Top Studios für Poledance in Lenzburg

in dieser pole klasse ist intermediate level die mindest anforderung

Adresse:

Suhrerstrasse 24, 5036 Oberentfelden

Diese Klasse richtet sich an alle, die gerne ihre Tricks & Spins in ein kurze, musikalische Choreographien umwandeln wollen. Wir fördern den Fluss der Bewegung & die Musikalität, wie auch die Perfektion der Ausführung und das Abrunden der Kombi durch ergänzende Bewegungen von einzelnen Körperteilen. "Bis in die Zehen- oder Fingerspitzen"! Du lernst eigenständig neue Combos zu erstellen und kreativ zu werden - natürlich alles unter Mithilfe und kreativen Inputs deiner Trainerin. Für alle Level geeignet - es werden Pro- und Regressionen gezeigt.

Adresse:

Suhrenmattstrasse 29, 5035 Unterentfelden

eine vielseitige sportart mit zahlreichen facetten. als ganzkörper-workout trainierst du mit deinem eigenen körpergewicht und beanspruchst alle muskelgruppen. deine körperspannung verbessert sich, wie auch die kraftausdauer. koordination und beweglichkeit werden gefördert. dein körpergefühl verstärkt sich und wirkt sich positiv auf deine selbstwahrnehmung aus. dadurch steigert sich dein selbstbewusstsein ebenfalls stetig. durch unser ausgeklügeltes levelsystem lernst du schritt für schritt wie du dich an der stange bewegst. Du brauchst deshalb keinerlei vorkenntnisse und kannst bei uns direkt eine schnupperstunde besuchen

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Suhrerstrasse 24, 5036 Oberentfelden

eine vielseitige sportart mit zahlreichen facetten. als ganzkörper-workout trainierst du mit deinem eigenen körpergewicht und beanspruchst alle muskelgruppen. deine körperspannung verbessert sich, wie auch die kraftausdauer. koordination und beweglichkeit werden gefördert. dein körpergefühl verstärkt sich und wirkt sich positiv auf deine selbstwahrnehmung aus. dadurch steigert sich dein selbstbewusstsein ebenfalls stetig. durch unser ausgeklügeltes levelsystem lernst du schritt für schritt wie du dich an der stange bewegst. Du brauchst deshalb keinerlei vorkenntnisse und kannst bei uns direkt eine schnupperstunde besuchen

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Suhrerstrasse 24, 5036 Oberentfelden

diese neuartige sportart hat es in sich. unsere gewohnten gym schuhe lassen wir ab sofort zuhause. diese heels öffnen dir ganz neue pforten zu deinem körper, und wir reden hier nicht nur vom körpergefühl. durch das tanzen in hohen schuhen erreichen wir die maximale nutzung aller muskeln, denn das ausbalancieren während der bewegung erfordern die mithilfe alle dieser. die tanzchoreographien trainieren deine ausdauer, dadurch werden die muskeln definierter und deine Figur straffer. es macht jede menge spass seinen körper auf neue art und weise zu bewegen. in der heels flow klasse kannst du jederzeit einsteigen, du wirst sehen eine schnuppperstunde wirst du nicht bereuen.

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Suhrerstrasse 24, 5036 Oberentfelden

eine vielseitige sportart mit zahlreichen facetten. als ganzkörper-workout trainierst du mit deinem eigenen körpergewicht und beanspruchst alle muskelgruppen. deine körperspannung verbessert sich, wie auch die kraftausdauer. koordination und beweglichkeit werden gefördert. dein körpergefühl verstärkt sich und wirkt sich positiv auf deine selbstwahrnehmung aus. dadurch steigert sich dein selbstbewusstsein ebenfalls stetig. durch unser ausgeklügeltes levelsystem lernst du schritt für schritt wie du dich an der stange bewegst. Du brauchst deshalb keinerlei vorkenntnisse und kannst bei uns direkt eine schnupperstunde besuchen

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Suhrerstrasse 24, 5036 Oberentfelden

eine vielseitige sportart mit zahlreichen facetten. als ganzkörper-workout trainierst du mit deinem eigenen körpergewicht und beanspruchst alle muskelgruppen. deine körperspannung verbessert sich, wie auch die kraftausdauer. koordination und beweglichkeit werden gefördert. dein körpergefühl verstärkt sich und wirkt sich positiv auf deine selbstwahrnehmung aus. dadurch steigert sich dein selbstbewusstsein ebenfalls stetig. durch unser ausgeklügeltes levelsystem lernst du schritt für schritt wie du dich an der stange bewegst. Du brauchst deshalb keinerlei vorkenntnisse und kannst bei uns direkt eine schnupperstunde besuchen

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Suhrerstrasse 24, 5036 Oberentfelden

Alle können Pole lernen! Und damit meinen wir wirklich alle! :) Jeder lernt auf seine Weise. In seinem Tempo. Darauf legen wir Wert. Das Training ist in verschiedene Stufen aufgeteilt - von Beginner, Intermediate bis Advanced und Master. Bitte achte bei deiner Buchung, dass du dich den Voraussetzungen des Levels entsprechend in Kurse anmeldest und du sportgesund bist. Beginner: Keine Vorkentnisse nötig. Intermediate: Invert/Overturn, Klettern, Sitting, statische Spins Advanced: V von Oben/Handspring aus Butterfly, Shouldermount, Brassmonkey, Karussell, statische Spins und spinning Kombinationen ohne Inverts Master: Alle Voraussetzungen der vorherigen Level, Beherrschen von längeren statischen und spinning Kombinationen inkl. Inverts und Handsprings/V von oben, solider Handspring von unten (True Trip & Twisted Trip), kann Figuren wie V von Oben länger halten und fühlt sich auch Kopfüber sicher & wohl.

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Suhrenmattstrasse 29, 5035 Unterentfelden