Yin Yoga
Top 20 Studios für Yin Yoga in Adliswil
Finde klassen und trainings, workshops, und videos für yin yoga in Adliswil. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
24Mi
Slow Flow & Nidra 45min
12:15 - 13:00 • 45 min
YogaCornerSlow Flow Yoga ist eine wohltuende und ruhigere Yoga-Praxis. Diese Praxis ermöglicht es dir, meditativ in die Körperbewegungen zu versinken und dich für das Yoga Nidra, den yogischen Schlaf vorzubereiten. Das Wort Nidra kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Schlaf“ oder „Nicht-Bewusstheit“. Yoga Nidra ist eine Übung der Tiefenentspannung, deren Wirkungen über die gewohnte Vorstellung von Entspannung hinausgehen soll. Es handelt sich um eine Art psychischen Schlaf, in dem körperliche, geistige und seelische Aktivitäten zur Ruhe kommen sollen. Es ist damit mehr als eine Entspannungsübung, enthält aber keine Körperübungen. Es soll dem Körper Frische bringen und das Gehirn in einen Zustand vollbewusster Ruhe bringen. Durch die Tiefenentspannung sollen nicht nur allgemeine Leiden wie Stress und Nervosität abgebaut werden können, sondern die im Unbewussten liegenden Kräfte sollen ins Bewusstsein gehoben werden.
- Adresse:
- Brandstrasse 39, 8952 Schlieren
- Apr
25Do
Yin Yoga LIVE Übertragung
09:00 - 10:00 • 60 min
Yoga SivanandaDiese Yoga Stunde wird live übertragen. Du kannst dich 15 Minuten vorher einloggen, damit du noch die nötigen Hilfsmittel (da müssen wir kreativ sein), wie Kissen, Gürtel (zb. vom Bademantel!) und Decken bereitstellen kannst.
- Adresse:
- Sihleggstrasse 1, 8832 Wollerau
- Apr
25Do
Yin Yoga
09:00 - 10:00 • 60 min
Yoga SivanandaIm Yin Yoga üben wir „Loslassen und Hingabe“. Die Asanas werden (meistens) ohne Muskelkraft eingenommen, in dem wir die Schwerkraft nutzen um den Körper passiv oder schöner gesagt, mit der „Hingabe“ in die Entspannung zu führen. Für die meisten Asanas verwenden wir ein grosses Yin Yoga Kissen sowie andere Hilfsmittel wie Gurte, Klötze und Decken, damit ein Schmelzen in der Position möglich wird. Der Atem dient als Konzentrationspunkt und als Instrument, um den Blick nach innen zu richten. Auch wenn das Yin Yoga viel sanfter erscheint als das Hatha Yoga und für alle Praktizierende geeignet ist, ist es kein Anfänger Yoga. In diesem Yoga betreten wir die Stufe des geistigen Fokussierens (Dharana) und ist im Astanga Yoga die 6 Stufe von 8. Yin Yoga ist die körperliche sowie mentale Vorbereitung für die Meditation (Dhyana, 7 Stufe). In dieser Stunde werden wir verschiedene Meditationstechniken kennenlernen und praktizieren. Yin Yoga eignet sich für alle, die ihren Yoga Weg vertiefen wollen, als Ausgleich oder auch als zweite Yogastunde.
- Adresse:
- Sihleggstrasse 1, 8832 Wollerau
- Apr
25Do
Yin & Nidra Studio
19:45 - 21:15 • 90 min
Planet YogaEntdecke eine Oase der Ruhe und Regeneration in unserer Yin Yoga und Nidra Klasse. Yin Yoga ist eine sanfte Praxis, die tiefe Dehnungen in Verbindung mit bewusster Atmung bietet, um Verspannungen zu lösen und Flexibilität zu fördern. Diese beruhigende Praxis wird durch Yoga Nidra ergänzt, eine geführte Meditationstechnik, die Tiefenentspannung und inneren Frieden fördert.
- Adresse:
- Eichstrasse 23, 8045 Zürich
- Apr
25Do
Yin Yoga mit Gabriela (all level)
19:45 - 21:15 • 90 min
Das Yoga Haus DubsDiese Lektion mit Gabriela ist für Yoginis und Yogis aller levels geeignet.
