Yoga
Top 17 Studios für Yoga in Villmergen
Finde klassen und trainings, trainings, und kurse für yoga in Villmergen. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
21So
Yoga
09:30 - 10:25 • 55 min
Gym Fit GmbHYoga verbessert Kraft und Beweglichkeit wie auch Gleichgewicht und Konzentration. Dabei wird das Gleichgewicht zweischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Uebungen (Asanas),durch Atemübungen(Pranayamas) angestrebt. Auch die Faszien werden durch verschiedene Methoden mit trainiert.
- Adresse:
- Alter Zürichweg 2, 5621 Zufikon
- Apr
21So
Aerial Yoga (Mellingen)
09:30 - 10:30 • 60 min
YOGA HOUSECome fly with me and have fun! Mit einem besonderen Gefühl der Schwerelosigkeit und Leichtigkeit in einem Tuch hängen und dabei Yoga-Übungen ausführen – das ist Aerial Yoga in einem Satz. Die aus den USA stammende Yoga-Art wird auch Anti Gravity Yoga genannt. Der größte Unterschied zu anderen Yogaarten ist offensichtlich: Beim Aerial Yoga werden die Übungen in einem von der Decke hängenden Yogatuch – einer speziellen Hängematte – praktiziert. Viele Asanas werden in einer Umkehrhaltung ausgeführt. Dabei ist von Luftakrobatik bis zum völligen Fallenlassen und Abgeben der Schwerkraft an das Tuch alles möglich. Aerial Yoga trainiert alle Muskelgruppen deines Körpers und spricht insbesondere die Tiefenmuskulatur an. Kraft, Koordination und Balance werden verbessert. Weil du beim Aerial Yoga dein Gewicht an das Tuch abgeben kannst, ist diese Variante des Yoga besonders gelenkschonend und entlastend für Wirbelsäule und Rücken. Du kannst diese Art des Yoga für Muskelaufbau nutzen und genauso gut zum Entspannen und Loslassen – im körperlichen und mentalen Sinne. Das wird ganz automatisch passieren, wenn du deinen Körper in das Tuch fallen lässt. Aerial Yoga sieht auf den ersten Blick übrigens komplizierter aus als es ist: Es gibt viele Übungen, die sehr gut für Anfänger geeignet sind. Vorsicht ist allerdings geboten, falls du zu Bluthochdruck, Schwindel oder Kreislaufproblemen neigst. Dann solltest du zuvor mit deinem Arzt abklären, ob Luft Yoga für dich geeignet ist. Das Gleiche gilt, wenn du Probleme mit der Wirbelsäule hast – auch wenn diese durch Yoga im Tuch sogar verbessert werden können.
- Adresse:
- Birrfeldstrasse 15, 5507 Mellingen
- Apr
21So
Aerial Surya
09:30 - 10:30 • 60 min
Dhara Yoga & AyurvedaCome fly with me and have fun! Mit einem besonderen Gefühl der Schwerelosigkeit und Leichtigkeit in einem Tuch hängen und dabei Yoga-Übungen ausführen – das ist Aerial Yoga in einem Satz. Die aus den USA stammende Yoga-Art wird auch Anti Gravity Yoga genannt. Der größte Unterschied zu anderen Yogaarten ist offensichtlich: Beim Aerial Yoga werden die Übungen in einem von der Decke hängenden Yogatuch – einer speziellen Hängematte – praktiziert. Viele Asanas werden in einer Umkehrhaltung ausgeführt. Dabei ist von Luftakrobatik bis zum völligen Fallenlassen und Abgeben der Schwerkraft an das Tuch alles möglich. Aerial Yoga trainiert alle Muskelgruppen deines Körpers und spricht insbesondere die Tiefenmuskulatur an. Kraft, Koordination und Balance werden verbessert. Weil du beim Aerial Yoga dein Gewicht an das Tuch abgeben kannst, ist diese Variante des Yoga besonders gelenkschonend und entlastend für Wirbelsäule und Rücken. Du kannst diese Art des Yoga für Muskelaufbau nutzen und genauso gut zum Entspannen und Loslassen – im körperlichen und mentalen Sinne. Das wird ganz automatisch passieren, wenn du deinen Körper in das Tuch fallen lässt. Aerial Yoga sieht auf den ersten Blick übrigens komplizierter aus als es ist: Es gibt viele Übungen, die sehr gut für Anfänger geeignet sind. Vorsicht ist allerdings geboten, falls du zu Bluthochdruck, Schwindel oder Kreislaufproblemen neigst. Dann solltest du zuvor mit deinem Arzt abklären, ob Luft Yoga für dich geeignet ist. Das Gleiche gilt, wenn du Probleme mit der Wirbelsäule hast – auch wenn diese durch Yoga im Tuch sogar verbessert werden können.
