Pilates
Top 27 Studios für Pilates in Dällikon
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- Mär
28Do
Pilates Studio - variabler slot
15:00 - 15:55 • 55 min
SEE FEEL MOVE by Katharina SüssliDas Pilates Training findet im Studio, mit Geräten statt. Für diese Lektion kann ein SOLO (1to1) oder ein DUO (zu zweit) gebucht werden. This Pilates training takes place in the studio, with apparatus. For this lesson you can book a SOLO (1to1) or a DUO (two pers.).
- Adresse:
- Scheuchzerstrasse 18, 8006 Zürich
- Mär
28Do
Private Hoengg
17:00 - 18:00 • 60 min
PILATESwissPersonal Training Trainieren Sie massgeschneidert auf ihre Bedürfnisse, Yoga oder Pilates an klassischen Pilates-Geräten. Für Pilates bieten wir die gesamte, klassische Pilates Gerätepalette an, wie Cadillac, Chair, Barrels, Reformer.
- Adresse:
- Ackersteinstrasse 207, 8049 Zürich
- Mär
28Do
Reformer Konnector®
17:45 - 18:45 • 60 min
Pilates ZürichWir haben all unsere Reformer mit dem Konnector® System bereichert und sind so richtig begeistert. Wir können und wollen nicht mehr ohne - so erlebst du in all unserem Reformer Stunden diese weitere Dimension des Reformer Trainings. Vier Schlaufen, verbunden durch ein einzelnes Seil und am Reformer befestigt, ermöglichen es dir, interne Verbindungen durch Bewegung zu schaffen. Das erlaubt dir, sowohl Arme als auch Beine unabhängig und gleichzeitig zu kontrollieren. Du erhältst ständiges propriozeptives Feedback, das deine Koordination und Stabilität herausfordert und verbessert, während gleichzeitig deine faszialen Ketten stimuliert werden. Der Konnector® bietet dir eine unendliche Vielfalt neuer und aufregender Bewegungsmöglichkeiten oder in den Worten von Madara: Ich liebe die Bewegungsfreiheit und die beeindruckende Vielfalt, die der Konnector® in Verbindung mit dem Reformer mit sich bringt, und gleichzeitig die Herausforderung für den Körper, die Stabilität der Körpermitte und Beweglichkeit zu koordinieren. Das Training auf dem Reformer ist das Herzstück der Pilates Methode. Es bereitet dich ideal auf das Training auf der Matte vor. Durch die am Reformer befestigten Seilzüge und die bewegliche Sitz- beziehungsweise Liegefläche erhält dein Training eine neue Dimension. Da du gegen einen Widerstand arbeitest, führst du Bewegungen isoliert und präzise aus und kannst deine Trainingsintensität kontinuierlich steigern. Kurz: Du baust Kraft auf, verbesserst deine Koordination und Beweglichkeit und optimierst deine Haltung. Das Training eignet sich für alle, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit. Falls du keine Erfahrung mit der Pilates Methode hast, ist ein individuelles Einsteigertraining oder ein Einsteigerworkshop allerdings Bedingung, um an den Trainings in der Gruppe teilzunehmen.
- Adresse:
- Friedaustrasse 17, 8003 Zürich
- Mär
28Do
Pilates Equipment Group Session
18:00 - 18:50 • 50 min
balanced Pilates Studioabwechslungsreiche Pilates Klassen auf dem Reformer, Pilates Chair oder Tower in kleinen Gruppen und mit viel SPASS
- Adresse:
- Landstrasse 1, 5415 Obersiggenthal
- Mär
28Do
Pilates Mat
18:00 - 18:55 • 55 min
CORE StudiosPilates focuses on strengthening the core by performing a fluent movement routine with precision and concentration. Regular exercise leaves you elongated and supple, resulting in lean and strong muscles. The classes are small to receive individual attention and correction, pivotal for advancing in this body-mind technique developed in the early 20th-century by Joseph Pilates. Pilates is not only for general fitness but can be used to reduce back pains, knee and shoulder issues, or pre- and post-surgical support. Pilates is not just a flash in the pan but has been proving its effectiveness for almost a century - and its inventor's anticipation of the 21st-century society's needs.
- Adresse:
- Rennweg 12, 8001 Zürich
- Mär
28Do
Pilates 60min
18:00 - 19:00 • 60 min
YogaCornerEin Sport, der schlank macht. Pilates ist sanftes Krafttraining mit Fokus auf der Körpermitte. Es verbindet in einzigartiger Weise Kraft mit Beweglichkeit. Du trainierst nicht nur die oberflächliche, sondern ganz gezielt deine Tiefenmuskulatur. Gleichzeitig arbeiten auch deine Muskeln im Ober- und Unterkörper mit, was Pilates zum optimalen Ganzkörpertraining macht.
- Adresse:
- Brandstrasse 39, 8952 Schlieren
- Mär
28Do
Wall / Studio Hoengg
18:00 - 19:00 • 60 min
PILATESwissGruppenstunde
- Adresse:
- Ackersteinstrasse 207, 8049 Zürich
- Mär
28Do
Pilates Matclass Donnerstag 18:00
18:00 - 19:00 • 60 min
PhysioPilatesZHKlassisches Pilates auf der Matte mit verschiedenen Hilfsmitteln, um deine Stabilität, deine Koordination und deine Körperhaltung zu verbessern. Der Fokus liegt auf der Kräftigung der tiefliegenden Bauch-, Rücken- und der Beckenbodenmuskulatur. Ebenfalls spielt die Atmung bei der Übungsausführung eine wichtige Rolle. Spontane Anmeldung ist möglich - bitte eine SMS an 076 295 83 02.
- Adresse:
- Anemonenstrasse 40, 8047 Zürich
Pilates nach Level
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Pilates Passion by Manuela Wagner
5.014 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Grindlenstrasse 3 , 8954 Geroldswil
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Ab: 22,00 CHFPilates Zürich
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- Friedaustrasse 17 , 8003 Zürich
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Ab: 20,00 CHFYoga in a Bag Dietikon
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Ab: 35,00 CHFPilates Stube GmbH
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Ab: 15,00 CHFYogaCorner
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Ab: 32,00 CHFSEE FEEL MOVE by Katharina Süssli
5.07 Rezensionen- Adresse:
- Scheuchzerstrasse 18 , 8006 Zürich
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Ab: 25,00 CHFPilates and more
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Ab: 13,00 CHFTRAINING URDORF
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- Küferweg 5 , 8902 Urdorf
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PILATESwiss
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- Seefeldstrasse 225, 8008 Zürich
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Ab: 40,00 CHFBODYART Studio Zürich
4.8100 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Münstergasse 4, 8001 Zürich
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Ab: 12,00 CHFPhysioPilatesZH
4.98 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Anemonenstrasse 40 , 8047 Zürich
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- Medizinisches Pilates
Ab: 20,00 CHFYoga in a Bag Altstetten
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- Hohlstrasse 481, 8048 Zürich
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Ab: 15,00 CHF