Yoga
Top 18 Studios für Yoga in Schindellegi
Finde klassen und trainings, workshops, und events für yoga in Schindellegi. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
25Do
Vinyasa Yoga 60 Minuten
08:15 - 09:15 • 60 min
Ahlaya YogaDiese Vinyasa Yoga Stunde ist der perfekte Ausgleich. Wir beginnen mit einer ruhigen Anfangsmeditation sowie Pranayama. Anschliessend bewegen mobilisieren und stärken wir unseren Körper und Geist in achtsamen Asana-Flows. Am Ende gönnen wir uns Entpannung und Ruhe um schliesslich erholt und kraftvoll wieder in unseren Alltag einzusteigen.
- Adresse:
- Schwanenstrasse 41, 8840 Einsiedeln
- Apr
25Do
Yin Yoga LIVE Übertragung
09:00 - 10:00 • 60 min
Yoga SivanandaDiese Yoga Stunde wird live übertragen. Du kannst dich 15 Minuten vorher einloggen, damit du noch die nötigen Hilfsmittel (da müssen wir kreativ sein), wie Kissen, Gürtel (zb. vom Bademantel!) und Decken bereitstellen kannst.
- Adresse:
- Sihleggstrasse 1, 8832 Wollerau
- Apr
25Do
Yin Yoga
09:00 - 10:00 • 60 min
Yoga SivanandaIm Yin Yoga üben wir „Loslassen und Hingabe“. Die Asanas werden (meistens) ohne Muskelkraft eingenommen, in dem wir die Schwerkraft nutzen um den Körper passiv oder schöner gesagt, mit der „Hingabe“ in die Entspannung zu führen. Für die meisten Asanas verwenden wir ein grosses Yin Yoga Kissen sowie andere Hilfsmittel wie Gurte, Klötze und Decken, damit ein Schmelzen in der Position möglich wird. Der Atem dient als Konzentrationspunkt und als Instrument, um den Blick nach innen zu richten. Auch wenn das Yin Yoga viel sanfter erscheint als das Hatha Yoga und für alle Praktizierende geeignet ist, ist es kein Anfänger Yoga. In diesem Yoga betreten wir die Stufe des geistigen Fokussierens (Dharana) und ist im Astanga Yoga die 6 Stufe von 8. Yin Yoga ist die körperliche sowie mentale Vorbereitung für die Meditation (Dhyana, 7 Stufe). In dieser Stunde werden wir verschiedene Meditationstechniken kennenlernen und praktizieren. Yin Yoga eignet sich für alle, die ihren Yoga Weg vertiefen wollen, als Ausgleich oder auch als zweite Yogastunde.
- Adresse:
- Sihleggstrasse 1, 8832 Wollerau
- Apr
25Do
Hatha Yoga RR
09:00 - 10:30 • 90 min
Seeschau, Yoga- und TherapiezentrumHatha Yoga ist eine über 4000 alte indische Lehre. Im Sanskrit heisst Hatha „Ha“ Sonne und „Tha“ Mond. Sonne und Mond stehen für die Polaritäten und Dualitäten, die wir überwinden möchten, um ganz in unserer inneren Mitte zu sein. Das Überwinden der Gegensätze strebt das Eins-Sein von Körper, Geist und Seele an. Achtsamkeit und Schulung der Wahrnehmung sollen helfen, mit den eigenen körperlichen Herausforderungen weiter zu gehen. Es geht darum, die eigenen Grenzen zu erforschen und diese sachte zu erweitern.
- Adresse:
- Seestrasse 106, 8703 Erlenbach
- Apr
25Do
Original Hot Yoga
09:00 - 10:30 • 90 min
Zug Yoga SportsDas Hot Yoga Original. Bis heute eine der beliebtesten Yogaklassen der Welt. 26 für Einsteiger_innen bestens geeignete Hatha Yoga Positionen (Āsanas) und 2 Atemübungen (Prānāyāma) um Deinen Körper und Geist zu kräftigen. Bikram Yoga verbessert nachhaltig Deine Körperhaltung und Flexibilität und Du verbrennst dabei nachweislich mehr Kalorien als während einer regulären Hatha Yoga Einheit. Es verbessert auch Deine Knochendichte, baut Stress ab und hilft Dir bei depressiven Verstimmungen. Metabolismus und Atmung werden dabei angeregt, so dass Du Deinen Detox mit jeder Klasse intensivierst. Jede Klasse ist eine Herausforderung die sich lohnt! Bikram Yoga wird in einem leicht feuchten (RH ≈ 40%) und beheizten (≈ 38-40°C) Raum praktiziert. *** The original Hot Yoga class that has improved the lives of millions! 26 beginner friendly Hatha Yoga postures (Āsanas) and 2 breathing exercises (Prānāyāma) to work, strengthen and detox every inch of your body. Bikram yoga improves your posture and flexibility and is proven to burn more calories than a regular Hatha yoga session. It also improves your bone density, reduces stress and helps you with depressive moods. Metabolism and breathing are stimulated, so you intensify your detox with each practice. Every class is a challenge worth taking! Bikram Yoga is practiced in a slightly humid (RH ≈ 40%) and heated (≈ 38-40°C) room
- Adresse:
- Baarerstrasse 22, 6300 Zug
- Apr
25Do
YIN Yoga (IM STUDIO)
09:00 - 10:30 • 90 min
Yogastudio GaneshaMEDITATIV und ERDEND YIN Yoga bietet einen wohltuenden Gegenpol zu unserem schnell-lebigen und von Anstrengung geprägten modernen Lifestyle. Die Asanas (Übungen) bestehen überwiegend aus lange gehaltenen Dehnungen in denen du ohne Muskelkraft und möglichst entspannt etwa 3-5 Minuten verweilst. YIN-Yoga fördert deine Beweglichkeit. Es wirkt nährend und entspannend auf die Faszien und Muskulatur und fördert das seelische Gleichgewicht auf besondere Weise. YIN Yoga ist für jeden Level geeignet. Dieser von besonderer Achtsamkeit geprägte Yogastil regt den Energiefluss (Prana, Chi) in den Meridianen an und wirkt wie Akupunktur, nur ganz ohne Nadeln. YIN Yoga ist eine wohltuende und herrlich meditative Reise weg vom TUN, hin zum SEIN und zu Selbstreflexion. Von der HEKTIK des Alltags tauchst du in die STILLE deiner selbst ein. Der Fokus liegt nicht im Handeln sondern im geschehen lassen, im Loslassen und beobachten. Auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene. Es ist eine liebevolle Begegnung mit dir selbst.
