Rückenfit
Top Studios für Rückenfit in Unterseen
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- Apr
25Do
Antara
08:30 - 09:30 • 60 min
SportmühleAntara® Training fokussiert auf die tiefste Muskelschicht des Rumpfes. Ist sie stark, sorgt sie für erhöhte Oberkörperstabilität und schützt den Rücken. Zudem formt die Methode den Bauch und kräftigt gezielt den Beckenboden. Insgesamt sorgt Antara® für eine gesunde Körperhaltung sowie für mehr Kraft und Beweglichkeit.
- Adresse:
- Oelestrasse 2a, 3800 Matten bei Interlaken
- Apr
25Do
Antara Online
08:30 - 09:30 • 60 min
SportmühleFür eine Starke Rücke Antara® Training fokussiert auf die tiefste Muskelschicht des Rumpfes. Ist sie stark, sorgt sie für erhöhte Oberkörperstabilität und schützt den Rücken. Zudem formt die Methode den Bauch und kräftigt gezielt den Beckenboden. Insgesamt sorgt Antara® für eine gesunde Körperhaltung sowie für mehr Kraft und Beweglichkeit.
Online - Apr
25Do
Antara Rücken/Mobilisieren
09:40 - 10:40 • 60 min
SportmühleAntara® Training fokussiert auf die tiefste Muskelschicht des Rumpfes. Ist sie stark, sorgt sie für erhöhte Oberkörperstabilität und schützt den Rücken. Zudem formt die Methode den Bauch und kräftigt gezielt den Beckenboden. Insgesamt sorgt Antara® für eine gesunde Körperhaltung sowie für mehr Kraft und Beweglichkeit. In diese Stunde dreht sich vieles um den Rücken und Mobilisation.
- Adresse:
- Oelestrasse 2a, 3800 Matten bei Interlaken
- Apr
25Do
Antara
18:00 - 19:00 • 60 min
SportmühleAntara® Training fokussiert auf die tiefste Muskelschicht des Rumpfes. Ist sie stark, sorgt sie für erhöhte Oberkörperstabilität und schützt den Rücken. Zudem formt die Methode den Bauch und kräftigt gezielt den Beckenboden. Insgesamt sorgt Antara® für eine gesunde Körperhaltung sowie für mehr Kraft und Beweglichkeit.
- Adresse:
- Oelestrasse 2a, 3800 Matten bei Interlaken
- Apr
25Do
Antara Online
18:00 - 19:00 • 60 min
SportmühleFür eine Starke Rücke Antara® Training fokussiert auf die tiefste Muskelschicht des Rumpfes. Ist sie stark, sorgt sie für erhöhte Oberkörperstabilität und schützt den Rücken. Zudem formt die Methode den Bauch und kräftigt gezielt den Beckenboden. Insgesamt sorgt Antara® für eine gesunde Körperhaltung sowie für mehr Kraft und Beweglichkeit.
Online - Apr
30Di
Antara
08:30 - 09:30 • 60 min
SportmühleAntara® Training fokussiert auf die tiefste Muskelschicht des Rumpfes. Ist sie stark, sorgt sie für erhöhte Oberkörperstabilität und schützt den Rücken. Zudem formt die Methode den Bauch und kräftigt gezielt den Beckenboden. Insgesamt sorgt Antara® für eine gesunde Körperhaltung sowie für mehr Kraft und Beweglichkeit.
- Adresse:
- Oelestrasse 2a, 3800 Matten bei Interlaken
- Apr
30Di
Antara Online
08:30 - 09:30 • 60 min
SportmühleFür eine Starke Rücke Antara® Training fokussiert auf die tiefste Muskelschicht des Rumpfes. Ist sie stark, sorgt sie für erhöhte Oberkörperstabilität und schützt den Rücken. Zudem formt die Methode den Bauch und kräftigt gezielt den Beckenboden. Insgesamt sorgt Antara® für eine gesunde Körperhaltung sowie für mehr Kraft und Beweglichkeit.
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