Pilates
Top 20 Studios für Pilates in Muttenz
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- Apr
25Do
Dynamic Reformer
16:00 - 16:50 • 50 min
Pilates BoutiqueWomen only, not for pre/ postnatal women or injuries. DEUTSCH: Ein dynamischer ganzkörper Pilates Reformer Flow um deine Muskeln zu kräftigen, formen und dehnen. All levels, inkl. Anfängerinnen. Zum mitnehmen: rutschfeste Socken, Handtuch & Wasserflasche. WICHTIG! Bis 18.09.2023 haben wir keine Reformer Klassen angeboten. Und da es nur ein Trainingsraum gibt, werden wir 2-wöchige Klassen Zyklen haben. Alle zwei Wochen werden andere Klassen angeboten: Zyklus 1 (2x Wochen): Reformer Klassen Zyklus 2 (2x Wochen) folgende Klassen: Pilates Springboard, Pilates & Aerial Yoga Fusion, Barre, Pilates & Weights. ENGLISH: A dynamic Pilates Reformer Flow to sculpt, tone and stretch your muscles. All levels, beginners welcome. Please bring with you sticky socks, a towel and water bottle. IMPORTANT! We did not offer any reformer classes until Sept 18th, 2023. And since there is only one training room, we will have 2-week class cycles. Every two weeks other classes will be offered: Cycle 1 (2x weeks): Reformer classes Cycle 2 (2x weeks) the following classes: Pilates Springboard, Pilates & Aerial Yoga Fusion, Barre, Pilates & Weights.
- Adresse:
- St. Johanns Vorstadt 14, 4056 Basel
- Apr
25Do
Dynamic Reformer
17:00 - 17:50 • 50 min
Pilates BoutiqueWomen only, not for pre/ postnatal women or injuries. DEUTSCH: Ein dynamischer ganzkörper Pilates Reformer Flow um deine Muskeln zu kräftigen, formen und dehnen. All levels, inkl. Anfängerinnen. Zum mitnehmen: rutschfeste Socken, Handtuch & Wasserflasche. WICHTIG! Bis 18.09.2023 haben wir keine Reformer Klassen angeboten. Und da es nur ein Trainingsraum gibt, werden wir 2-wöchige Klassen Zyklen haben. Alle zwei Wochen werden andere Klassen angeboten: Zyklus 1 (2x Wochen): Reformer Klassen Zyklus 2 (2x Wochen) folgende Klassen: Pilates Springboard, Pilates & Aerial Yoga Fusion, Barre, Pilates & Weights. ENGLISH: A dynamic Pilates Reformer Flow to sculpt, tone and stretch your muscles. All levels, beginners welcome. Please bring with you sticky socks, a towel and water bottle. IMPORTANT! We did not offer any reformer classes until Sept 18th, 2023. And since there is only one training room, we will have 2-week class cycles. Every two weeks other classes will be offered: Cycle 1 (2x weeks): Reformer classes Cycle 2 (2x weeks) the following classes: Pilates Springboard, Pilates & Aerial Yoga Fusion, Barre, Pilates & Weights.
- Adresse:
- St. Johanns Vorstadt 14, 4056 Basel
- Apr
25Do
Pilates
17:00 - 18:00 • 60 min
Pilates and MotionPilates ist ein wirkungsvolles Ganzkörpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Die Pilates-Methode ist ein sehr effektives Körpertraining, das gesamte Muskelketten gleichzeitig stärkt und dehnt, um einen ausgeglichenen und geschmeidigen Körper zu schaffen. Alle Bewegungen gehen von der Körpermitte aus und werden von ihr unterstützt. Im Vordergrund steht die Stärkung der Tiefen Muskulatur, da diese für Haltung, Stabilität und Körpergefühl verantwortlich ist. Mittels Dehn- und Kräftigungsübungen wird ein ausgeglichenes Verhältnis von Flexibilität und Kraft im Körper erzielt, weshalb es immer öfter in der Rehabilitation und in der Physiotherapie angewendet wird.
- Adresse:
- Schertlingasse 4, 4051 Basel
- Apr
25Do
Pilates Reformer (all level) 2024
17:00 - 18:00 • 60 min
Spirit Studio‹all in one› Ein Gerät – unendlich viele Möglichkeiten. Der Reformer eröffnet dir nicht nur neue Möglichkeiten für ein ausgewogenes Training, er hilft dir auch komplexe Bewegungen einfacher zu erlernen. Du bestimmst und gestaltest die Intensität des Trainings selber. Lerne die unendliche Vielfalt der Übungen kennen! basic = Anleitung und Training der grundlegenden Übungen und Techniken; für Einsteiger/-innen geeignet. ‹all in one› One device - endless possibilities. The Reformer not only opens up new possibilities for a balanced workout, it also helps you to learn complex movements more easily. You determine and shape the intensity of the training yourself. Get to know the infinite variety of exercises! basic = Instruction and Training of the basic Pilates techniques and exercises; suites the beginning students.
