Yoga
Top 9 Studios für Yoga in Balgach
Finde klassen und trainings, trainings, und workshops für yoga in Balgach. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
20Sa
Yoga und Meditation mit Silvio
08:20 - 09:50 • 90 min
Yoga InspiritKLASSISCHER YOGA UND MEDITATION Yoga bedeutet Einheit, mit der wir Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und lernen, unser Leben positiv zu gestalten und das hier und jetzt bewusst erfahren. Der klassische Yoga ist ein Ausgleich zwischen körperlicher Aktivität (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Konzentrationsübungen (Dharana). Wir lernen, unsere Sinne vom Weltlichen zum Geistigen zurückzuziehen (Pratyahara), und durch Meditation (Dhyana) führt uns Yoga zu unserem wahren Selbst, dem Seelischen. Wir erreichen innerer Ruhe, Gelassenheit und Gleichmütigkeit und erfreuen uns am Wechselspiel dieser Welt, in dem wir uns weit darüber hinaus erheben.
Online - Apr
20Sa
Modo Hot Yoga 75min
09:00 - 10:15 • 75 min
HotYogaBox DornbirnModo inspired Yoga ist eine auf Yoga-Therapie basierende, aufeinander abgestimmte Abfolge von Yogapositionen. Beim Modo dehnst und stärkst Du Deine Muskeln und bringst Deinen Körper in Form. Die Positionen sind für Anfänger gut umsetzbar und in der optionalen Vertiefung auch für geübte Yogis herausfordernd. Lass Dich überraschen! Du baust Kraft, Stabilität, Balance und Ausdauer auf, stärkst Deine Beinkraft, verbesserst Deine aufrechte Haltung und Deine Konzentration. Während einer Modo Klasse werden Deine Bauchmuskeln gekräftigt, die Hüftmuskulatur gedehnt und Dein Rücken gestärkt. Die Positionen am Boden lösen Verspannungen und helfen bei Rücken- und Kniebeschwerden. Bewusstes Atmen während der ganzen Yogaklasse fördert Deine Konzentration, beruhigt und hilft Stress abzubauen. Und auch von dem ein oder anderen Fettpölsterchen wirst Du Dich verabschieden müssen. Modo Yoga ist Dein Rundum-Service für Deinen ganzen Körper Am Ende der Yogaklasse verlässt jede/r den Raum im eigenen Tempo, mit Ruhe im ganzen Körper, einem rundum wohligen Gefühl und einem kleinen Yoga-Funkeln in den Augen (ihr werdet’s sehen☺!). Am 1. November 2018 änderte sich der Name Moksha Yoga in Modo Yoga. Modo basiert auf dem japan. Buddhistischen 'Mo' = 'für alle' und 'Do' = 'der Platz an dem gemeinsam z.B. Yoga geübt und meditiert wird'. Modo bedeutet somit 'Ein Platz für alle' und ist ab November'18 weltweit der einheitliche Name für Moksha Yoga - bis dahin waren Yogastudios in den USA unter dem Namen Modo und Yogastudios in Canada mit dem Namen Moksha Yoga aktiv - es handelt sich aber um denselben Hot Yoga Stil. Es ändert sich dadurch aber außer dem Namen nichts.
- Adresse:
- Doktor-Anton-Schneider-Straße 28a, 6850 Dornbirn
- Apr
21So
Hatha Yoga STUDIO
18:00 - 19:00 • 60 min
Feelgood Fitness by BethYoga-Stil aus drei Säulen: Körper,Atem und Meditation. Die Kombination aus Asanas (Bewegung) und Pranayama (Atem) soll Flexibilität und Geduld fördern sowie allgemein zu einem verstärkten Bewusstsein über den eigenen Körper verhelfen.
- Adresse:
- Johann-Georg-Ulmer-Straße 3, 6850 Dornbirn
- Apr
22Mo
YOGA am Morgen
08:30 - 10:00 • 90 min
JeLa YogaMorgenyoga – Ein guter Start in den Tag Dieser Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch geübte Yogis geeignet. Sonnengrüße und belebende Asanas helfen dir, den Körper in Schwung zu bringen. Morgens zu praktizieren lässt dich voller Energie durch den Tag gehen. Du nimmst eine positive geistige Ausrichtung und ein bewussteres Körpergefühl mit.
