Top Studios für Reformer Pilates in Lugano

A smooth, flowing reformer session focused on control, mobility and lengthening. Perfect to move, reset and feel lighter - mind & body. (Beginner / Low Intensity)

Adresse:

Via G.B. Pioda 14, 6900 Lugano

Our signature full-body reformer class: balanced, effective and beautifully challenging. The perfect mix of strength, sculpt and flow - designed the re:form way. (All Levels / Medium Intensity)

Adresse:

Via G.B. Pioda 14, 6900 Lugano

High-energy sculpt session with pulses, tempo and intensity. Expect sweat, deep muscle burn and a full-body shake - results guaranteed. (High Intensity)

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Via G.B. Pioda 14, 6900 Lugano

· LIVELLO: Misto / Open Level. · FOCUS: Rinforzo completo (Forza, Resistenza, Mobilità, Flessibilità). · PER CHI cerca un allenamento Full Body versatile che sintetizzi il meglio di tutte le specialità PiiMove. La lezione bilanciata e versatile, cuore dell'offerta di PiiMove Studio. Offre un allenamento completo che unisce Pilates, fitness funzionale e lavoro posturale. L'obiettivo è il rinforzo completo del corpo per migliorare forza, resistenza e livelli di energia, con particolare attenzione a mobilità articolare, flessibilità, equilibrio e coordinazione. È una sessione dinamica e stimolante che utilizza diverse resistenze e piani di lavoro. La sua intensità variata e la varietà di movimenti (inclusi elementi di allungamento e balance) la rendono ideale per chi cerca un allenamento sfidante, completo e adattabile.

Adresse:

Via Monte Bré 10, 6900 Lugano

A smooth, flowing reformer session focused on control, mobility and lengthening. Perfect to move, reset and feel lighter - mind & body. (Beginner / Low Intensity)

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Via G.B. Pioda 14, 6900 Lugano

· LIVELLO: Principianti / Fondamenta. · FOCUS: Tecnica, Ripetizione e Grandi Classici. · PER CHI inizia, per chi ama i classici del Reformer o per chi vuole un beneficio profondo senza complessità eccessiva. Per chi cerca un allenamento profondo e mirato. Ideale per chi ama i classici del Reformer Pilates oppure per chi ci si approccia per la prima volta. Sequenze dirette e semplici, dove "semplice" non significa facile o leggero. Ci si concentra sull'esecuzione controllata di esercizi con più ripetizioni, dando tempo per lavorarci su e permettendo l'aggiunta di maggiori resistenze sul Reformer. Offre un lavoro intenso su forza, equilibrio e mobilità, senza movimenti eccessivamente elaborati, garantendo un allenamento efficace per tutti i livelli, inclusi i più avanzati.

Adresse:

Via Monte Bré 10, 6900 Lugano

High-energy sculpt session with pulses, tempo and intensity. Expect sweat, deep muscle burn and a full-body shake - results guaranteed. Focus on core & booty. (High Intensity)

Adresse:

Via G.B. Pioda 14, 6900 Lugano

High-energy sculpt session with pulses, tempo and intensity. Expect sweat, deep muscle burn and a full-body shake - results guaranteed. Focus on core & booty. (High Intensity)

Adresse:

Via G.B. Pioda 14, 6900 Lugano