Top 6 Studios für Reformer Pilates in Bern

Das Training auf dem Allegro Reformer ist das Herzstück der Pilates Methode. Es bereitet dich ideal auf das Training auf der Matte vor. Durch die am Allegro Reformer befestigten Seilzüge und die bewegliche Sitz- bzw. Liegefläche erhält dein Training eine neue Dimension. Da du gegen einen Widerstand arbeitest, führst du Bewegungen isoliert und präzise aus und kannst deine Trainingsintensität kontinuierlich steigern. Kurz: Du baust Kraft auf, verbesserst deine Koordination und Beweglichkeit und optimierst deine Haltung. Das Allegro Reformer Training eignet sich für alle, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit.

Adresse:

Hotelgasse 4, 3011 Bern

Das Training auf dem Allegro Reformer ist das Herzstück der Pilates Methode. Es bereitet dich ideal auf das Training auf der Matte vor. Durch die am Allegro Reformer befestigten Seilzüge und die bewegliche Sitz- bzw. Liegefläche erhält dein Training eine neue Dimension. Da du gegen einen Widerstand arbeitest, führst du Bewegungen isoliert und präzise aus und kannst deine Trainingsintensität kontinuierlich steigern. Kurz: Du baust Kraft auf, verbesserst deine Koordination und Beweglichkeit und optimierst deine Haltung. Das Allegro Reformer Training eignet sich für alle, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit.

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Hotelgasse 4, 3011 Bern

Das Training auf dem Allegro Reformer ist das Herzstück der Pilates Methode. Es bereitet dich ideal auf das Training auf der Matte vor. Durch die am Allegro Reformer befestigten Seilzüge und die bewegliche Sitz- bzw. Liegefläche erhält dein Training eine neue Dimension. Da du gegen einen Widerstand arbeitest, führst du Bewegungen isoliert und präzise aus und kannst deine Trainingsintensität kontinuierlich steigern. Kurz: Du baust Kraft auf, verbesserst deine Koordination und Beweglichkeit und optimierst deine Haltung. Das Allegro Reformer Training eignet sich für alle, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit.

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Hotelgasse 4, 3011 Bern

Das Training auf dem Allegro Reformer ist das Herzstück der Pilates Methode. Es bereitet dich ideal auf das Training auf der Matte vor. Durch die am Allegro Reformer befestigten Seilzüge und die bewegliche Sitz- bzw. Liegefläche erhält dein Training eine neue Dimension. Da du gegen einen Widerstand arbeitest, führst du Bewegungen isoliert und präzise aus und kannst deine Trainingsintensität kontinuierlich steigern. Kurz: Du baust Kraft auf, verbesserst deine Koordination und Beweglichkeit und optimierst deine Haltung. Das Allegro Reformer Training eignet sich für alle, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit.

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Hotelgasse 4, 3011 Bern

In this Reformer Pilates class, the focus is on building strength and endurance. Through controlled, powerful movements, you will train your entire body while developing greater stability, control, and muscle strength. To increase the intensity, we often incorporate additional weights, making the workout more effective and supporting muscle development. Expect a dynamic class that challenges you, strengthens your body, and takes your Pilates practice to the next level. 💪

Adresse:

Mühlenplatz 15, 3011 Bern

Ein gezieltes, gelenkschonendes Ganzkörpertraining auf dem Reformer – ideal abgestimmt auf die Bedürfnisse der zweiten Lebenshälfte und Einsteiger:innen. Durch den individuell einstellbaren Federwiderstand trainieren wir kraftvoll und gleichzeitig kontrolliert. Die Federn unterstützen die Bewegungen, fordern die Muskulatur gezielt heraus und ermöglichen ein sicheres, effektives Training. Im Fokus stehen Kraftaufbau, Beweglichkeit, Gleichgewicht und eine stabile Körpermitte. Wir arbeiten in ruhigem Tempo mit klaren Anleitungen und persönlicher Betreuung, sodass sich alle optimal eingebunden fühlen. So stärken wir Haltung, Koordination und das Vertrauen in den eigenen Körper – für mehr Stabilität und Wohlbefinden im Alltag. Ideal für alle, die aktiv bleiben, ihre Kraft erhalten oder gezielt aufbauen möchten – in angenehmer, persönlicher Atmosphäre.

Adresse:

Hotelgasse 4, 3011 Bern

Das Training auf dem Allegro Reformer ist das Herzstück der Pilates Methode. Es bereitet dich ideal auf das Training auf der Matte vor. Durch die am Allegro Reformer befestigten Seilzüge und die bewegliche Sitz- bzw. Liegefläche erhält dein Training eine neue Dimension. Da du gegen einen Widerstand arbeitest, führst du Bewegungen isoliert und präzise aus und kannst deine Trainingsintensität kontinuierlich steigern. Kurz: Du baust Kraft auf, verbesserst deine Koordination und Beweglichkeit und optimierst deine Haltung. Das Allegro Reformer Training eignet sich für alle, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit.

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Hotelgasse 4, 3011 Bern

Pilates Reformer Power training dedicated to more advanced Pilates enthusiasts. Training offers more intensive variation of classic Pilates, supplemented by functional strength training. Depending on your individual level, you may train with resistance bands, wrists and/or ankle weights in addition to your own body weight. The focus is on strengthening the core, building up muscles and flexibility - for intermediate to advanced students. Prerequisite: attendance in at least 5 Reformer Standard training and focus on building strength. The exercises are instructed verbally and tactilely. Trainings are led in English. It is required to wear gripped socks when training on Reformer. There's a possibility to buy gripped socks at the studio (payment by Twint or cash).

Adresse:

Statthalterstrasse 105, 3018 Bern