Pilates
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- Apr
24Mi
Pilates Frauen
08:30 - 09:30 • 60 min
move U GmbH - Studio für Bewegung und KörperarbeitPilates rückt den symmetrischen Aufbau des Körpers ins Bewusstsein. So kompensieren wir in der gemeinsamen Stunde einseitige Belastungen, welche im Alltag unbewusst stattfinden. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Das Ergebnis ist eine dauerhafte Verbesserung der Körperhaltung und Balance. Durch die abgestimmte Kombination aus Konzentration, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss wird das Wohlbefinden aktiv gesteigert.
- Adresse:
- Stossstrasse 11, 9056 Gais
- Apr
24Mi
Pilates Frauen
17:45 - 18:45 • 60 min
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- Adresse:
- Stossstrasse 11, 9056 Gais
- Apr
24Mi
Pilates Männer
20:15 - 21:15 • 60 min
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- Adresse:
- Stossstrasse 11, 9056 Gais
- Apr
25Do
Pilates Frauen | inkl. Kinderhort
09:45 - 10:45 • 60 min
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- Adresse:
- Stossstrasse 11, 9056 Gais
- Apr
25Do
Pilates Frauen
19:00 - 20:00 • 60 min
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- Adresse:
- Stossstrasse 11, 9056 Gais
- Apr
25Do
Pilates Männer
20:15 - 21:15 • 60 min
move U GmbH - Studio für Bewegung und KörperarbeitPilates rückt den symmetrischen Aufbau des Körpers ins Bewusstsein. So kompensieren wir in der gemeinsamen Stunde einseitige Belastungen, welche im Alltag unbewusst stattfinden. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Das Ergebnis ist eine dauerhafte Verbesserung der Körperhaltung und Balance. Durch die abgestimmte Kombination aus Konzentration, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss wird das Wohlbefinden aktiv gesteigert.
- Adresse:
- Stossstrasse 11, 9056 Gais
- Apr
26Fr
Pilates Frauen | inkl. Kinderhort
08:30 - 09:30 • 60 min
move U GmbH - Studio für Bewegung und KörperarbeitPilates rückt den symmetrischen Aufbau des Körpers ins Bewusstsein. So kompensieren wir in der gemeinsamen Stunde einseitige Belastungen, welche im Alltag unbewusst stattfinden. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Das Ergebnis ist eine dauerhafte Verbesserung der Körperhaltung und Balance. Durch die abgestimmte Kombination aus Konzentration, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss wird das Wohlbefinden aktiv gesteigert.
- Adresse:
- Stossstrasse 11, 9056 Gais
- Apr
26Fr
Pilates Frauen
17:45 - 18:45 • 60 min
move U GmbH - Studio für Bewegung und KörperarbeitPilates rückt den symmetrischen Aufbau des Körpers ins Bewusstsein. So kompensieren wir in der gemeinsamen Stunde einseitige Belastungen, welche im Alltag unbewusst stattfinden. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Das Ergebnis ist eine dauerhafte Verbesserung der Körperhaltung und Balance. Durch die abgestimmte Kombination aus Konzentration, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss wird das Wohlbefinden aktiv gesteigert.
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