Yoga
Top 10 Studios für Yoga in Balgach
Finde klassen und trainings, trainings, und workshops für yoga in Balgach. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mär
29Fr
Aroma Yin Yoga
19:00 - 20:15 • 75 min
ART OF BALANCEFür Teilnahme folgender Stunde bitte direkt mit Sandra Kontakt aufnehmen oder online buchen: Diese Yin Yoga Stunde eignet sich wunderbar, um sich ganz dem eigenen Körper und Geist zu widmen und dabei Achtsamkeit zu praktizieren. Die Positionen werden zwischen 2 - 5 Minuten gehalten und helfen, den ständigen Gedankenstrom zu beruhigen und auf sanfte Art und Weise in die tieferen Körperschichten zu tauchen. Das Bindegewebe wird massiert und emotionale Blockaden werden gelöst. Diesen Prozess unterstützen wir durch die Anwendung von Aromasprays und ätherischen Ölen, welche dich körperlich, aber auch mental beruhigen und erden. Atem- und Meditationsübungen runden die Stunde harmonisch ab.
- Adresse:
- Sankt Gallerstrasse 34A, 9320 Arbon
- Mär
30Sa
Yoga und Meditation mit Silvio
08:20 - 09:50 • 90 min
Yoga InspiritKLASSISCHER YOGA UND MEDITATION Yoga bedeutet Einheit, mit der wir Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und lernen, unser Leben positiv zu gestalten und das hier und jetzt bewusst erfahren. Der klassische Yoga ist ein Ausgleich zwischen körperlicher Aktivität (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Konzentrationsübungen (Dharana). Wir lernen, unsere Sinne vom Weltlichen zum Geistigen zurückzuziehen (Pratyahara), und durch Meditation (Dhyana) führt uns Yoga zu unserem wahren Selbst, dem Seelischen. Wir erreichen innerer Ruhe, Gelassenheit und Gleichmütigkeit und erfreuen uns am Wechselspiel dieser Welt, in dem wir uns weit darüber hinaus erheben.
Online - Apr
1Mo
Yoga Niamaste
18:00 - 19:00 • 60 min
NiamasteIntensive Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil, in dem die verschiedenen Körperhaltungen im Yoga (Asanas) fliessend ineinander übergehen. Es erwarten dich Dynamik und ein präziser Übungsablauf, kombiniert mit einer kontrollierten Atemtechnik.
- Adresse:
- Knotternstrasse 2, 9422 Staad
- Apr
1Mo
Yoga mit Silvio
18:00 - 19:45 • 105 min
Yoga InspiritKLASSISCHER YOGA UND MEDITATION Yoga bedeutet Einheit, mit der wir Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und lernen, unser Leben positiv zu gestalten und das hier und jetzt bewusst erfahren. Der klassische Yoga ist ein Ausgleich zwischen körperlicher Aktivität (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Konzentrationsübungen (Dharana). Wir lernen, unsere Sinne vom Weltlichen zum Geistigen zurückzuziehen (Pratyahara), und durch Meditation (Dhyana) führt uns Yoga zu unserem wahren Selbst, dem Seelischen. Wir erreichen innerer Ruhe, Gelassenheit und Gleichmütigkeit und erfreuen uns am Wechselspiel dieser Welt, in dem wir uns weit darüber hinaus erheben.
Online - Apr
2Di
Balance Yoga (Yin & Yang)
08:00 - 09:00 • 60 min
ART OF BALANCEFür Teilnahme folgender Stunde bitte direkt mit Sandra Kontakt aufnehmen oder online buchen: Balance Yoga ist ein ganzheitliches und heilsames Yoga als Teil der «ART OF BALANCE-Philosophie», die Menschen befähigt, mehr bei sich anzukommen und wieder vermehrt innere Balance zu erfahren. Diese Yogastunde lässt die beiden Komponenten Yin & Yang in einem einzigen Yogastil verschmelzen. Der Körper wird in einer Kombination aus länger gehaltenen Asanas und fliessenden Bewegungen sanft bis kraftvoll gefordert. Diese Stunde bietet zudem auch Raum für Heilimpulse, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen, die helfen innere Ausgeglichenheit, Entspannung und Wohlbefinden zu finden. Gemeinsam schaffen diese Elemente ein rundherum harmonisches Erlebnis, sowohl für Körper wie auch den Geist.
