbesserung der Körperhaltung und Balance. Durch die abgestimmte Kombination aus Konzentration, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss wird das Wohlbefinden aktiv gesteigert.
- Adresse:
- Stossstrasse 11, 9056 Gais
- Apr
22Mo
Pilates Männer
20:15 - 21:15 • 60 min
move U GmbH - Studio für Bewegung und KörperarbeitPilates rückt den symmetrischen Aufbau des Körpers ins Bewusstsein. So kompensieren wir in der gemeinsamen Stunde einseitige Belastungen, welche im Alltag unbewusst stattfinden. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Das Ergebnis ist eine dauerhafte Verbesserung der Körperhaltung und Balance. Durch die abgestimmte Kombination aus Konzentration, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss wird das Wohlbefinden aktiv gesteigert.
- Adresse:
- Stossstrasse 11, 9056 Gais
- Apr
23Di
Let's move | Pilates (im Wechsel) | inkl. Kinderhort
08:30 - 09:30 • 60 min
move U GmbH - Studio für Bewegung und KörperarbeitPilates rückt den symmetrischen Aufbau des Körpers ins Bewusstsein. So kompensieren wir in der gemeinsamen Stunde einseitige Belastungen, welche im Alltag unbewusst stattfinden. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Die alternierenden let's move Stunden hingegen zielen auf powervolle und energiegelade Ausdauer- und Krafteinheiten ab. Schwitzen ist garantiert. So hast du mit dieser Trainingseinheit eine perfekte Balance.
- Adresse:
- Stossstrasse 11, 9056 Gais
- Apr
23Di
Pilates Frauen | inkl. Kinderhort
09:45 - 10:45 • 60 min
move U GmbH - Studio für Bewegung und KörperarbeitPilates rückt den symmetrischen Aufbau des Körpers ins Bewusstsein. So kompensieren wir in der gemeinsamen Stunde einseitige Belastungen, welche im Alltag unbewusst stattfinden. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Das Ergebnis ist eine dauerhafte Verbesserung der Körperhaltung und Balance. Durch die abgestimmte Kombination aus Konzentration, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss wird das Wohlbefinden aktiv gesteigert.
- Adresse:
- Stossstrasse 11, 9056 Gais
Venues
Wonach suchst du?
move U GmbH - Studio für Bewegung und Körperarbeit
4.914 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Stossstrasse 11 , 9056 Gais
- Angebote:
- Pilates
- Fitness
- Gesundheit und Reha
- Mehr...
Ab: CHF 0.00