- Adresse:
- Birrfeldstrasse 15, 5507 Mellingen
- Apr
21So
Hatha Yoga
09:30 - 10:45 • 75 min
Yoga in a Bag DietikonAtme bewusst (Pranayama) und bewege deinen Körper langsam und bewusst in verschiedene Posen (Asana), die deine Kraft und Flexibilität herausfordern und deine Haltung verbessern, während du dich gleichzeitig auf Entspannung und Achtsamkeit (Pratyahara und Meditation) konzentrierst. Für alle Levels. Englisch: Ania Z, Thindeka, Coco, Charlène Deutsch/ Englisch: Melanie, Tanja *** Breath consciously (Pranayama) and move your body slowly and deliberately into different poses (Asana) that challenge your strength and flexibility and improve your posture while at the same time focussing on relaxation and mindfulness (Pratyahara and Meditation). All levels. English: Ania Z, Thindeka, Coco, Charlène German / English: Melanie, Tanja
- Adresse:
- Limmatfeld-Strasse 14c, 8953 Dietikon
- Apr
21So
Sunday Flow
10:00 - 11:15 • 75 min
Yoga Bijou - WildeggAm letzten Tag der Woche lassen wir unseren Körper, sowie unseren Geist nochmals richtig ausklingen. Es wird einen idealen Mix aus Bewegung, Stille, Kraft & Leichtigkeit. Die Klasse ist für alle Levels geeignet
- Adresse:
- Bruggerstrasse 10, 5103 Möriken-Wildegg
- Apr
21So
Athleticflow
10:45 - 11:45 • 60 min
Dhara Yoga & AyurvedaDAS BESTE AUS ZWEI WELTEN. athleticflow kombiniert intensive und kräftigende Bewegungen aus dem HIIT mit fließenden Flows aus dem Yoga. Zum einen verbesserst du deine Kondition und verbrennst viele Kalorien, während du mit den Yogaflows dein Gleichgewicht, die Beweglichkeit und den inneren Fokus, sowie deine Atmung verbesserst. Zum Konzept: 3 unterschiedliche Schwierigkeitslevel lassen dich die Intensität jeder Übung selbst wählen. Du bestimmst deinen Fortschritt. Dieser Kurs trainiert 60 Minuten lang deinen Körper ganzheitlich – Legs, Upper Body, Core und Complete - und motiviert mit guten Beats. Entspannende Klänge begleiten dich durch die Flows.
- Adresse:
- Birrfeldstrasse 15, 5507 Mellingen
- Apr
21So
Hot Yoga (Absolute Serie) 90min
11:00 - 12:30 • 90 min
YogaCornerKaum etwas belebt Körper und Geist so sehr wie heißes Yoga. Die Übungen sind abwechslungsreiche Anfänger-Positionen aus dem Hatha und Ashtanga Yoga. Wir unterrichten die 'Absolute Serie', welche 50 Asanas beinhaltet. Das Workout im Hotroom ist kein Zuckerschlecken. Dein Durchhaltevermögen und Dein Ehrgeiz werden hier auf die Probe gestellt. Aber Du wirst bereits nach Deiner ersten Klasse erfahren, wie sich nach getaner Arbeit ein wunderbares Gefühl des Wohlbefindens und Glücks einstellt.
