Yoga
Top 11 Studios für Yoga in Rorschach
Finde klassen und trainings, trainings, und kurse für yoga in Rorschach. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
19Fr
Aroma Yin Yoga
19:00 - 20:15 • 75 min
ART OF BALANCEFür Teilnahme folgender Stunde bitte direkt mit Sandra Kontakt aufnehmen oder online buchen: Diese Yin Yoga Stunde eignet sich wunderbar, um sich ganz dem eigenen Körper und Geist zu widmen und dabei Achtsamkeit zu praktizieren. Die Positionen werden zwischen 2 - 5 Minuten gehalten und helfen, den ständigen Gedankenstrom zu beruhigen und auf sanfte Art und Weise in die tieferen Körperschichten zu tauchen. Das Bindegewebe wird massiert und emotionale Blockaden werden gelöst. Diesen Prozess unterstützen wir durch die Anwendung von Aromasprays und ätherischen Ölen, welche dich körperlich, aber auch mental beruhigen und erden. Atem- und Meditationsübungen runden die Stunde harmonisch ab.
- Adresse:
- Sankt Gallerstrasse 34A, 9320 Arbon
- Apr
20Sa
Weekend Vibes
09:30 - 11:00 • 90 min
LineupyogaVinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil bei dem sich Bewegung und Atmung zu einem fliessenden Erlebnis verbinden. Der Atemimpuls initiiert die Bewegung, sodass sich eine fliessende Sequenz ergibt. Es sind die Körperhaltungen (Asanas), die im Vinyasa Yoga im Mittelpunkt stehen. Sie fordern uns körperlich und mental und vermehren unsere Konzentration und Achtsamkeit. Vinyasa Yoga ist Meditation in der Bewegung: während wir uns von einer Asana in die nächste begeben, sind wir wirklich im „Hier und Jetzt“ und kommen auf unserer inneren Insel an. Perfekt für einen gelungenen Start in dein Weekend.
- Adresse:
- Linsebühlstrasse 94, 9000 St. Gallen
- Apr
21So
Yin & Release (EN)
18:30 - 19:45 • 75 min
Bubble Yoga // St. GallenClose your week wrapping yourself in the softness of this Yin practice. Landing from your day with soft movements and some myofascial release elements, leading to soothing yin and restorative poses. Embracing stillness and simplicity to restore balance and nourishment. Welcome to your Sunday night cocoon. Class in English / Open level.
- Adresse:
- Kirchgasse 12, 9000 St. Gallen
- Apr
21So
ONLINE // Yin & Release (EN)
18:30 - 19:45 • 75 min
Bubble Yoga // St. GallenClose your week wrapping yourself in the softness of this Yin practice. Landing from your day with soft movements & some myofascial release elements, leading to soothing yin & restorative poses. Embracing stillness & simplicity to restore balance & nourishment. Welcome to your Sunday night cocoon. Class in English / Open level. When joining from home, you will need: pillows, a big blanket, 1-2 tennis balls or Myofascial release balls & eventually a block (or stack of books/big box) Our LIVE ONLINE classes via Zoom allow you to practice from the comfort of your home or your favourite outdoor spot, joining from anywhere in the world! We keep our groups small so we can keep an eye on your practice and adjust you personally.
Online - Apr
22Mo
Yoga in Widnau
14:00 - 15:00 • 60 min
NiamasteYoga ist eine indische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst.
- Adresse:
- Rütistrasse 1, 9443 Widnau
- Apr
22Mo
Yoga in der Schwangerschaft
17:15 - 18:30 • 75 min
Yoga für alliClass in English with Elena :) Möchtest du während der Schwangerschaft deinem Körper und Geist etwas Gutes tun? Wir machen sanft stärkende Asana, üben entspannende Atemtechniken und lassen den Geist zur Ruhe kommen. Machst du auch mit? Falls du noch nie Yoga gemacht hast, bitte ich dich, ab dem 2. Trimester teilzunehmen. Im ersten Trimester passiert so viel - mit Yoga anzufangen, wäre zu viel für deinen Körper :).
- Adresse:
- Davidstrasse 44, 9000 St. Gallen
- Apr
22Mo
Yoga Niamaste
18:00 - 19:00 • 60 min
NiamasteIntensive Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil, in dem die verschiedenen Körperhaltungen im Yoga (Asanas) fliessend ineinander übergehen. Es erwarten dich Dynamik und ein präziser Übungsablauf, kombiniert mit einer kontrollierten Atemtechnik.
- Adresse:
- Knotternstrasse 2, 9422 Staad
- Apr
22Mo
Vinyasa Flow
18:00 - 19:00 • 60 min
CAFLOWBei meinen Lektionen liegt der Fokus auf dem Ganzheitlichen. Ich versuche Körper, Geist und Atmung zu verbinden. Die Praxis findet in fliessenden und kraftvollen Bewegungen statt. Es werden Optionen zur Hand gegeben, damit alle Teilnehmenden nach ihren Möglichkeiten praktizieren können. Meine Gruppenkurse sind für alle Levels geeignet. Meinen Yogastil würde ich als Vinyasa Flow definieren. Die Bewegungen werden vom Atem geführt. Es kräftigt die Muskulatur und fördert Ausdauer, Balance und Beweglichkeit sowie die mentale Gesundheit/Stärke.
- Adresse:
- Rorschacher Strasse 21, 9000 St. Gallen
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Ab: CHF 0.00CAFLOW
5.01 Rezension- Adresse:
- Rorschacher Strasse 21 , 9000 St. Gallen
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Ab: CHF 20.00SPIRHYT-Festival
5.05 Rezensionen- Adresse:
- Trogenerstrasse 99 , 9450 Altstätten
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