- Adresse:
- Sankt Gallerstrasse 34A, 9320 Arbon
- Apr
2Di
Rücken Yoga
09:15 - 10:30 • 75 min
ART OF BALANCEFür Teilnahme folgender Stunde bitte direkt mit Sandra Kontakt aufnehmen oder online buchen: Generell eignet sich Rücken-Yoga nicht nur für Menschen, die bereits unter Rückenbeschwerden leiden, sondern auch für jene, die Rückenleiden vorbeugen wollen. Beim Rücken-Yoga praktizieren wir gezielt Asanas für deinen Rumpf, aber auch für Körperregionen, die eng mit der Rückenmuskulatur zusammenhängen und oft auch Auslöser für Beschwerden sein können. Dadurch werden Verspannungen gelöst und die Stabilität/Flexibilität deiner Rückseite – aber auch ihrem Gegenspieler, dem Bauch – gestärkt. Gleichzeitig verbesserst du mit der richtigen Core-Spannung deine Körperhaltung. Schmerzen werden dadurch gelindert und vorallem vorgebeugt. Auch psychische Belastung in Form von Stress können ein Auslöser für Rückenbeschwerden sein. Während der Yogapraxis bauen wir mit Meditation und Entspannungsübungen Stress ab und entspannen dabei Körper und Geist. Ein schöner Start in den Tag und in eine gelungene Woche!
- Adresse:
- Sankt Gallerstrasse 34A, 9320 Arbon
- Apr
2Di
Cool Basic - für Anfänger
17:00 - 18:00 • 60 min
HotYogaBox DornbirnUnsere Cool Basic ist für alle geeignet, die noch nie oder noch nicht so oft Yoga gemacht haben oder sich die wärmeren Moksha Yoga Klassen (noch) nicht zutrauen. Der Yogaraum wird nicht zusätzlich geheizt (ca. 25°C). Wir nehmen uns mehr Zeit für die einzelnen Positionen. Die Verwendung verschiedener Hilfsmittel wie Yogablock oder Yogabelt werden genauer erklärt. Trotzdem ist es eine flüssige Yogaeinheit bei der Ihr Euren Körper stärkt, Konzentration und Ausdauer auf- und Stress abbaut. Auch wenn Du schon öfters Yoga gemacht hast, ist unsere Cool Basic ganz hilfreich. Du richtest Deinen Fokus auf Details, die Dir in der regelmäßigen Yogapraxis vielleicht nicht mehr so auffallen. Oder vielleicht gibt es Positionen, über die Du schon immer mehr erfahren wolltest. Man lernt nie aus! Be cool & starte mit Deinem Yoga! Unsere Cool Basic Yogaklasse ermöglicht Dir Deinen Einstieg ins Yoga und vielleicht traust Du Dich dann ja auch bald schon in Deine erste Moksha Yoga Klasse =)
- Adresse:
- Doktor-Anton-Schneider-Straße 28a, 6850 Dornbirn
- Apr
2Di
Balance Yoga (Yin & Yang)
18:00 - 19:00 • 60 min
ART OF BALANCEFür Teilnahme folgender Stunde bitte direkt mit Sandra Kontakt aufnehmen oder online buchen: Balance Yoga ist ein ganzheitliches und heilsames Yoga als Teil der «ART OF BALANCE-Philosophie», die Menschen befähigt, mehr bei sich anzukommen und wieder vermehrt innere Balance zu erfahren. Diese Yogastunde lässt die beiden Komponenten Yin & Yang in einem einzigen Yogastil verschmelzen. Der Körper wird in einer Kombination aus länger gehaltenen Asanas und fliessenden Bewegungen sanft bis kraftvoll gefordert. Diese Stunde bietet zudem auch Raum für Heilimpulse, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen, die helfen innere Ausgeglichenheit, Entspannung und Wohlbefinden zu finden. Gemeinsam schaffen diese Elemente ein rundherum harmonisches Erlebnis, sowohl für Körper wie auch den Geist.
- Adresse:
- Sankt Gallerstrasse 34A, 9320 Arbon
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4.954 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Schachenstrasse 9, 9016 St. Gallen
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Ab: 0,00 €ART OF BALANCE
5.03 Rezensionen- Adresse:
- Sankt Gallerstrasse 34A , 9320 Arbon
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Ab: 15,00 €Yoga Inspirit
5.02 Rezensionen- Adresse:
- Mariahilfstraße 29, 6900 Bregenz
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- 60 Min.
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