Top 4 Studios für Yoga in Gretzenbach

Hatha Yoga Flow mit Yin Yoga Elementen in MECK Frick. Bewegung, Atem und Konzentration stehen im Zentrum und werden ausgewogen miteinander verbunden. Die Stunden beinhalten Atemübungen (Pranayama), Flow (Bewegungsabläufe) und die klassischen Assanas. Jede Lektion wird mit einem reinigenden Entspannungsritual abgeschlossen. Nach Hause nimmst du belebende Energie und innere Ruhe mit. Meine Stunden und Unterrichtphilosophie eignen sich für jede Person, die Interesse an Yoga zeigt oder dieses erst in sich wecken will. Lasst uns gemeinsam das Yoga geniessen. Namasté

Adresse:

Geissgasse 17, 5070 Frick

Das englische Wort „Power“ steht für Kraft und Energie – und das beschreibt Power Yoga perfekt. Der Yoga-Stil ist belebend und dynamisch und bringt den Kreislauf in Schwung. Es kann gut sein, dass Sie am nächsten Tag etwas ins Schwitzen kommen und einen leichten Muskelkater verspüren. Nach der Lektion wird sich Ihr Körper weich und kräftig anfühlen.

Adresse:

Metzgergasse 4, 5000 Aarau

ChiYoga ist ein fliessender Hatha Yoga Stil, bei dem dynamische Bewegungsabläufe mit einer bewussten Atmung kombiniert werden. Basierend auf der TCM Lehre wird der ganze Organismus über die Meridiane harmonisiert und revitalisiert, so dass das Chi (Lebensenergie) im Körper wieder fliesst und zur Balance findet. Die Übungspraxis orientiert sich thematisch an den Jahreszeiten und den Elementen (TCM), wodurch der Rhythmus der Natur wieder in das eigene Leben integriert wird und zu neuer Energie und Gelassenheit führt.

Adresse:

Bruggerstrasse 10, 5103 Möriken-Wildegg

Beginne deinen Freitagmorgen mit einer erfrischenden Yogaklasse, die dich mit Energie und positiver Stimmung auflädt. Lass den Stress der Woche hinter dir und starte den Tag mit einer inneren Ruhe und einem Gefühl von Leichtigkeit. Für jedes Level geeignet.

Adresse:

Bruggerstrasse 10, 5103 Möriken-Wildegg

Flow dich in dieser Yogastunde am Freitagabend ins Wochenende. Diese Stunde ist darauf ausgerichtet, Körper und Geist in Einklang zu bringen und sie hilft dir dabei, die Anspannung der Woche loszulassen und in einen Zustand der Ruhe und Erneuerung einzutauchen. Diese Klasse ist für alle Levels geeignet. .

Adresse:

Bruggerstrasse 10, 5103 Möriken-Wildegg

Ein wunderbarer Einstieg in den Morgen. Beginne dein Wochenende mit einem schönen Hatha Flow. Fliesse dynamisch durch verschiedene Asanas & lass dich am Schluss so richtig entspannen.

Adresse:

Bruggerstrasse 10, 5103 Möriken-Wildegg

Am letzten Tag der Woche lassen wir unseren Körper, sowie unseren Geist nochmals richtig ausklingen. Es wird einen idealen Mix aus Bewegung, Stille, Kraft & Leichtigkeit. Die Klasse ist für alle Levels geeignet

Adresse:

Bruggerstrasse 10, 5103 Möriken-Wildegg

Der Sunday Flow ist sozusagen das Ende vom Anfang. Er bereitet dich ideal auf die kommende Woche vor. Somit fühlst du dich körperlich, aber auch seelisch im Einklang und kannst Vieles gelassener annehmen. Der Sunday Flow ist für alle Levels geeignet und lässt keine Wünsche offen.

Adresse:

Metzgergasse 4, 5000 Aarau