Poledance
Top 5 Studios für Poledance in Basel
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- Jul
27Sa
Pole All Level
11:00 - 12:00 • 60 min
LOFT1 BASEL CITYIn dieser Klasse erlernst du individuell auf dein Poleniveau verschiedene Poletricks & Kombinationen, der Schwerpunkt liegt bei den Poletricks. Mitnehmen: Bequeme Sportkleider (inkl. kurze Hose), Ballerinas und ein Handtuch. Bitte vor der Stunde keine Bodylotion verwenden, um ein Abrutschen zu vermeiden!
- Adresse:
- Centralbahnplatz 10, 4051 Basel
- Jul
29Mo
Pole Class Beginner
09:00 - 10:00 • 60 min
Valkyrie Pole BaselHier lernst du die Grundtechniken für Pole Dance. Der Kurs ist aufbauend gestaltet und besteht aus folgenden Komponenten: · Basic Tricks mit Grundgriffen und Haltepunkten · Aufbau von Kraft und Stabilisation Schulter · Umgang mit Static und Spinning Pole · Repetitive Choreographien Für diesen Kurs benötigst du keine Vorkentnisse oder Sportliche Anforderungen. Empfohlene Kleidung: · Kurze Sporthosen · Bequemes Top
- Adresse:
- Leimgrubenweg 9, 4053 Basel
- Jul
29Mo
Spinning Tricks & Combos (Intermediate - Advanced)
17:00 - 18:00 • 60 min
LOFT1 BASEL CITYPole Spinning Klasse & Combos Workshop! Tauche ein in die Welt des Pole Spinning und erlerne elegante und kraftvolle Moves, die dich in eine neue Dimension des Pole Dance entführen. Mitnehmen: Bequeme Sportkleider (inkl. kurze Hose), Ballerinas und ein Handtuch. Bitte vor der Stunde keine Bodylotion verwenden, um ein Abrutschen zu vermeiden!
- Adresse:
- Centralbahnplatz 10, 4051 Basel
- Jul
29Mo
Pole Dance Inter-Advanced
17:30 - 18:45 • 75 min
Dayuma - Pole & AcrobaticsIntermediate-Advanced Level: Dir sollten Basics und Intermediates Spins und Tricks bekannt sein. Im Intermediate-Advanced Level solltest du sicher die Inverts beidseitig beherrschen. Freihändige Leg-Hangs und Changes fallen Dir einfach. In diesem Level bauen wir Handsprings, Aysha Variationen und Brassmonkey auf. Die Combos werden länger und dynamischer. Wir vernachlässigen aber nie die bereits gelernten Tricks und Spins. Intermediate-Advanced Level English Version: You should be familiar with Basics and Intermediates spins and tricks. At Intermediate-Advanced level, you should be able to do inverts on both sides. Freehand leg hangs and changes are easy for you. At this level we build up handsprings, aysha variations and brass monkey. The combos become longer and more dynamic. But we never neglect the tricks and spins you have already learnt.
- Adresse:
- Auf dem Wolf 18, 4052 Basel
- Jul
29Mo
Pole Intermediate
18:00 - 19:00 • 60 min
LOFT1 BASEL CITYDu hast es bis ins Intermediate Level geschafft. Jetzt erwarten dich diese schönen und auch anspruchsvolleren Tricks: Outside Leg Hang, Inside Leg Hang, Hip Hold Pike & Hip Hold Straddle, Aerial Invert, Martini, Sailors, Thigh Hold, Stargazer, Split on the Pole, Flatline / Jasmin Straight Leg, Flatline Cupit, Superstar Marley, Superman, Teddybär Powerhold, Phoenix, Caterpillar, Skorpion Flip, Camilla u.v.m. Mitnehmen: Bequeme Sportkleider (inkl. kurze Hose), Ballerinas und ein Handtuch. Bitte vor der Stunde keine Bodylotion verwenden, um ein Abrutschen zu vermeiden!
- Adresse:
- Centralbahnplatz 10, 4051 Basel
- Jul
29Mo
Pole Dance Intermediate
18:50 - 20:05 • 75 min
Dayuma - Pole & AcrobaticsIntermediate Level: In dieser Klasse solltest du bereits sicher Klettern können, einige Front- und Back Spins kennen. Sowie die ersten Erfahrungen mit Inverts und überkopf Figuren gemacht haben. Der Fokus in diesem Level liegt auf Aufbau der Leghangs, Vorbereitung auf Butterfly und längere Combos. Intermediate Level English Version: In this class you should already be able to climb safely and know some front and back spins. You should also have had your first experience with inverts and overhead figures. The focus at this level is on building up leg hangs, preparing for butterfly and longer combos.
- Adresse:
- Auf dem Wolf 18, 4052 Basel
- Jul
29Mo
Pole Class IT2
19:00 - 20:00 • 60 min
Valkyrie Pole BaselHier lernst du die erweiterte Techniken und erweiterte Overturns (Kopf über) für Pole Dance. Der Kurs ist aufbauend gestaltet und besteht aus folgenden Komponenten: · Erweiterte Tricks und Haltepunkten · Aufbau von Kraft und Stabilisation Schulter · Flexibilität · Umgang mit Static und Spinning Pole · Repetitive Choreographien Für diesen Kurs benötigst du folgende Vorkentnisse: · Basic Grundgriffe Pole Dance · Basic Invert Empfohlene Kleidung: · Kurze Sporthosen · Bequemes Top
- Adresse:
- Leimgrubenweg 9, 4053 Basel
- Jul
29Mo
Pole Class Beginner
20:00 - 21:00 • 60 min
Valkyrie Pole BaselHier lernst du die Grundtechniken für Pole Dance. Der Kurs ist aufbauend gestaltet und besteht aus folgenden Komponenten: · Basic Tricks mit Grundgriffen und Haltepunkten · Aufbau von Kraft und Stabilisation Schulter · Umgang mit Static und Spinning Pole · Repetitive Choreographien Für diesen Kurs benötigst du keine Vorkentnisse oder Sportliche Anforderungen. Empfohlene Kleidung: · Kurze Sporthosen · Bequemes Top
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- Leimgrubenweg 9, 4053 Basel
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4.97 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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- Hohenrainstrasse 26c , 4133 Pratteln
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