- Adresse:
- Dornacherstrasse 192, 4053 Basel
- Apr
25Do
Pilates goes Riding (Hof Banga)
17:00 - 18:01 • 61 min
AT Balance GmbHPilates ist ein sehr durchdachtes Ganzkörpertraining, welches von Joseph Pilates entwickelt wurde. Das Ziel von Pilates Training ist einen ausgeglichenen, geschmeidigen und kräftigen Körper. Eine Pilates Stunde enthält kräftigende sowie auch Dehnübungen. Pilates trainiert gesamte Muskelketten oder auch Muskelschlingen. Dies kann von unserem Gehirn besser verarbeitet werden und neue Synapsen bilden sich. Dadurch verhindert man Fehlhaltungen und falsche Bewegungsmuster lösen sich durch korrekte Bewegungen ab. Der Fokus liegt dabei auf der Tiefenmuskulatur, die für die Stützung unseres Skeletts verantwortlich ist. Viele Beschwerden wie Rücken- Nackenschmerzen können durch eine starke Tiefenmuskulatur vorgebeugt werden. Durch das gezielte Training entwickelt sich das Körpergefühl und die Selbstheilung des Körpers.
- Adresse:
- Gruthweg 101, 4142 Münchenstein
- Apr
25Do
Pilates
17:15 - 18:15 • 60 min
formruumMit spezifischen Übungen wird der Körper von innen nach aussen gekräftigt. Dies unterstützt eine aufrechte Haltung und einen straffen Körper.
- Adresse:
- Spalenvorstadt 41, 4051 Basel
- Apr
25Do
Soft Pilates
17:30 - 18:30 • 60 min
parallel bewegtPilates ist ein ausgezeichnetes Ganzkörpertraining, welches gezielt die stabilisierende Tiefenmuskulatur kräftigt und somit für eine gesunde und korrekte Körperhaltung sorgt. Pilates eignet sich für jedes Alter, da die kontrollierten und fliessenden Bewegungen in verschiedenen Variationen von leicht bis anspruchsvoll angeleitet werden können. Diese Stunde kann auch von Schwangeren problemlos besucht werden.
- Adresse:
- Rüttihardstrasse 4, 4127 Birsfelden
- Apr
25Do
Pilates Reformer
17:45 - 18:40 • 55 min
Studio Pilates AthleticaPilates Reformer ist ein spezielles Ganzkörpertraining mit einer Kombination aus Kräftigung, Dehnung und Mobilisation. Unter professioneller Anleitung erlernst du in kleinen Gruppen nicht nur ein Trainingsprogramm, sondern du wirst auch ein ganz neues Körpergefühl entwickeln und dich nach einer Reformerstunde physisch kraftvoll, energiegeladen und mental frisch fühlen. Was sollte ich Mitbringen? Bequeme Sportkleidung, Socken und bei Bedarf ein Handtuch.
- Adresse:
- Fichtenhagstrasse 4, 4132 Muttenz
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Studio Pilates Athletica
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- Fichtenhagstrasse 4 , 4132 Muttenz
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Ab: CHF 0.00Pilates Boutique
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Ab: CHF 0.00Spirit Studio
4.952 Rezensionen- Adresse:
- Dornacherstrasse 192, 4053 Basel
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Ab: CHF 1.00parallel bewegt
5.022 RezensionenKostenlos Schnuppern3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Rüttihardstrasse 4 , 4127 Birsfelden
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- Gymnastik
- Tanzen
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Ab: CHF 0.00Intelligent Fitness
4.919 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Bäumleingasse 14 , 4051 Basel
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Ab: CHF 15.00Meyo House
5.04 Rezensionen- Adresse:
- Lindenberg 8, 4058 Basel
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Ab: CHF 15.00formruum
4.931 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Spalenvorstadt 41 , 4051 Basel
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Ab: CHF 0.00AT Balance GmbH
5.03 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Steinenvorstadt 37, 4051 Basel
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Ab: CHF 10.00PILATES & YOGA mit Jessica Del Nero
5.07 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Delsbergerallee 59, 4053 Basel
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Ab: CHF 15.00