- Adresse:
- Malzstrasse 19, 8045 Zürich
- Apr
25Do
Yin Yoga mit Gabriela (online)
19:45 - 21:15 • 90 min
Das Yoga Haus DubsDiese ONLINE Lektion mit Gabriela ist für Yoginis und Yogis aller levels geeignet. Die Klasse wird via youtube live gestreamed. Neben einem Browser brauchst du keine spezielle Software dazu. Der Videolink zu dieser Klasse ist ab der Veröffentlichung für 48h aktiv.
Online - Apr
26Fr
Yin Yoga LIVE Übertragung
10:15 - 11:15 • 60 min
Yoga SivanandaDiese Yoga Stunde wird live übertragen. Du kannst dich 15 Minuten vorher einloggen, damit du noch die nötigen Hilfsmittel (da müssen wir kreativ sein), wie Kissen, Gürtel (zb. vom Bademantel!) und Decken bereitstellen kannst.
Online - Apr
26Fr
Yin Yoga
10:15 - 11:15 • 60 min
Yoga SivanandaIm Yin Yoga üben wir „Loslassen und Hingabe“. Die Asanas werden (meistens) ohne Muskelkraft eingenommen, in dem wir die Schwerkraft nutzen um den Körper passiv oder schöner gesagt, mit der „Hingabe“ in die Entspannung zu führen. Für die meisten Asanas verwenden wir ein grosses Yin Yoga Kissen sowie andere Hilfsmittel wie Gurte, Klötze und Decken, damit ein Schmelzen in der Position möglich wird. Der Atem dient als Konzentrationspunkt und als Instrument, um den Blick nach innen zu richten. Auch wenn das Yin Yoga viel sanfter erscheint als das Hatha Yoga und für alle Praktizierende geeignet ist, ist es kein Anfänger Yoga. In diesem Yoga betreten wir die Stufe des geistigen Fokussierens (Dharana) und ist im Astanga Yoga die 6 Stufe von 8. Yin Yoga ist die körperliche sowie mentale Vorbereitung für die Meditation (Dhyana, 7 Stufe). In dieser Stunde werden wir verschiedene Meditationstechniken kennenlernen und praktizieren. Yin Yoga eignet sich für alle, die ihren Yoga Weg vertiefen wollen, als Ausgleich oder auch als zweite Yogastunde.
- Adresse:
- Sihleggstrasse 1, 8832 Wollerau
Yin Yoga nach Level
Venues
Wonach suchst du?
Yogawerk Adliswil
5.024 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Albisstrasse 33 , 8134 Adliswil
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Vinyasa Yoga
- Mehr...
Ab: CHF 10.00Bikram Yoga Zürich
4.8110 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Grüngasse 21 , 8004 Zürich
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Bikram Yoga
- Mehr...
Ab: CHF 45.00Das Yoga Haus Dubs
4.936 RezensionenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Malzstrasse 19 , 8045 Zürich
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Raumvermietung
- Mehr...
Ab: CHF 0.00the SOULSPACE
4.976 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Holbeinstrasse 35 , 8008 Zürich
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Meditation
- Mehr...
Ab: CHF 0.00Elevate Studio
4.94 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Wyssgasse 2, 8004 Zürich
- Angebote:
- Yin Yoga
- Pilates
- Yoga
- Mehr...
Ab: CHF 38.00Yoga Nora
5.09 Rezensionen- Adresse:
- Hornbachstrasse 23, 8008 Zürich
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Meditation
- Mehr...
Ab: CHF 0.00Ljus Studio
5.09 RezensionenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Nordstrasse 195 , 8037 Zürich
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Meditation
- Mehr...
Ab: CHF 0.00Planet Yoga
4.991 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Eichstrasse 23 , 8045 Zürich
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Vinyasa Yoga
- Mehr...
Ab: CHF 12.00Karl Straub Yoga Sanctuary
5.043 Rezensionen- Adresse:
- Zollikerstrasse 74 , 8008 Zürich
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Bewegungsraum
- Mehr...
Ab: CHF 0.00Yoga Culture AG Oerlikon
4.8102 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Tramstrasse 2 , 8050 Zürich
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Meditation
- Mehr...
Ab: CHF 33.00Yoga in a Bag Altstetten
4.951 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Hohlstrasse 481, 8048 Zürich
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Pilates Mat
- Mehr...
Ab: CHF 15.00Bubble Yoga // Zürich
4.944 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Wattstrasse 3 , 8050 Zürich
- Angebote:
- Yin Yoga
- Yoga
- Aerial Yoga
- Mehr...
Ab: CHF 15.00