Top 36 Studios für Pilates in Herrliberg

Das Personal Training von Pilates Bern ist ein individuell auf dich abgestimmtes Training auf der Matte und/oder auf den Studiogeräten Allegro, Barrel, Chair und Cadillac. Wir gehen auf deine Bedürfnisse ein und holen durch die persönliche Betreuung die für dich optimalen Resultate heraus. Du wirst beweglicher, stärker, verbesserst allfällige Haltungsfehler sowie muskuläre Dysbalancen und steigerst dein Wohlbefinden. Neu ist auch eine Kombination mit Medical Stretching möglich. Im Personal Training bieten wir dir die Möglichkeit - in einer intensiveren und persönlicheren Form - auch unser Angebot an Gruppen Training zu nutzen: Matten Training, Allegro Training, Allegro for Men, Allegro sportspezifisch, Pilates für Nacken & Rücken, Pilates in der Schwangerschaft, Rückbildung mit Pilates, Pilates Best Age, Pilates & TRX, Pilates meets Yoga, Yoga, MOTR® – MOre Than a Roller etc. Ein Personal Training kann auch zu zweit – als Duett – gebucht und absolviert werden, zudem besteht die Möglichkeit, einmalig ein Einsteigertraining (Matte, Allegro, Schwangerschaft) zu vereinbaren.

Adresse:

Friedaustrasse 17, 8003 Zürich

Gruppenstunde

Adresse:

Ackersteinstrasse 207, 8049 Zürich

WARTELISTE möglich: Bitte auf die Warteliste sollte der Kurs vollsein, denn es ist oft möglich, dass es noch kurzfristige Abmeldungen gibt. Lebensfreude in Bewegung! Für Damen und Herren jeden Alters, die ihre Lebenserfahrung aktiv und vital nutzen möchten. Entdecke die transformative Kraft des innovativen Trainingsgeräts mit Federn. In Kleingruppen von maximal 4 Teilnehmern bieten wir persönliche Aufmerksamkeit und gezielten Widerstand für gesteigerte körperliche Stärke und Beweglichkeit. Keine Altersgrenze – erlebe wahre Kraft und Lebensfreude durch Reformer Pilates. Komm vorbei und geniesse die elegante Bewegung, verbesserte Körperhaltung und eine inspirierende Trainingsatmosphäre! English description Embrace the Joy of Movement! For ladies and gentlemen of all ages, who want to actively and vibrantly embrace their life experience. Discover the transformative power of the innovative equipment with springs. In small groups of up to 4 participants, we offer personalized attention and targeted resistance for enhanced physical strength and flexibility. No age limits - experience true strength and joy in life through Reformer Pilates. Come and enjoy the graceful movement, improved posture, and an inspiring training atmosphere!

Adresse:

Bundesstrasse 6, 6300 Zug

This is a classic Pilates matwork session where we also incorporate small equipment. Find your alignment and get stronger to the core.

Adresse:

Dorfplatz 1, 8832 Wollerau

The Pilates methode keeps your body fit and dynamic. And in the same time you strengthen your core and back.

Adresse:

Weinbergstrasse 8, 8807 Freienbach

Dieses Training findet im Studio statt. Pilates Flow ist ein funktionales Körpergewichtstraining. Aufbauend auf der Stabilität der Körpermitte trainierst du Kraft, Koordination und Konzentration. Der Fokus des Mattentrainings liegt auf der Stärkung der Körpermitte – der tiefen Bauchmuskulatur und der die Wirbelsäule umgebende Muskulatur. Die fliessenden, präzisen Bewegungsabläufe führen zu einem anspruchsvollen und sehr effizienten Training. Ergänzend zum Mattentraining verwenden wir kleine Geräte wie Pilatesbälle, Schaumstoffrollen oder den Magic Circle als Hilfsmittel, um deine Bewegungsziele zu erreichen.

Adresse:

Heinrichstrasse 112, 8005 Zürich

Dieses Training findet online statt und wird live aus dem Studio übertragen. Pilates Flow ist ein funktionales Körpergewichtstraining. Aufbauend auf der Stabilität der Körpermitte trainierst du Kraft, Koordination und Konzentration. Der Fokus des Mattentrainings liegt auf der Stärkung der Körpermitte – der tiefen Bauchmuskulatur und der die Wirbelsäule umgebende Muskulatur. Die fliessenden, präzisen Bewegungsabläufe führen zu einem anspruchsvollen und sehr effizienten Training. Ergänzend zum Mattentraining verwenden wir kleine Geräte wie Pilatesbälle, Schaumstoffrollen oder den Magic Circle als Hilfsmittel, um deine Bewegungsziele zu erreichen.

Personal Training Trainieren Sie massgeschneidert auf ihre Bedürfnisse, Yoga oder Pilates an klassischen Pilates-Geräten. Für Pilates bieten wir die gesamte, klassische Pilates Gerätepalette an, wie Cadillac, Chair, Barrels, Reformer.

Adresse:

Ackersteinstrasse 207, 8049 Zürich