Top 8 Studios für Yoga in Aarau

Am letzten Tag der Woche lassen wir unseren Körper, sowie unseren Geist nochmals richtig ausklingen. Es wird einen idealen Mix aus Bewegung, Stille, Kraft & Leichtigkeit. Die Klasse ist für alle Levels geeignet

Adresse:

Bruggerstrasse 10, 5103 Möriken-Wildegg

Der Sunday Flow ist sozusagen das Ende vom Anfang. Er bereitet dich ideal auf die kommende Woche vor. Somit fühlst du dich körperlich, aber auch seelisch im Einklang und kannst Vieles gelassener annehmen. Der Sunday Flow ist für alle Levels geeignet und lässt keine Wünsche offen.

Adresse:

Metzgergasse 4, 5000 Aarau

Die Silbe „Nyasa“ bedeutet Platzierung und „Vi“ heißt auf eine bestimmte Art und Weise. Das heißt, im Vinyasa Yoga beeinflusst du Atem und Bewegung mit dem Ziel, beides in Einklang zu bringen. Wenn die Yoga Haltungen ineinander greifen, synchronisiert mit deinem Atem und der Musik, wenn es weder einen Anfang, noch ein Ende gibt: Dann wirst du erfahren, dass dir Vinyasa Yoga gleichermaßen Kraft und Ausgeglichenheit schenken kann. Es mobilisiert die Wirbelsäule und die Gelenke, lockert fasziales Gewebe und schult das Körpergefühl. Nach der Stunde wirst du dich zentriert und gelöst von allen äusseren Einwirkungen fühlen weil die Positionen Stress abbauen und dich in deiner Beweglichkeit und Flexibilität unterstützen. Vinyasa Flow bringt nicht nur Spass durch die Kombination von Bewegung und Musik, es wirkt auch meditativ und beruhig die Gedanken.

Adresse:

Metzgergasse 4, 5000 Aarau

physyoga (indoor) Du trainierst in einem 45 minütigen intensiven Ganzkörpertraining, zu motivierender Musik, deine Kraft, Koordination, Beweglichkeit und dein Gleichgewicht. PhysYoga enthält Tabatas, Übungen aus dem Yoga und der Sportphysiotherapie.

Adresse:

Geissgasse 17, 5070 Frick

Dieser Flow ist perfekt für Dich, wenn du noch nie Yoga gemacht hast. Tauche ein in den "New Yogi Flow" - eine ideale Einführung in die Welt des Yoga für Anfänger. Entdecke die wohltuende Wirkung sanfter Bewegungen und einfacher Atemtechniken. Dieser Flow verbessert die Flexibilität, reduziert Stress und führt zu innerer Ruhe. Eine harmonische Reise zu einem ausgeglichenen Körper und Geist wartet auf dich.

Adresse:

Haldenstrasse 6, 5506 Mägenwil

Die Silbe „Nyasa“ bedeutet Platzierung und „Vi“ heißt auf eine bestimmte Art und Weise. Das heißt, im Vinyasa Yoga beeinflusst du Atem und Bewegung mit dem Ziel, beides in Einklang zu bringen. Wenn die Yoga Haltungen ineinander greifen, synchronisiert mit deinem Atem und der Musik, wenn es weder einen Anfang, noch ein Ende gibt: Dann wirst du erfahren, dass dir Vinyasa Yoga gleichermaßen Kraft und Ausgeglichenheit schenken kann. Es mobilisiert die Wirbelsäule und die Gelenke, lockert fasziales Gewebe und schult das Körpergefühl. Nach der Stunde wirst du dich zentriert und gelöst von allen äusseren Einwirkungen fühlen weil die Positionen Stress abbauen und dich in deiner Beweglichkeit und Flexibilität unterstützen. Vinyasa Flow bringt nicht nur Spass durch die Kombination von Bewegung und Musik, es wirkt auch meditativ und beruhig die Gedanken. ACHTUNG! Diese Klasse findet aufgrund der aktuellen Situation ONLINE statt. Du kannst dich ganz normal zur Klasse anmelden und bekommst von uns ca. 30 Min. vorher den Link zugeschickt.

Die Silbe „Nyasa“ bedeutet Platzierung und „Vi“ heißt auf eine bestimmte Art und Weise. Das heißt, im Vinyasa Yoga beeinflusst du Atem und Bewegung mit dem Ziel, beides in Einklang zu bringen. Wenn die Yoga Haltungen ineinander greifen, synchronisiert mit deinem Atem und der Musik, wenn es weder einen Anfang, noch ein Ende gibt: Dann wirst du erfahren, dass dir Vinyasa Yoga gleichermaßen Kraft und Ausgeglichenheit schenken kann. Es mobilisiert die Wirbelsäule und die Gelenke, lockert fasziales Gewebe und schult das Körpergefühl. Nach der Stunde wirst du dich zentriert und gelöst von allen äusseren Einwirkungen fühlen weil die Positionen Stress abbauen und dich in deiner Beweglichkeit und Flexibilität unterstützen. Vinyasa Flow bringt nicht nur Spass durch die Kombination von Bewegung und Musik, es wirkt auch meditativ und beruhig die Gedanken.

Adresse:

Metzgergasse 4, 5000 Aarau

Starte deine Woche mit dieser Vinyasa Klasse. Fliessende Bewegungen in Kombination mit der Atmung erwarten dich in dieser Abendklasse. Eine bunte Mischung aus kräftigen Asanas, Twists, Stretchings & Entspannende Haltungen.

Adresse:

Bruggerstrasse 10, 5103 Möriken-Wildegg