- Adresse:
- Yogastudio 15, Kirchgasse 4a, 6850 Dornbirn
- Apr
22Mo
Yoga in Widnau
14:00 - 15:00 • 60 min
NiamasteYoga ist eine indische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst.
- Adresse:
- Rütistrasse 1, 9443 Widnau
- Apr
22Mo
Relax/Yin
17:00 - 18:00 • 60 min
HotYogaBox DornbirnDie ganz entspannende Yogaklasse mit lang gehaltenen Positionen dehnt sanft, entspannt Körper und Geist und entlastet Deine Gelenke. Die Positionen werden im Sitzen und Liegen und mit Unterstützung von Blöcken und Yogabelts ca. 3-5 Minuten gehalten. Tiefe, bewusste Atemzüge lassen auch die Gedanken zur Ruhe kommen und Du verlässt den Yogaraum wie neu geboren. Entspannung Pur! Unsere Relax-Yogaklassen sind ein wunderbarer Ausklang eines anstrengenden Tages und eine perfekte Ergänzung zu anderen Sportarten wie z.B. Laufen, Wandern, Mountainbiken, Klettern oder Fußball.
- Adresse:
- Doktor-Anton-Schneider-Straße 28a, 6850 Dornbirn
- Apr
22Mo
Yoga Niamaste
18:00 - 19:00 • 60 min
NiamasteIntensive Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil, in dem die verschiedenen Körperhaltungen im Yoga (Asanas) fliessend ineinander übergehen. Es erwarten dich Dynamik und ein präziser Übungsablauf, kombiniert mit einer kontrollierten Atemtechnik.
- Adresse:
- Knotternstrasse 2, 9422 Staad
- Apr
22Mo
Slow Hatha Yoga
18:00 - 19:15 • 75 min
ART OF BALANCEFür Teilnahme folgender Stunde bitte direkt mit Sandra Kontakt aufnehmen oder online buchen: Diese Slow Hatha Stunde eignet sich besonders für Anfänger und räumt viel Platz ein, um sich selbst und dem eigenen Körper und den Yoga-Übungen zu begegnen. Das ruhige Tempo erlaubt dir, genau hinzuspüren und auf Details einzugehen. Vom Fluss des Atems getragen fliessen wir gelassen von einer Yoga-Haltung in die nächste, wobei die körperliche Anstrengung zu Gunsten der Achtsamkeit in der Bewegungsausführung reduziert wird. Diese Stunde eignet sich bestens, um dich an Yoga heranzutasten, die Haltungen und die Bewegungsabläufe besser kennenzulernen. Ebenso ist diese Stunde perfekt, wenn dein Körper mehr Aufmerksamkeit braucht oder du einfach Lust auf Entschleunigung und ruhige Bewegung hast. Nach einer Slow Hatha Stunde fühlst du dich erfrischt, ruhig und ausbalanciert!
- Adresse:
- Sankt Gallerstrasse 34A, 9320 Arbon
Yoga nach Level
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HotYogaBox Dornbirn
4.959 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Doktor-Anton-Schneider-Straße 28a , 6850 Dornbirn
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Ab: EUR 18.00Feelgood Fitness by Beth
4.9209 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Johann-Georg-Ulmer-Straße , 6850 Dornbirn
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Ab: EUR 7.00Niamaste
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- Dorfstrasse 6B, 9425 Thal
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Ab: EUR 7.00JeLa Yoga
5.012 Rezensionen3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Kirchgasse 4a, 6850 Dornbirn
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Ab: EUR 34.20SPIRHYT-Festival
5.05 Rezensionen- Adresse:
- Trogenerstrasse 99 , 9450 Altstätten
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Ab: EUR 60.00move U GmbH - Studio für Bewegung und Körperarbeit
4.914 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Stossstrasse 11 , 9056 Gais
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Ab: EUR 0.00ART OF BALANCE
5.04 Rezensionen- Adresse:
- Sankt Gallerstrasse 34A , 9320 Arbon
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Ab: EUR 15.00WILDCHILD Training
4.955 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Schachenstrasse 9, 9016 St. Gallen
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Ab: EUR 0.00Yoga Inspirit
5.02 Rezensionen- Adresse:
- Mariahilfstraße 29, 6900 Bregenz
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- Meditation
- 60 Min.
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Ab: EUR 10.00