- Adresse:
- Brandstrasse 39, 8952 Schlieren
- Apr
21So
Yin Yoga
18:00 - 19:30 • 90 min
Yoga in a Bag DietikonYin Yoga konzentriert sich auf die Dehnung des tiefen Bindegewebes in unserem Körper (Bänder, Sehnen und Faszien) und nicht auf das oberflächliche Muskelgewebe. Die Haltungen werden etwa 3 bis 5 Minuten gehalten, um tiefsitzende Spannungen im Körper zu lockern und loszulassen, stagnierende oder blockierte Energie freizusetzen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Sie praktizieren auch Atemübungen (Pranayama), Mudras (Handgesten) und Nada-Yoga (Klang), um den Energiefluss in Ihrem Körper und Geist zu harmonisieren. Englisch: Ania Z, Thindeka, Coco, Charlène Deutsch/ Englisch: Melanie, Tanja *** Yin Yoga focuses on stretching the deep connective tissues in our bodies (ligaments, tendons, and fascia), rather than the more superficial muscle tissue. Poses are held for about 3-5 minutes to ease and release deeply held tension in the physical body and unleash stagnant or blocked energy and activate self-healing powers. You also practice breathing exercises (Pranayama), Mudras (hand gestures) and Nada yoga (sound) to harmonize the flow of energy in your body and mind. English: Ania Z, Thindeka, Coco, Charlène German / English: Melanie, Tanja
- Adresse:
- Limmatfeld-Strasse 14c, 8953 Dietikon
Yoga nach Level
Venues
Wonach suchst du?
Movimento
5.010 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Breitistrasse 10 , 5610 Wohlen
- Angebote:
- Yoga
- Budosport
- Fitness
- Mehr...
Ab: CHF 0.00Yoga Bijou - Fahrwangen
5.02 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Bahnhofstrasse 26 , 5615 Fahrwangen
- Angebote:
- Yoga
- Online Klasse
- Workshop
Ab: CHF 20.00YOGA HOUSE
5.011 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Birrfeldstrasse 15 , 5507 Mellingen
- Angebote:
- Yoga
- Aerial Yoga
- Vinyasa Yoga
- Mehr...
Ab: CHF 20.00Yoga Bijou - Wildegg
5.031 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Bruggerstrasse 10 , 5103 Möriken-Wildegg
- Angebote:
- Yoga
Ab: CHF 20.00Yoga in a Bag Dietikon
4.915 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Limmatfeld-Strasse 14c , 8953 Dietikon
- Angebote:
- Yoga
- Vinyasa Yoga
- Hatha Yoga
- Mehr...
Ab: CHF 35.00YogaCorner
4.984 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Brandstrasse 39 , 8952 Schlieren
- Angebote:
- Yoga
- Aerial Yoga
- Schlingentraining
- Mehr...
Ab: CHF 32.00Fitness- und Gesundheitscenter proFIT GmbH
5.013 Rezensionen- Adresse:
- Hauptstrasse 35 , 5737 Menziken
- Angebote:
- Yoga
- Fitness
- Pilates
- Mehr...
Ab: CHF 40.00Yogavonherzen
5.010 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Holzgasse 5, 5212 Hausen (CH)
- Angebote:
- Yoga
- Online Klasse
Ab: CHF 20.00Kairosyoga
4.94 Rezensionen- Adresse:
- Zugerstrasse 1 , 5620 Bremgarten
- Angebote:
- Yoga
- Meditation
- Hatha Yoga
- Mehr...
Ab: CHF 18.00ONDAFLOW
5.06 Rezensionen- Adresse:
- Breiti 2 , 5507 Mellingen
- Angebote:
- Yoga
- Pilates
- Meditation
- Mehr...
Ab: CHF 10.00Dhara Yoga & Ayurveda
5.012 Rezensionen- Adresse:
- Birrfeldstrasse 15, 5507 Mellingen
- Angebote:
- Yoga
- Meditation
- Vinyasa Yoga
- Mehr...
Ab: CHF 135.00Le Petit Studio Nomade
5.05 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Kronengasse 20F , 5400 Baden
- Angebote:
- Yoga
- Meditation
- Yoga für Schwangere
- Mehr...
Ab: CHF 15.00