Top Studios für Workout in Wangs

Nach einem gemeinsamen, angeleiteten Aufwärmen kannst du je nach Standort selbständig Pole oder Hoop trainieren. Deine Trainer stehen dir bei Fragen zur Verfügung, zeigen jedoch keine neuen Tricks oder Combos.

Adresse:

Zeughausstrasse 26, 8887 Mels

Du suchst ein Training, um dich richtig auszupowern, deine Kraft fürs Aerial Training zu steigern oder liebst es einfach, wenn der Schweiss so richtig läuft? - Hier bist du goldrichtig! In einer Stunde absolvierst du mit unserem Trainer Milos ein Basistraining für die Beinmuskulatur mit abwechselnden Muskelschwerpunkten. Neben klassischen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht wie Liegestützen, Planks, Squats, und Co. werden als Hilfsmittel die Pole oder der Hoop eingebaut, um Arme, Rumpf und Körperspannung zu trainieren. Für alle Übungen gibt es einfachere und schwierigere Varianten, weshalb das Training für alle Level geeignet ist - du trainierst bis an DEINE Grenze, damit du von Mal zu Mal stärker wirst!

Adresse:

Zeughausstrasse 26, 8887 Mels

Wir trainieren mit unserem eigenen Körpergewicht und fordern die Ausdauer und die Kraft gleichermassen. Nach einem Trainingsprogramm für den ganzen Körper folgt ein ausgiebiges Stretchingritual, um die Beweglichkeit zu erhalten. Da das Training in einer sehr kleinen Gruppe durchgeführt wird, werden die Übungen individuell an dich angepasst und du kannst auf deinem Level trainieren.

Adresse:

Zeughausstrasse 26, 8887 Mels

Nach einem gemeinsamen, angeleiteten Aufwärmen kannst du je nach Standort selbständig Pole oder Hoop trainieren. Deine Trainer stehen dir bei Fragen zur Verfügung, zeigen jedoch keine neuen Tricks oder Combos.

Adresse:

Zeughausstrasse 26, 8887 Mels