Poledance
Top Studios für Poledance in Luzern
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- Mär
29Fr
Freies Training auf Anfrage Ljubi 076 707 55 63
18:00 - 21:00 • 180 min
Valkyrie Pole LuzernKarfreitag
- Adresse:
- Bahnhofstrasse 4, 6048 Horw
- Apr
2Di
Pole Class Beginner
20:15 - 21:15 • 60 min
Valkyrie Pole LuzernHier lernst du die Grundtechniken für Pole Dance. Der Kurs ist aufbauend gestaltet und besteht aus folgenden Komponenten: · Basic Tricks mit Grundgriffen und Haltepunkten · Aufbau von Kraft und Stabilisation Schulter · Umgang mit Static und Spinning Pole · Repetitive Choreographien Für diesen Kurs benötigst du keine Vorkentnisse oder Sportliche Anforderungen. Empfohlene Kleidung: · Kurze Sporthosen · Bequemes Top
- Adresse:
- Bahnhofstrasse 4, 6048 Horw
- Apr
3Mi
Pole Class Beginner
20:15 - 21:15 • 60 min
Valkyrie Pole LuzernHier lernst du die Grundtechniken für Pole Dance. Der Kurs ist aufbauend gestaltet und besteht aus folgenden Komponenten: · Basic Tricks mit Grundgriffen und Haltepunkten · Aufbau von Kraft und Stabilisation Schulter · Umgang mit Static und Spinning Pole · Repetitive Choreographien Für diesen Kurs benötigst du keine Vorkentnisse oder Sportliche Anforderungen. Empfohlene Kleidung: · Kurze Sporthosen · Bequemes Top
- Adresse:
- Bahnhofstrasse 4, 6048 Horw
- Apr
4Do
Pole Class Advanced
18:00 - 19:00 • 60 min
Valkyrie Pole LuzernHier lernst du die erweiterte Techniken und erweiterte Overturns (Kopf über) für Pole Dance. Der Kurs ist aufbauend gestaltet und besteht aus folgenden Komponenten: · Erweiterte Tricks und Haltepunkten · Aufbau von Kraft und Stabilisation Schulter · Flexibilität · Umgang mit Static und Spinning Pole · Repetitive Choreographien Für diesen Kurs benötigst du folgende Vorkentnisse: · Basic Grundgriffe Pole Dance · Leghang · Jade Split (Spagat ist keine Voraussetzung) · Hip Hold (Kontaktpunkt mit Hüfte an Pole) Empfohlene Kleidung: · Kurze Sporthosen · Bequemes Top Plätze: · Wir bieten 5 fest installierte 3.4 Meter hohe Poles an (5x Chrome / 1x Silikon zur Auswahl)
- Adresse:
- Bahnhofstrasse 4, 6048 Horw
- Apr
4Do
Pole Class Advanced
19:05 - 20:05 • 60 min
Valkyrie Pole LuzernHier lernst du die erweiterte Techniken und erweiterte Overturns (Kopf über) für Pole Dance. Der Kurs ist aufbauend gestaltet und besteht aus folgenden Komponenten: · Erweiterte Tricks und Haltepunkten · Aufbau von Kraft und Stabilisation Schulter · Flexibilität · Umgang mit Static und Spinning Pole · Repetitive Choreographien Für diesen Kurs benötigst du folgende Vorkentnisse: · Basic Grundgriffe Pole Dance · Leghang · Jade Split (Spagat ist keine Voraussetzung) · Hip Hold (Kontaktpunkt mit Hüfte an Pole) Empfohlene Kleidung: · Kurze Sporthosen · Bequemes Top Plätze: · Wir bieten 5 fest installierte 3.4 Meter hohe Poles an (5x Chrome / 1x Silikon zur Auswahl)
- Adresse:
- Bahnhofstrasse 4, 6048 Horw
- Apr
4Do
Pole Class IT2
20:15 - 21:15 • 60 min
Valkyrie Pole LuzernHier lernst du die erweiterte Techniken und erweiterte Overturns (Kopf über) für Pole Dance. Der Kurs ist aufbauend gestaltet und besteht aus folgenden Komponenten: · Erweiterte Tricks und Haltepunkten · Aufbau von Kraft und Stabilisation Schulter · Flexibilität · Umgang mit Static und Spinning Pole · Repetitive Choreographien Für diesen Kurs benötigst du folgende Vorkentnisse: · Basic Grundgriffe Pole Dance · Basic Invert Empfohlene Kleidung: · Kurze Sporthosen · Bequemes Top Plätze: · Wir bieten 5 fest installierte 3.4 Meter hohe Poles an (5x Chrome / 1x Silikon zur Auswahl)
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- Bahnhofstrasse 4, 6048 Horw
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