Top 74 Studios für Yoga in Wallisellen

Starte deinen Tag mit Klarheit und Gelassenheit! Die Meditations Klassen bieten dir die perfekte Gelegenheit, die Kraft der Meditation zu erfahren und sie in deinen Alltag zu integrieren. Investiere in deine mentale Gesundheit, finde innere Ruhe und Gelassenheit, und gestalte dein Leben bewusster und klarer. Du erlangst die nötigen Werkzeuge, um eine eigenständige Meditationspraxis aufzubauen und nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.

Starte deinen Tag mit Klarheit und Gelassenheit! Die Meditations Klassen bieten dir die perfekte Gelegenheit, die Kraft der Meditation zu erfahren und sie in deinen Alltag zu integrieren. Investiere in deine mentale Gesundheit, finde innere Ruhe und Gelassenheit, und gestalte dein Leben bewusster und klarer. Du erlangst die nötigen Werkzeuge, um eine eigenständige Meditationspraxis aufzubauen und nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.

Adresse:

Eichstrasse 23, 8045 Zürich

ATHAYOGA Dynamic Flow is suitable for anyone with a basic knowledge or a quick understanding of the subject. Dynamic, flowing sequences, successively intensified, mostly accompanied by music, but also a longer stay of complex āsanas (postures) can be integrated in this flow. Safe alignment of the postures is guided by our teachers, variations are offered, breathing and movement are coordinated. Contemporary interpretations and elements from Ashtanga Vinyasa, Jivamukti, Iyengar or Anusara Yoga flow into this class. Healthy inversion postures can be integrated and carefully guided. The body is strengthened, balance and coordination are improved and mental clarity and thus relaxation is created. Our lesson closes with Savasana (relaxation exercise).

Adresse:

Gartenstrasse 14, 8002 Zürich

Atme bewusst (Pranayama) und bewege deinen Körper langsam und bewusst in verschiedene Posen (Asana), die deine Kraft und Flexibilität herausfordern und deine Haltung verbessern, während du dich gleichzeitig auf Entspannung und Achtsamkeit (Pratyahara und Meditation) konzentrierst. Für alle Levels. Deutsch und English. *** Breath consciously (Pranayama) and move your body slowly and deliberately into different poses (Asana) that challenge your strength and flexibility and improve your posture while at the same time focussing on relaxation and mindfulness (Pratyahara and Meditation). All levels. German and English.

Adresse:

Hohlstrasse 481, 8048 Zürich

Experience a powerful and dynamic form of yoga training that will have you fully tapped into its playful characteristics. This course makes the conscious decision to not focus on perfection. Our trainers incorporate a variety of yoga-therapy essentials into the mix. Fitness goal: Strengthen confidence, Balance mental health, Become flexible Fitness level: Unfrequent training, Frequent training Intensity: Flexibility II, Muscles I No equipment, with music

Adresse:

Münstergasse 4, 8001 Zürich

Hatha Yoga Flow Hatha Flow ist eine spielerisch dynamische Yogaform. Die Körperübungen (Asanas) werden fliessend miteinander verbunden, so dass du in einen harmonischen Bewegungsfluss kommst. Der Flow führt dich zu anhaltender Konzentration, innerer Stärke und Harmonie. Sanfte Übungen finden ebenso ihren Platz wie kraftvolle und werden von spezifischen Atemübungen sowie Momenten der Stille und Entspannung umrahmt, so dass du ganz bei dir ankommst. Die Stunde ist klar angeleitet und spricht sowohl Erfahrene wie auch Neugierige an.

Adresse:

Zwinglistrasse 8, 8004 Zürich

Diese Lektion wird zusätzlich zum Unterricht vor Ort auch via Zoom ausgestrahlt. Für den ZOOM-Link kontaktiere Johannes Glarner direkt yoga@yohannesyoga.ch Kursinhalt Yoga bedeutet auf allen Ebenen zu sich selbst zu finden, zu sich selbst zu kommen. Die Körperpraxis (von Hatha, über Vinyasa-Flow und Yin Restorative Yoga) richte ich in meinen Regelklassen gerne nach den Jahreszeiten und nach der Wetterlage aus. So gestalte ich jede Wochenklasse neu. Wir öffnen und stärken freilich immer den ganzen Körper. Ich pflege einen integralen Yoga: Mantra, Pranayama, Meditation und Yogaphilosophisches fliessen natürlich in meinen Unterricht mit ein. Gelegentlich bleibe ich, zur Vertiefung, über einige Woche an einem Thema aus dem äusserst reichen Yogauniversum dran. Diese Praxis schenkt Dir, übst Du regelmässig, grosse Freude und wird Dich immer mehr zur Ruhe, zur Klarheit, zur inneren Stabilität und zur Freiheit führen. Anforderungen In meinen Klassen gibt es 19-Jährige und meine älteste TeilnehmerIn hat mit 79 aufgehört. Es tauchen immer wieder AnfängerInnen auf, und auch Lehrkräfte praktizieren bei mir. Bekanntlich kommt es nicht darauf an, was Du kannst und was Du tust; wichtig ist, mit welcher Haltung Du an diese älteste aller Menschenwissenschaften herangehst. Willkommen!

Adresse:

Bremgartnerstrasse 18, 8003 Zürich

HATHA YOGA FLOW - stärkt, fokussieret und entspannt dich. diese Klasse transformiert nicht nur deinen Körper, sie öffnet dein Herz, aktiviert dein Energiesystem und klärt deinen Geist. Längeres Halten und tiefes Atmen ermöglichen es, zu reflektieren, sich neu auszurichten und auf verschiedenen Ebenen wahrzunehmen. HATHA YOGA FLOW - ist deiner ganzheitlichen body - mind - spirit Verbindung gewidmet.

Adresse:

Bucheggstrasse 4, 8037 Zürich