Top 8 Studios for Yoga in Luzern

Die FluidUs-Methode ist ein transformatives und holistisches System mit der Absicht, den Körper mit Leichtigkeit zu bewegen, alles so mühelos und flüssig wie möglich zu machen, die innere Intelligenz zu erwecken und gleichzeitig Verletzungen vorzubeugen. Die Methode legt viel Wert auf Verbesserung der Körperhaltung, die Maximierung von Kraft/Flexibilität, um sich geschickter, kraftvoller und beschwingter durchs Leben bewegen zu können. Keine Worte könnten ausdrücken, wie sich diese Bewegungsform anfühlt. Komm, erlebe und fühle

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Moosstrasse 8, 6003 Luzern

Yoga in Verbindung mit der CANTIENICA® - Methode weckt das Bewusstsein und die Freude an der Verantwortung für den eigenen Körper. Die anatomische Sicherheit unterstützt das Loslassen, wenn Loslassen angebracht ist, das Stabilisieren, wenn Halt nötig ist.

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Hirschengraben 13A, 6003 Luzern

60 Minuten, Hatha Yoga Posen und einer Pranayama Übung

Address:

Bösch 106, 6331 Hünenberg

90 Minuten 26 Köper-und 2 Atemübungen 40°C Temperatur 40% Luftfeuchtigkeit

Address:

Bösch 106, 6331 Hünenberg

Original Hot Yoga. The most holistic and therapeutic yoga class ever conceived. 🌡️ 40°C studio 🧘 26 poses / 2 breathing exercises ⏱️ 90 minutes

Address:

Brünigstrasse 16, 6005 Luzern

Diese 75-minütige Yogastunde richtet sich an Yogis und Yoginis, die ihre Praxis vertiefen und Wert auf eine korrekte Ausführung der Yogaasanas legen. Jede Stunde starten wir mit Dehnungen und weichen Bewegungen, die unsere Achtsamkeit stärken und uns vom Alltag zurück auf die Yogamatte holen. Anschliessend steigern wir die Intensität: Mit aufbauenden Flows arbeiten wir uns zur Peak Pose vor. Pranayama, Bhandas und Mudras werden in den Flow eingebaut. Du brauchst hier keine grosse Yogakenntnisse zu haben, da der Fokus dieser Stunden in der präzisen und genauen Anleitung und Begleitung der einzelnen Asanas liegt. Nur mit einer sauberen Ausführung der Asanas lässt sich die volle Wirkung des Yogas spüren und geniessen!

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Moosstrasse 8, 6003 Luzern

90 Minuten 26 Köper-und 2 Atemübungen 40°C Temperatur 40% Luftfeuchtigkeit

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Bösch 106, 6331 Hünenberg

Original Hot Yoga. The most holistic and therapeutic yoga class ever conceived. 🌡️ 40°C studio 🧘 26 poses / 2 breathing exercises ⏱️ 90 minutes

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Brünigstrasse 16, 6005 Luzern