Yoga
Top 77 Studios für Yoga in Dietikon
Finde klassen und trainings, trainings, und kurse für yoga in Dietikon. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mai
12So
Gentle Yoga 75'
18:00 - 19:15 • 75 min
Yoga Culture AG OerlikonGentle Yoga kümmert sich um dich und deine Gesundheit. Der therapeutische Aspekt des Yoga rückt hier spürbar in den Vordergrund. Mit sanften Dehnungen und wohltuender Kräftigung werden geschmeidige Beweglichkeit und bessere Körperhaltungen gefördert. Muskeln und Knochen werden gestärkt. Mit Entspannungstechniken werden Ruhe und Gelassenheit erlebt. Gesundheit, Wohlbefinden, Energie und Tatendrang werden dadurch gestärkt. Bitte melde dich via der Eversports-App für den Kurs an.
- Adresse:
- Tramstrasse 2, 8050 Zürich
- Mai
12So
Restorative Yoga
18:00 - 19:15 • 75 min
Seeschau, Yoga- und TherapiezentrumSanfte Bewegungen ermöglichen es dir, dich in dieser Yogastunde zu erden. Die ruhigen Bewegungsabläufe stützen sich auf Yin-Yoga und regenerative Elemente. Beruhigende Atem- und Meditationsübungen lassen den Geist in den Abend eintauchen. Entspanne dich am Sonntagabend, um frisch und ausgeruht in die neue Woche zu starten.
- Adresse:
- Seestrasse 106, 8703 Erlenbach
- Mai
12So
Yin Yoga Studio
18:00 - 19:30 • 90 min
Planet YogaYin Yoga ist eine sanfte und introspektive Praxis, bei der passive Posen über längere Zeiträume gehalten werden, normalerweise 3-5 Minuten oder länger. Indem es sich auf das tiefe Bindegewebe und Meridiane konzentriert, fördert es Flexibilität, Entspannung und unterstützt den Fluss vitaler Energie im ganzen Körper, um Balance und Harmonie zu schaffen. Erleben Sie die Gelassenheit und Stille des Yin Yoga.
- Adresse:
- Eichstrasse 23, 8045 Zürich
- Mai
12So
Yin Yoga
18:00 - 19:30 • 90 min
Yoga in a Bag DietikonYin Yoga konzentriert sich auf die Dehnung des tiefen Bindegewebes in unserem Körper (Bänder, Sehnen und Faszien) und nicht auf das oberflächliche Muskelgewebe. Die Haltungen werden etwa 3 bis 5 Minuten gehalten, um tiefsitzende Spannungen im Körper zu lockern und loszulassen, stagnierende oder blockierte Energie freizusetzen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Sie praktizieren auch Atemübungen (Pranayama), Mudras (Handgesten) und Nada-Yoga (Klang), um den Energiefluss in Ihrem Körper und Geist zu harmonisieren. Englisch: Ania Z, Thindeka, Coco, Charlène Deutsch/ Englisch: Melanie, Tanja *** Yin Yoga focuses on stretching the deep connective tissues in our bodies (ligaments, tendons, and fascia), rather than the more superficial muscle tissue. Poses are held for about 3-5 minutes to ease and release deeply held tension in the physical body and unleash stagnant or blocked energy and activate self-healing powers. You also practice breathing exercises (Pranayama), Mudras (hand gestures) and Nada yoga (sound) to harmonize the flow of energy in your body and mind. English: Ania Z, Thindeka, Coco, Charlène German / English: Melanie, Tanja
- Adresse:
- Limmatfeld-Strasse 14c, 8953 Dietikon
- Mai
12So
ONLINE Yin Yoga
18:00 - 19:30 • 90 min
Planet YogaONLINE Yin Yoga
Online - Mai
12So
Yin Yoga
18:00 - 19:30 • 90 min
Yoga in a Bag AltstettenYin Yoga konzentriert sich auf die Dehnung des tiefen Bindegewebes in unserem Körper (Bänder, Sehnen und Faszien) und nicht auf das oberflächliche Muskelgewebe. Die Haltungen werden etwa 3 bis 5 Minuten gehalten, um tiefsitzende Spannungen im Körper zu lockern und loszulassen, stagnierende oder blockierte Energie freizusetzen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Sie praktizieren auch Atemübungen (Pranayama), Mudras (Handgesten) und Nada-Yoga (Klang), um den Energiefluss in Ihrem Körper und Geist zu harmonisieren. Alle Levels. Deutsch und Englisch. *** Yin Yoga focuses on stretching the deep connective tissues in our bodies (ligaments, tendons, and fascia), rather than the more superficial muscle tissue. Poses are held for about 3-5 minutes to ease and release deeply held tension in the physical body and unleash stagnant or blocked energy and activate self-healing powers. You also practice breathing exercises (Pranayama), Mudras (hand gestures) and Nada yoga (sound) to harmonize the flow of energy in your body and mind. All levels. German and English.
- Adresse:
- Hohlstrasse 481, 8048 Zürich
- Mai
12So
Yin Yoga
18:00 - 19:30 • 90 min
Yoga am ZürichbergYin Yoga - beim Yin Yoga zielen die Körperhaltungen auf das Bindegewebe ab und werden über einen längeren Zeitraum gehalten. Du lernst dich zu entspannen, geduldig zu sein und die Verspannungen, die du in den tieferen Ebenen der Muskulatur, des Skeletts und der Gelenke hast, zu lösen. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im “Jetzt” und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen. Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yang Yoga und wirkt auch auf das Bindegewebe und die Faszien.
- Adresse:
- Mommsenstrasse 2, 8044 Zürich
- Mai
12So
Anti Stress Yoga (Yin based)
19:00 - 20:00 • 60 min
Yoga by RomyDiese Abendpraxis findet Online via Zoom statt und ermöglicht dir einen ruhigen Ausklang deines Wochenendes. Die Yin Yoga Klasse beinhaltet Positionen, die lange gehalten werden, um so richtig in die Entspannung zu finden. Sie hilft dir präventiv Stress abzubauen und zu lernen, loszulassen. Ich integriere in diese Abendstunde immer auch eine kleine Meditation. Du benötigst, wenn du hast : Deine Yogamatte, Yogablocks, einen Bolster, ein Sitzkissen und eine Decke. Ansonsten kannst du hier auch gerne kreativ mit Kissen und Decken arbeiten. Die Klasse ist für alle Level geeignet. Beginner sind herzlich eingeladen mit uns gemeinsam Yin Yoga zu praktizieren.
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Ab: CHF 45.00Planet Yoga
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- Eichstrasse 23, 8045 Zürich
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Ab: CHF 12.00Yoga Culture AG Oerlikon
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- Tramstrasse 2 , 8050 Zürich
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Ab: CHF 33.00