- Adresse:
- Allmeindstrasse 15 , 8840 Einsiedeln
- Apr
25Do
YIN Yoga (ONLINE)
09:00 - 10:30 • 90 min
Yogastudio GaneshaMEDITATIV - ERDEND Mit unseren Online Klassen mit Liveübertragung wollen wir Yoga zu dir nach Hause bringen! Melde dich einfach an. Yoga tut dir gerade JETZT besonders gut und macht überall Spass! Was du brauchst um teilzunehmen findest du auf unserer Webseite. BIs gleich auf der Matte. YIN Yoga bietet einen wohltuenden Gegenpol zu unserem schnell-lebigen und von Anstrengung geprägten modernen Lifestyle. Die Asanas (Übungen) bestehen überwiegend aus lange gehaltenen Dehnungen in denen du ohne Muskelkraft und möglichst entspannt etwa 3-5 Minuten verweilst. YIN-Yoga fördert deine Beweglichkeit. Es wirkt nährend und entspannend auf die Faszien und Muskulatur und fördert das seelische Gleichgewicht auf besondere Weise. YIN Yoga ist für jeden Level geeignet. Dieser von besonderer Achtsamkeit geprägte Yogastil regt den Energiefluss (Prana, Chi) in den Meridianen an und wirkt wie Akupunktur, nur ganz ohne Nadeln. YIN Yoga ist eine wohltuende und herrlich meditative Reise weg vom TUN, hin zum SEIN und zu Selbstreflexion. Von der HEKTIK des Alltags tauchst du in die STILLE deiner selbst ein. Der Fokus liegt nicht im Handeln sondern im geschehen lassen, im Loslassen und beobachten. Auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene. Es ist eine liebevolle Begegnung mit dir selbst.
Online - Apr
25Do
Hatha - Yin Yoga
09:45 - 11:00 • 75 min
Yogawerk AdliswilIn der Hatha- Yin Klasse sind die Mobilisation, Kräftigung und Bewegung des ganzen Körpers sowie lang gehaltene Dehnungen, eintauchen in die Stille und Entspannung Schwerpunkt. Damit Asanas lange gehalten werden können und das Dehnungs- wie Entspannungserlebnis sich ausweiten und positiv erlebt werden kann, ist es hilfreich und unterstützend wenn der Körper erst intensiv aktiviert wird, sodass die Gedanken zur Ruhe kommen und der Alltag in weite Ferne rückt. Diese Klasse ist für alle geeignet die sich regelmässig bewegen möchten und die Mobilität des Körpers erhalten bzw. verbessern möchten. Spielend werden Grenzen erforscht um die eigene Körperwahrnehmung zu schulen, was wiederum die Lebensqualität enorm steigert.
- Adresse:
- Albisstrasse 33, 8134 Adliswil
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5.016 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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5.02 Rezensionen- Adresse:
- Chaltenbodenstrasse 8 , 8834 Feusisberg
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Ab: CHF 25.00Yogastudio Ganesha
4.923 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Allmeindstrasse 15 , 8840 Einsiedeln
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5.04 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Churerstrasse 54, 8808 Pfäffikon SZ
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Ab: CHF 90.00Ahlaya Yoga
4.95 Rezensionen- Adresse:
- Schwanenstrasse 41 , 8840 Einsiedeln
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Ab: CHF 0.00Shivarocks Yoga8712
0.00 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Grundstrasse 10b , 8712 Stäfa
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Ab: CHF 25.00Seeschau, Yoga- und Therapiezentrum
5.04 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Seestrasse 106 , 8703 Erlenbach (Schweiz)
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Ab: CHF 0.00MALAYOGA
4.98 Rezensionen4 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Gotthardstrasse 32, 8800 Thalwil
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Ab: CHF 25.00Raum für Bewegung&Entspannung
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- Eichstutz 2 , 8634 Hombrechtikon
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Ab: CHF 20.00Yogawerk Adliswil
5.024 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Albisstrasse 33 , 8134 Adliswil
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Ab: CHF 10.00Zug Yoga Sports
5.051 Rezensionen- Adresse:
- Baarerstrasse 20 , 6300 Zug
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Ab: CHF 42.00