Pilates
Top 9 Studios für Pilates in Freienbach
Finde klassen und trainings, trainings, und kurse für pilates in Freienbach. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mär
28Do
Pilates
19:00 - 20:00 • 60 min
Raum für Bewegung&EntspannungPilates verleiht dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit. Das Training schliesst Kraftübungen, Beweglichkeit und bewusste Atmung mit ein und ist mit den fliessenden Bewegungen gelenk- und muskelschonend. Pilates trainiert die in der Körpermitte, genannt Powerhouse, tiefliegende Muskulatur rund um die Wirbelsäule und eignet sich für alle Altersklassen und Fitnessgrade.
- Adresse:
- Eichstutz 2, 8634 Hombrechtikon
- Mär
29Fr
Fat Loss Treatment with Emerald™ Cold Laser
11:00 - 12:00 • 60 min
Kerstin KemperThe Emerald™ fat removal and body sculpting treatments focus on waist, thighs and hips, but it can also be used on other problem areas such as the arms, neck, ankles, chest and back. The treatment is straight forward with no side-effects. You will lie on a table for approximately 30 minutes, while 10 lasers are applied to the target areas of fat simultaneously. Erchonia’s green laser has undergone multiple clinical studies, so clients can have confidence that the treatment works with proven results. Plus, these trials and FDA Market-Clearances confirm that the Emerald™ procedure is safe.
- Adresse:
- Dorfplatz 1, 8832 Wollerau
- Apr
2Di
Pilates
08:45 - 09:45 • 60 min
raum29Mit der Pilates Methode hälst du deinen Körper und Geist fit und dynamisch. Und stärkst dabei deine Körpermitte (Bauch & Rücken).
- Adresse:
- Weinbergstrasse 8, 8807 Freienbach
- Apr
2Di
Pilates Private Training
11:00 - 11:55 • 55 min
Kerstin KemperThis is a one-on-one session where the focus is on your specific body needs and your fitness goals. You'll exercise on the large Pilates equipment such as on the Universal Reformer, Cadillac, the Wunda Chair and the Barrels and you'll get stronger, more flexible, reduce stress and improve your stamina. Also, the large amount of Pilates exercises offer a lot of variety, so the workout stays motivating and inspiring.
- Adresse:
- Dorfplatz 1, 8832 Wollerau
- Apr
2Di
Pilates Reformer (nur mit Reformer Erfahrung)
12:00 - 12:55 • 55 min
physio+training niedererDieses Training hilft ganz gezielt zu kräftigen, zu stabilisieren und die Körperhaltung zu verbessern. Es ergänzt und unterstützt das Matten Training in idealster Art und Weise. Die Bewegungen können ohne Kompensationen vergrössert, erschwert oder auch einfacher unterrichtet werden. Das Reformertraining ist ein ideales Ganzkörperworkout.This class consists of high intensity, body sculpting workouts which build lean, toned muscle; restore balance and slim figures in a class environment. Reformer classes improve strength, flexibility and posture whilst allowing train your resistance to help prevent injury and keep the body mobile.
- Adresse:
- Churerstrasse 54, 8808 Pfäffikon SZ
- Apr
2Di
Fat Loss Treatment with Emerald™ Cold Laser
12:00 - 13:00 • 60 min
Kerstin KemperThe Emerald™ fat removal and body sculpting treatments focus on waist, thighs and hips, but it can also be used on other problem areas such as the arms, neck, ankles, chest and back. The treatment is straight forward with no side-effects. You will lie on a table for approximately 30 minutes, while 10 lasers are applied to the target areas of fat simultaneously. Erchonia’s green laser has undergone multiple clinical studies, so clients can have confidence that the treatment works with proven results. Plus, these trials and FDA Market-Clearances confirm that the Emerald™ procedure is safe.
- Adresse:
- Dorfplatz 1, 8832 Wollerau
- Apr
2Di
Pilates Group
17:30 - 18:25 • 55 min
Kerstin KemperThis is a classic Pilates matwork session where we also incorporate small equipment. Find your alignment and get stronger to the core.
- Adresse:
- Dorfplatz 1, 8832 Wollerau
- Apr
3Mi
Pilates Group
10:00 - 10:55 • 55 min
Kerstin KemperThis is a classic Pilates matwork session where we also incorporate small equipment. Find your alignment and get stronger to the core.
- Adresse:
- Dorfplatz 1, 8832 Wollerau
Pilates nach Level
Venues
Wonach suchst du?
raum29
5.012 Rezensionen3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Weinbergstrasse 8, 8807 Freienbach
- Angebote:
- Pilates
- Yoga
- TRX® Suspension Training
- Mehr...
Ab: 25,00 CHFphysio+training niederer
5.03 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Churerstrasse 54, 8808 Pfäffikon SZ
- Angebote:
- Pilates
- Yoga
- Funktionelles Training
- Mehr...
Ab: 90,00 CHFRaum für Bewegung&Entspannung
5.010 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Eichstutz 2 , 8634 Hombrechtikon
- Angebote:
- Pilates
- Yoga
- Rückenfit
- Mehr...
Ab: 20,00 CHFKerstin Kemper
5.05 Rezensionen- Adresse:
- Dorfplatz 1 , 8832 Wollerau
- Angebote:
- Pilates
- Barre-Training
- Body Toning
Ab: 62,00 CHFYoga Sivananda
5.016 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Sihleggstrasse 1, 8832 Wollerau
- Angebote:
- Pilates
- Aerial Akrobatik
- Hatha Yoga
- Mehr...
Ab: 0,00 CHFPassionat Fitness GmbH
5.02 Rezensionen- Adresse:
- Chaltenbodenstrasse 8 , 8834 Feusisberg
- Angebote:
- Pilates
- Fitness
- Zumba
- Mehr...
Ab: 25,00 CHFPassionat Pole Fitness und Dance
5.021 Rezensionen- Adresse:
- Chaltenbodenstrasse 8 , 8834 Feusisberg
- Angebote:
- Pilates
- Tanzen
- Aerobic
- Mehr...
Ab: 27,00 CHFPandora Athletics
5.011 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Zürichstrasse 23 , 8607 Seegräben
- Angebote:
- Pilates
- Fitness
- Yoga
- Mehr...
Ab: 0,00 CHFAlayo
4.713 Rezensionen- Adresse:
- Langackerstrasse 121 , 8704 Herrliberg
- Angebote:
- Pilates
- Personal Training
- Vinyasa Yoga
- Mehr...
Ab: 34,00 CHF